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甘南深度+年保玉则旅游：
★产品溯源：探访人间仙境年宝玉则、走进甘川草原深处。黄河第一湾、亲身感受藏族风情、探秘原始藏寨，梦幻甘南系列产品
★赠送服务：每人每天赠送一瓶矿泉水、兰州市区黄河风情线游览
★用餐安排：酒店早餐，全程正餐膳食自理，可以体验当地特色美食
★住宿安排：全程四星级藏区豪华酒店住宿，品质入住，彰显尊贵
★用车安排：当地全程豪华空调用车（瑞丰商务、九龙商务、大金龙等）
★景点安排：夏河拉卜楞寺、桑科草原、年宝玉则仙女湖、郎木寺、九曲黄河第一
湾、花湖、扎尕那、兰州黄河风情线，不走回头路，甘、青、川藏区
新玩法。
★导游服务：全程一车一导，不足10人司机兼导游。
★自费购物：行程纯玩无购物，把时间留给您体验藏区特色风情。自费项目导游推
荐，客人自愿选择
我的甘南之--密境之旅（高端团）-兰州、夏河、尕海、石城扎尕那、绝美花湖、唐克黄河第一湾、仙境郎木寺、圣湖莲宝叶则、玛曲甘青川全景深度汽车六日游
| 天数 | 详 细 行 程 | 用餐 | 住宿 |
| D1 | 兰州/夏河（旅游列车+汽车） 早7:30兰州指定地点集合，后乘车赴夏河（260KM、行车约4小时），途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地--拉卜楞寺（40元、游览约2小时）拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着红色的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原--桑科草原（17KM、游览约1小时），领略草原美景，参观牧民帐篷。 温馨提示：夏河白天日晒强烈，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；晚间天气寒冷，携带御寒物品，骑马时要小心谨慎。 特别说明：因拉卜楞寺景点的特殊性，按照僧人的作息时间实行售票、参观制度，中午为 午休时间。下午售票时间为 14:00点，故中午无法安排参观。 | 不 含 餐 | 夏 河 县 |
| D2 | 夏河/尕海/郎木寺/迭部（旅游汽车） 早餐后乘车赴迭部县（260KM 、行车约6小时），乘车沿着213国道草原公路， 走进甘 览郎木寺（30元、游览约1.5小时），感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛 国气氛，远观神秘而又神圣的--天葬台， 木"为藏语音译，有"吉祥天母"、"仙女"之意。因 为"达仓郎木"，这一地名在安多藏区广为流传和使用， 下午乘车赴迭部县（90KM、行车约1.5小时），抵达后入住酒店休息。 |
含 早 餐 |
迭 部 县 |
| D3 | 迭部/花湖/唐克（旅游汽车） 早餐后乘车游览石城扎尕那（30KM、行车约30分钟，10元、游览约2小时），“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一 朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨• 赴花湖（110KM、行 车约2 于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是著名的草原湖泊，周围是若尔盖湿 地草原， 为“天边的若尔 呼伦贝尔大草原的第二 畔五彩缤纷，好像云霞委地， 来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯 思春时低头的一抹酡红。下午乘车赴唐克镇 住酒店。 |
含 早 餐
| 唐 克 镇 |
| D4 | 唐克/月亮湾/久治县/玛曲县（旅游汽车） 早餐后游览九曲黄河第一湾（65元、游览约2小时），黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。此地丘状高原如小岛，浮于河中。岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为"宇宙中的庄严幻景"。古寺白塔，相伴黄河，更显自然之悠远博大。傍依在斜山坡上，是草原上著名的索克藏寺，这里是观看日出的最佳位置。远远望去，茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想，竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达，让人叹为观止!落日时分，这里又有"落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色"之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。后乘车赴青海省果洛藏族自治州久治县（220KM，行车约6小时），此段全程穿行于广袤的草原之中，风光秀丽。沿途也是若尔盖大草原最富饶、最美丽的草原。在水草丰美的草原上有成群的牛羊，在一望无边的牛群附近有举家在此放牧的牧人们，车行之处附近的牧人们会热情的向你招呼。行走在这片纯净之地，相信我们的心灵也会回归到人性最初的纯洁。月亮湾清秀旖旎、波光潋滟、郎依寺为古老雍仲本教的寺院，金顶映日，光彩夺目，经轮耀眼，祥灵萦绕。抵达后入住酒店。 | 含 早 餐 | 久 治 县
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| D5 | 莲宝叶则/久治县/玛曲县（旅游汽车） 早餐后乘车赴年宝玉则景区（50KM,行车约1小时，路况良好），参观年宝玉则国家地质公园（120元、游览约3小时，展示封闭，更换莲宝叶则）年宝玉则国家地质公园又称年宝仙女湖，藏语“西木措湖”，在年保主峰的北侧，在神话传说中传说是白牦牛的化身，被国家列为“三江源”生态保护区。湖泊面积约17平方公里，是由巨大冰川的剖蚀作用形成的冰川湖，湖泊如镜，每日晨昏浓雾围绕，蒙蒙细雨，湖面变幻莫测，以其“神奇”之势难以言状而著名于世，深受当地藏族人民赞誉从崇拜的一座神山和神密的“宫殿”。藏族人民将玛瑙、宝石、银币和哈达抛洒在湖中，祈求吉祥如意，幸福安康，带去美好的祝福，湖中有各种鱼类、水獭、鸟类。后乘车返回久治县，下午乘车赴玛曲县（100KM、行车约2小时）沿途阿万仓湿地草原花香蝶舞、牧歌嘹亮，牛羊成群、云淡风清让人心旷神怡，只愿抛却俗世烦恼，物我两忘。阿万仓大寺古朴自然，梵音低唱，五彩经幡飘荡在蓝天白云下，向佛传达着俗世间的祈祷。 | 含 早 餐 | 玛 曲 县 |
| D6 | 玛曲/兰州（旅游汽车） 早餐后乘车返回兰州市（550KM、行车约6小时），途中游览高原湿地明珠国 家级自然 湖，野花铺盖着一望 真谛，是甘南碌曲 是青藏高原东部的一块重要湿地， 黄河风情线，散团结束行程。 | 含 早 餐 | 不 含 住 |
用餐：全程只含早餐，玛多、色达、久治的酒店内无早餐，根据实际情况安排
住宿：兰州为挂牌四星酒店双标间，藏区当地最好酒店双标间（酒店不提供三人间，单男单女我社安排拼住或请客
人自补单人房差）
用车：当地空调旅游车（不限车型、保证每人一正座）
门票：景点首道大门票、含花湖电瓶车费、拉卜楞寺讲解费，
导游：当地优秀持证导游、纯玩无购物、可推自费（不足10人司机兼导游）；
保险：足额旅行社责任险
儿童：只含当地车位费、其余自理。
甘南及年保玉则旅游咨询预订电话：0938-8385666,18993875799(微信)、13519083129（微信）
价格不含以下项目：
1、自费项目；2、单房差；3、旅游意外险；4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
自费项目及说明：
桑科草原骑马：50元/人、烤全羊：待定
自费均采取游客自愿原则，绝无强制；
保 险：建议客人自愿购买人身意外险；
备 注：机场接送站费用另议（师傅接无导游）；
参考住宿酒店：
兰 州：甘肃国际大酒店、兰州飞天大酒店、兰州天源温泉大酒店
夏 河：玖盛饭店、民航大酒店
久 治：年保金马大酒店、西姆措大酒店
唐 克：王府大酒店、黄河第一湾大酒店
迭 部：洛克洲际大酒店、苯日钦牡大酒店、藏巴拉酒店
1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。
6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
7、甘南属经济欠发达地区，当地三星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北
的酒店；
8、夏河海拔3000米以上，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。
9、如果您在当地购买藏刀等东西，请不要随身带上火车，可在当地邮局办理邮寄业务。
10、为了留下最美丽的照片，请最好配备品质优良，有广角镜头的照相机。
天水职工旅游小刘
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