西北户外旅行经典纯玩线‖兰州-大甘南-陇南-天水-平凉10天

相聚黄河之都兰州：全国各地前往甘肃省兰州集合。抵达后自行前往酒店入住，不含接站、导游、用车及餐食。

兰州—临夏—夏河：刘家峡水库—洮黄交汇奇观 炳灵寺石窟 甘加秘境

早餐后汽车前往刘家峡水库码头（110公里约2.5小时），沿途经过刘家峡水库，“世界河流奇观”【青黄交汇处】，当澄碧的黄河遇到了洮河的泥沙，就仿佛一盘浓重的黄色“颜料”打翻在了青绿的水总，在高山峡谷之间形成了一道“鸳鸯锅”的景观。

刘家峡书库码头乘船或快艇，参观游览【炳灵寺石窟 世界文化遗产，国家5A级旅游景区】（坐船游览共约2.5小时）：世界遗产、国保单位。石窟位于悬崖高处的唐代“自然大佛”（169窟）以及崖面中段的众多中小型窟龛构成其主体。炳灵寺石窟作为第一批国家重点文保单位，文物艺术价值极高，题记记录营建于西秦时期，是中国石窟纪年题记最早者。炳灵寺风景区不只是佛教文化景观，沿途刘家峡高峡平湖，黄河两岸丹霞峰林，水天一色也蔚为壮观的炳灵黄河石林，是一座气势磅礴的天然雕塑博物馆，这里千峰林立，万壑争奇，峰峰成形，岩岩成景。

临夏市用午餐。

下午汽车赴夏河县【甘加秘境旅游区】（135公里车程约2小时，游览时间约2.5小时）：夏河宗教、民宿及草原畜牧风光大旅游区的重要组成部分，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、白石崖寺、白崖洞等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。

夏河县—合作市—卓尼县：拉卜楞寺 美仁大草原--经幡隧道

之后汽车赴合作市（60公里，车程约1小时），游览【美仁大草原--经幡隧道】等风景点，美仁大草原是甘南大草原重要组成部分，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原，会产生一种回归自然的旷然情怀。众所周知，经幡上都记录着藏民们信仰的经文，当风吹过一次，就仿佛诵读了一次经文，而经幡隧道上，有成千上万的经幡随风飘扬，在这下面经过，会让你充满步入藏区的仪式感。

下午汽车赴卓尼县（105公里车程约2小时），径阿子滩观景台、红山口大景区观景台（每年油菜花五彩卓尼之地）。

卓尼县—郎木寺：大峪沟风景区 米拉日巴佛阁

早餐后，游览“一半人间烟火、一半山川湖畔”的【大峪沟风景区】，它由九条沟组成，但目前可供旅游开放的仅为一部分区域。仿佛一把遗落人间的巨形扇子，扇面浓墨重彩，描绘出无数奇山异水。区内生物垂直分布差异大，有“一山有四季，十里不同天”之说，迭山半山雪线以上为裸岩，以下依次为高山草场、原始森林、低山草甸、灌木、农家田园等，色彩斑斓，对比鲜明。按山形水系构成划分，全境由五大版块组成，自西向东依次为旗布沟、八十里沟、尼嘎尼玛沟、阿角小沟、桑布沟五大景区。【旗布林卡】旗布为藏译音，林卡为园林的意思。旗布林卡也有“东方瑞士”之称，当然这个称号并不代表官方观点，但也揭示了旗布林卡的美妙之处。四周是茂密的松林，晨曦的雾气尚未散去，松涛云海若隐若现，一幢幢房屋沐浴着晨光，屋前的格桑花笑迎着太阳，温暖而舒展，白霜退去，草地上的露珠晶莹剔透。小路尽头，是一汪碧绿幽静的湖泊，水平如镜，倒映着远山和蓝天，她有一个美丽的名字“卓玛拉措”，卓玛拉在藏语里就是仙女的意思。

说明：若大峪沟时间充足，还可以打卡卓尼藏传佛教寺院----禅定寺。

郎木寺--唐克镇：郎木寺 花湖 黄河九曲第一湾

早参观游览郎木寺【四川格尔底寺】：拜访格尔登活佛肉身、探寻虎穴仙女洞，聆听关于虎穴仙女的美妙故事。随后前往寺院后面的小山坡欣赏郎木寺小镇全景。郎木寺的早晨是摄影爱好者装作的黄金时间，从郎木寺经过一个小木桥 便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。早晨的郎木寺镇，小河散发着水蒸气的薄雾，当地的藏族同胞三五一伙在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，寺院燃烧的柏树叶和青稞面袅袅升起的烟雾，阳光射在寺院屋顶的金黄色瓦片上，感觉就是另外一个世界。境内的郎木寺纳摩大峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。

之后前往位于热当坝的草原湖泊—【花湖景区】（游览2.5小时）：花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。被称为“地球之肾”。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

下午汽车赴唐克镇（80公里，约1.5小时），沿途观赏浓郁的藏族风情与若尔盖大草原自然风光。抵达后游览【九曲黄河第一湾】：这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。夕阳下的九黄河曲像一条玉带，镶嵌在若尔盖大草原，余辉洒在藏包和寺院上；这时候是摄影爱好者抓拍的绝佳时间（不含观景台扶梯60，建议游玩2.5小时）。晚住唐克镇。

唐克镇----宕昌县：扎尕那景区 腊子口

早餐后汽车前往迭部县扎尕那景区（188公里车程约3小时）开，抵达后午餐。

下午汽车赴迭宕昌县，途中瞻仰【腊子口战役遗址纪念碑】：腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。1935年9月15日，党中央、毛主席率领红一方面军一、三军团和军委纵队离开俄界（今迭部县高吉村），沿白龙江东岸向腊子口前进。一军团第二师四团为先遣团,与国民党新编十四师鲁大昌部进行了殊死博战，终于17日凌晨3时左右，胜利攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口，打开了中央红军北上进入陕甘的通道，腊子口战役是以少胜多、以奇制胜的经典战役，是红军被动转入主动的一场恶战。1936年8月9日红四方面军也经过腊子口，腊子口在红军长征中地势险要，意义非凡。、

抵达宕昌县后晚餐，晚住宕昌县

宕昌县---成县：官鹅沟大景区

午餐后游览官鹅沟大景区之【鹅嫚沟景区】（车程约20分钟左右，游览约2.5小时）。鹅嫚沟，这里山外有山，峡中有峡，峰回路转，曲径通幽；这里有金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、天外来石、大象沐浴等景点，鹅嫚沟最有特色的景点为高山天池—荡泽湖（视天气开放，中转车单程20元）。

下午汽车赴成县（220公里车程约3小时） ，抵达后晚餐，晚餐后入住酒店。

成县--天水：西狭风新区 天水麦积山石窟

早餐后游览【西狭颂风景区】：因汉代书法三颂之一的西狭颂摩崖石刻而得名，位于鸡峰山周围的天井山麓、鱼窍峡中，《西狭颂》原名《惠安西表》，亦称《李翕颂》《黄龙碑》为著名的汉代书法（隶书）三颂之首，镌刻于公元171年，笔画舒展平稳，笔峰遒劲有力，是中国古代书法的珍品。西狭颂所在鱼窍峡，峭壁折叠对峙，古栈道弯曲迂回、石崖如墨泼青染，清流终年奔湍；这里自然风光清幽绮丽，青山对峙，涧流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一挂挂短小的瀑布迭次相连。峡内的山、水、石、树，皆成风景；亭、桥、廊、榭，相映成趣。西狭奇在山、美在水。抬眼望去，一边是拔地而起的高山，一边是错落有致的悬崖，是不可多得的原生态山水长廊。秋季层林尽染、万山红遍；夏季溪水潺潺、树荫蔽狭；冬春古韵流芳、大气磅礴；国画大师李可染书写的隶书“西狭颂”于其山顶之上，其创作的《万山红遍》系列作品创作源泉即来源于成县西狭与汉中石门风景区。

午餐后汽车赴天水。

天水市区晚餐，晚宿后入住酒店休整。

天水市---平凉市：崆峒山景区

早餐后汽车前往平凉市（240公里车程约3小时）。抵达后午餐。

晚住平凉市休整。

平凉---天水---返程：今日返程