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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
咨询电话：13204802290（微信同号）0471-3121880 ；全程0娱乐自费，保证25人封顶，吃喝玩乐一价全包；【2+1】豪华VIP旅游大巴，号称旅游界的扛把子，陆地头等舱（满12人以上安排升级）；全程5晚网评三钻酒店+1晚网评四钻酒店+1晚金银滩草原独栋星空木屋；甘青特色美食【甘州小吃宴】【雄关汽锅鸡】【高原土火锅】【藏王宴】
交通提示：兰州机场—兰州 全程约80km 行车时间约 1.5H
据航班/火车时间客人自行前往兰州，抵达兰州后，我社赠送接机/站服务，接机/站为师傅接送（期间无导游），酒店前台报“姓名+电话”办理入住手续，之后自由活动，可以自行去品尝当地特色美食。
（酒店一般入住时间为12点之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围逛逛稍作等待）
●【温馨提示】：
1.客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，并告知接机师傅电话、酒店名称、酒店地址和入住方式， 请保持手机畅通。
2.赠送接机服务为散拼滚动接机，会接临近时间段的游客，您抵达机场后需要稍作等待（一般不超过60分钟）请您谅解！
●自由活动——【初遇金城兰州】
游客可以自行选择去看看咱们的母亲河黄河，看黄河上古老的灌溉工具大水车，以及代表哺育中华民族的标志性雕塑黄河母亲像，走过这黄河干流上铁结构的黄河第一桥中山桥，便可以看到古老的渡河工具羊皮筏子，也可以坐在黄河边悠闲的喝一杯三泡台；或是登高远眺，在白塔山看兰州全貌。你可以去甘肃博物馆看看“铜奔马”（周一闭馆，需带身份证），或是去西关清真大寺。
●美食推荐——【舌尖上的金城兰州】
【张掖路大众巷】（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！
【正宁路夜市】、【南关民族风味一条街】（营业时间19:00-24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜醅子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍。
交通提示：兰州—门源 全程364km 行车时间约 5H
门源—丹霞 全程270km 行车时间约 4H
备注：每年9月1日至次年4月30日班期，因此期间门源及祁连草原无任何景观，兰州至张掖将调整为经武威的连霍行高速驶。
早餐后乘车前往张掖市。
●【门源万亩油菜花】（车览不停车，花期一般为每年7月）油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映，近看远观皆为美景。
●【祁连大草原】（车览不停车，一般为每年5-9月）中国六大草原之一，主要分布在青海、甘肃张掖两地，面积以青海境内居多。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，零星分布的小沼泽、湖泊点缀草原，让此地想不肥美都不行，这让曾经西征欧洲的成吉思汗一支部落驻足此地，和当地藏族部落宗教、习俗融合，形成了有名的阿柔部落。
●【张掖丹霞国家地质公园】（游览约2小时，含门票，不含区间车）七彩丹霞是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，也是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区。它色彩缤纷，集雄、险、奇、幽、美于一身。那层层叠叠的彩丘，是大地袒露的斑斓心事，它静卧在西北的戈壁上，任风拂过它褶皱的裙摆，诉说亿万年的时光故事。
●【丹霞口小镇】（免费景点，游览约30分钟）是丝绸之路上一家有江南风韵的人文体验度极高的综合性旅游度假小镇。步入其中，食肆酒家林立，小桥流水，篱笆阡陌，古朴典雅和清新明快于一体，处处皆可入画。小镇集河西特色美食、精品民宿、街头氛围演艺、宋明清民俗展示于 一体，带给您别致的一站式体验。
晚餐赠送【甘州小吃宴】（赠送特色餐，如因自身原因放弃用餐，餐费不退。）
●赠送价值198元/人【回道张掖】（游览约1小时）它是一台以张掖历史文化为主题的大型室内实景演艺“沙秀”。以张掖历史文化为载体，深入挖掘张掖独特的民俗民风，保留原汁原味的张掖文化特色，穿插河西独有的宝卷念唱的表演方式，将霍去病西征、隋炀帝西巡等故事展现在观众面前。是一场绝对不容错过精彩演出。
备注：赠送项目如未开放或不参观者无费用可退，儿童不含此赠送项目，门票请自理！，暂定4月之前未开放，故不安排此项目，无费用可退。
●【温馨提示】：
1.如今日抵达张掖较晚，则今日景点将调整为次日早晨游览，给您带来的不便敬请谅解。
2.本行程今日会经西宁，途中会有其他团友车上车或前往机场/车站接人，后乘车前往张掖，途中行程时间可能较长（大概约10小时），望悉知，给您带来不便，敬请谅解。
3.因西北地质复杂，春夏天气变化多端，易降强暴雨，会导致部分道路无法通行。如预天气所造成路况或环湖赛事等不可抗拒因素，兰州至张掖将调整为连霍行驶，不经过门源及祁连草原给您带来不便，敬请谅解！
4.每年9月1日至次年4月30日班期，因此期间门源及祁连草原无任何景观，兰州至张掖将调整为连霍高速行驶。
交通提示： 张掖—嘉峪关 全程约231km 行车时间约3H
嘉峪关—敦煌 全程约365km 行车时间约5H
早餐后乘车后继续西行前往西北耀眼的城市——嘉峪关。
●【嘉峪关城楼外观】（远观不停留） 明代万里长城西端的起点，有“天下第一雄关”的美誉。布局严密，建筑雄伟，是古代军事防御工程的杰出代表。古老的城楼把沧桑刻进砖石的皱纹里，缄默地站成一道屏障，屹立在茫茫戈壁，守着丝路的驼铃，望了千年的风沙。
中餐赠送【雄关汽锅鸡】（赠送特色餐，如因自身原因放弃用餐，餐费不退）
后穿梭茫茫戈壁，虽然不秀美，但是辽阔。远处的祁连山，山顶白雪皑皑，终年不化。前往丝绸之路甘肃段西端、飞天的故乡“丝路明珠”---敦煌市。
●【鸣沙山月牙泉】（游览约2.5小时，含门票，不含景区内项目）鸣沙山月牙泉是甘肃省敦煌市的著名风景名胜区，被誉为“塞外风光之一绝”。鸣沙山由红、黄、绿、白、黑五色流沙堆积而成，沙丘如被风揉过的丝绸，线条柔美，在阳光下闪烁着宝石般的光泽。风过时，沙粒簌簌作响，似丝路驼铃的余音。月牙泉宛如一枚碧绿的新月，镶嵌在沙海之中，泉水清澈如镜，芦苇摇曳生姿，倒映着沙山与蓝天，雪落不浑，风起不浊，尽显静谧与灵秀。作为沙漠中的传说，它静卧大漠深处，任秋阳朗照，任秋风萧瑟，从不干涸。
●【温馨提示】：
1. 张掖前往敦煌的公路服务区内，会设有超市或者特产店。非本产品内所涉及购物场所，质量和价格均无法保证，强烈建议客人谨慎购买！莫高窟门票按照订单签约时间依次进行预约，团队参观时间也会严格按照莫高窟预约场次进行。故敦煌2天的景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览，敬请配合。
交通提示：敦煌—翡翠湖 全程约367km 行车时间约4.5H
翡翠湖—德令哈 全程约220 km 行车时间约3 H
早餐后乘车赴景区游览；
●【莫高窟】(游览约3小时，含B类门票，如出到A类票现补138元/人，3月淡季票现补40元/人)
莫高窟是中国敦煌石窟群体中的代表窟群，主要体现在壁画和彩塑上。壁画题材丰富，有尊像画、佛传故事画、本生故事画等，彩塑有佛陀像、菩萨像、弟子像等。其艺术代表了公元4世纪至14世纪中国佛教艺术的最高成就。大漠深处的莫高窟，是敦煌艺术的核心瑰宝，被誉为“东方艺术明珠”。它跨越千年的时光，留存大量佛教艺术珍品，见证着古代丝路的文化交融与繁荣。
备注：因莫高窟景区每日限量发售A类正常票（8个实体洞窟+数字影院+摆渡车），待A类正常票售罄后再执行发售B类应急票（4个实体洞窟+摆渡车），若安排A类正常票，请团友现补138元/人门票差价；对于莫高窟A类票和B类票都无票的情况，退还莫高窟B类门票自由活动或安排西千佛洞，请周知！
●【翡翠湖】（游览约1.5小时，含门票，不含区间车）翡翠湖是戈壁滩上散落的“绿宝石匣”，数十个盐池深浅交叠，浅绿如竹芽，深绿似祖母绿，卤水漫过盐底结出半透明盐花，风过处，湖面揉碎远山与流云，每一汪绿都盛着高原的清透。
游览结束后乘车赴酒店入住休息！
●【温馨提示】
1.今日行程路程较紧张，途经多处无人区，行驶的地区沿途没有酒店、驿站、餐厅。
2.青海.地区经济发展相对落后，住宿及接待条件相对有限，早晚温差较大，如需被褥，请提前告知酒店客服人员或导游，进行相对调整；
3. 青海位于青藏高原，是我国著名的高海拔地区，我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
交通提示： 德令哈—茶卡 全程约220km 行程时间约3H
茶卡—青海湖断崖 全程约150km 行程时间约2.5H
青海湖断崖—西海镇 全程约150km 行程时间约2H
早餐后乘车赴景区游览；
●【茶卡盐湖】（游览约2小时，含门票，不含景区小交通）是高原捧出的一面“天空之镜”，青灰色的盐盖如凝固的浪，托着澄澈的卤水。晴日里，蓝天坠入湖心，云絮在盐粒上织网，人影与山影共舞，分不清是湖在照天，还是天在落湖。风过处，盐晶簌簌作响，像碎钻滚过镜面，连呼吸都染了咸湿的清透——这方被盐粒磨亮的天地，原是大地写给天空的情书。
备注：为保证体验度，导游根据当天人流量安排天空之境或天空一号景区，两个景区景点类型一致，且门票价格相同。
●【青海湖断崖】（游览约2小时，含门票，不含区间车）青海湖断崖位于青海省海北藏族自治州刚察县泉吉乡境内，地处青海湖北岸环湖西路与G109国道交汇处，陡峭的灰褐岩壁直插湖心，湖水在崖下翻涌成蓝绸。立于崖边俯瞰，近岸浅碧与远天靛青洇成一片，风卷经幡与波光同晃，险峻与柔美在此撞出惊心动魄的美。
晚餐享用【高原土火锅】（赠送特色餐，如因自身原因放弃用餐，餐费不退）
●【金银滩草原独栋星空木屋】（因天气寒冷，房间无法正常供水，每年10月7日至次年4月15号之间抵达班期无法正常入住，今日住宿调整到其他常规酒店入住，请周知）
●【温馨提示】
1.今日途中行车时间较长，您可以提前准备一些小零食作为补充。
2.青海.地区经济发展相对落后，住宿及接待条件相对有限，早晚温差较大，如需被褥，请提前告知酒店客服人员或导游，进行相对调整；
3. 青海位于青藏高原，是我国著名的高海拔地区，我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
交通提示： 西海镇—西宁 全程约100km 行程时间约2H
塔尔寺—西宁 全程约30km 行程时间约0.5H
早餐后乘车前往景区参观。
●【青藏高原藏族村寨】（游览约2小时）村寨完整地保持了藏族传统村寨布局、建筑风格、习俗、文化和信仰的寨子。寨子内外到处都是飘扬的经幡，建筑屋顶四周有羊角的装饰，无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
●赠送价值68元/人【雪域藏家茶叙】（赠送项目如因天气/人数不足/自愿放弃或其他因素等未能正常体验，无费用可退，4月15号之前抵达班期未开放，不安排此项目，无费用可退）
在高原暖阳里品味奶茶、糌粑与藏式甜点（至少四种），慢享一段惬意悠然的藏式茶会时光。
●赠送价值50元【文迦藏服变装】（赠送项目如因天气/人数不足/自愿放弃或其他因素等未能正常体验，无费用可退，4月15号之前抵达班期未开放，不安排此项目，无费用可退）
【草原藏服变装】（活动自行体验，不统一安排） 穿上藏服、零距离体验藏族人民的传统文化，从生活一角解读藏族文化，感受多彩服饰下蕴藏的民族意识和精神文明。（包含基础款，如要穿戴其他款式费用自理）
●赠送价值108元【草原国风运动会】（赠送项目如因天气/人数不足/自愿放弃或其他因素等未能正常体验，无费用可退，4月15号之前抵达班期未开放，不安排此项目，无费用可退）
NO.1【草原萌宠乐园】（活动自行体验，不统一安排） 精心打造专属草原体验项目，更多时间在草原上做活动，感受草原文化，近距离接触小牛、小羊、牦牛等小动物，抚摸并且拥抱萌宠，亲昵互动，跟草原萌宠来一场奇遇吧!
NO.2【高原藏文化展厅+草原射箭+投壶+蹴鞠+捶丸+大力王+飞镖】（活动自行体验，不统一安排） 体验射箭/投壶/蹴鞠/捶丸/大力王/飞镖等中华传统体育游戏、娱乐项目，体验中华优秀传统体育文化的独特魅力。（以上项目次数限制，如想多次体验费用自理）
●赠送价值120元【草原赛马竞技盛会】（赠送项目如因天气/人数不足/自愿放弃或其他因素等未能正常体验，无费用可退，4月15号之前抵达班期未开放，不安排此项目，无费用可退）
专业马术竞技表演，是马背上的速度与激情对决，是草原儿女释放野性、传承文化的热血狂欢（每天固定时间表演，如未赶上固定场次，无费用可退）
●【塔尔寺】（游览约2小时，含门票，不含区间车及讲解）塔尔寺是宗喀巴大师的诞生地，始建于明洪武十二年（1379年），逐渐成为中国西北地区藏传佛教的活动中心这里有古朴典雅的古典建筑，香炉缭绕，给人的内心带来平静与安宁
晚餐享用【藏王宴】（赠送特色餐，如因自身原因放弃用餐，餐费不退。）后乘车赴西宁酒店入住休息！
交通提示：西宁—兰州 全程约230km 行车时间约3.5H
早餐后乘车前往参观游览；
●【昆仑玉石展览中心】（游览约3小时）昆仑玉因出产于昆仑山山脉而得名，其独特的地理条件和自然环境孕育了昆仑玉。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。可分白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等。以晶莹圆润、纯洁无瑕、无裂纹、无杂质者为上品。2008年，昆仑玉成为北京奥运会奖牌用玉，自此名扬海内外。与此同时，昆仑玉是中国国家地理标志产品。
●【驼绒馆】（游览约2小时）融合西北少数民族传统纺织工艺，除驼绒制品外，还展示丝绸制品等具有民族特色的商品。
●【互助土族故土园】（游览约2小时）国家5A级景区，是全球最完整、最纯粹展现土族千年文明的文化秘境。这里是土族世代生息的家园，七彩花袖衫随风轻扬，是高原天空揉碎的虹霓；轮子秋在阳光下飞旋，转出安召舞的欢快节拍；盘绣针尖起落间，绣出太阳花的虔诚与岁月的绵长；甘醇的青稞酒在酒窖里静静陈酿，沉淀着高原民族的热情与豪爽。
游览结束后乘车赴酒店入住休息！
交通提示：兰州—兰州机场 全程约80km 行车时间约 1.5H
早餐后自由活动，若您航班/车次较早，请提前一天14点之前与酒店前台或导游联系，以便为您打包早餐。送机/送站司机会提前和您约好时间，请掌控好时间以免误机/站。返回您温馨的家，结束愉快的行程！
●【温馨提示】
1、酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前自行完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若超过退房时间退房所产生的费用请自理！2、请至少提前2小时小时抵达兰州机场，自行办理登机手续；3、送机为赠送项目，不用不退。送机为散拼车送机，车上会有其他游客，请知晓！
费用包含：
【景点】含详细行程标记的景点首道门票。
1. 行程所列景区门票已是旅行社综合优惠打包价，故任何优惠证件门票均无任何二次退费
2.行程中门票及赠送项目如遇恶劣天气/个人原因/活动管控等原因不能参加，概不退任何费用。
3.您在当地所产生的门票，均属于当地成本票据，当地导游司机接待时均要全部收回，谢谢您的配合。
4.含景交小交通、茶卡盐湖区间车60元/人+塔尔寺区间车35元/人+讲解费20元/人起 +翡翠湖区间车60元/人+张掖丹霞区间车38元/人+青海湖断崖区间车40元/人
【住宿】全程5晚网评三钻酒店+1晚网评四钻酒店+1晚金银滩草原独栋星空木屋
（不含单房差；如儿童不占床，需自理早餐费，如遇满房，我社有权调整至同等级酒店）
1.所预定酒店没有3人标准间，单人出行，自行当地补房差。
2.西北经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请勿拿内地酒店来衡量。
3.由于青海省天气特殊性，青海酒店基本都不配备空调，请您理解。
4.金银滩草原独栋星空木屋，因天气寒冷，房间无法正常供水，每年10月7日至次年4月15号之间抵达班期无法正常入住，今日住宿调整到其他常规酒店入住，请周知。
【用餐】全程7早8正（早餐酒店含早，正餐30元/人/餐，八菜一汤，十人一桌，不含酒水，一桌不足十人菜量会根据实际人数安排，自愿放弃不吃不退；如团队不足8人，正餐现退）。
行程中特色餐为突出特色的促销行为且无附加条件的赠送，如未享用则按照正常正餐餐标退费。
【交通】呼和浩特/兰州往返机票，当地行程内用车为2+1保姆车，同团人数在12人及以下安排常规车辆非2+1车型；首尾2天接送机/站用车为专业接送车队安排的常规车辆中转接送；所有自由活动期间及行程外均不含用车。
【导服】专业持证导游陪同；（团队出行人数8人以下含8人安排司机兼向导），负责旅游者的日常组织安排，沿途讲解，问题处理；行程内导游会以同团大部分游客为照顾对象，如需按照自己意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其他旅游者造成不满，我社不作特殊安排。
【保险】含旅行社责任险（强烈建议客人在组团社购买旅游意外险）【购物】全程不增加任何购物店（部分景区、餐厅、酒店内设有购物场所，属于自行商业行为）
【儿童】儿童价格不含门票，不占床，小孩不含早餐及赠送项目，正餐为半餐，其它标准同成人。
报价不含
1.单房差；
2.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）；
3.自愿消费：鸣沙山骆驼130元/人（65岁以上人群不建议骑）
4.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
5.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用
6.行程不包含的自费项目；
咨询电话：0471-3121880 13204802290（微信同号）
【参团须知】1.儿童价格同成人，无优惠费用且不做退费。只含目的地用餐、旅游车位及导游服务；
2.此行程为，游客是在全国各旅行社报名我社统一操作，参加当地同一行程、同一服务标准的旅游团。
3.中途因客人自身原因需脱团或离团的，退还未参加项目门票、住宿及用餐费用；大交通费用根据相关政策扣除损失后退还剩余费用，赠送项目不退费用。
4.请不要将贵重物品及自用应急药品放在托运行李中，以免丢失，旅游过程中，也请妥善保存。
5.火车票为实名制订票，所分铺位随机产生，故不能保证铺位的合理性，客人退票需持本身份证到火车站自行退票，旅行社无法代退；客人报名需要准确的姓名和身份证号（以身份证为准），如果出现错误，需要本人持身份证到火车站自行处理（结果以实际火车站通知为准），请谅解！
6.景点首道门票是指景区收取的，进入景区的首道门票。不包括该景区内单独收费的小景区/讲解费、或景区内需要另行收取的交通费用。
1.青海处中国内陆，属温带大陆性气候，早晚温差大，请游客做好早晚间衣物增减避免感冒；
2.平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备；
3.青海被誉为“夏都”，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用，此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。
4.青海气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。
5.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上；
6.来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。大部分清真餐厅不允许喝酒，请您入乡随俗；受旅游发展限制，青海酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，房间均无空调设备（除五星级酒店）请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。
8.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）
（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；
（3）到青海，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！
9.一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
10.旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等；
11.青海土特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）湟源银器、饰品、藏刀、地毯等。
青海风味小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等。
![西藏林芝全景.拉萨.鲁朗.大峡谷四卧11日[含南伊沟0自费]](http://c.cncnimg.cn/037/746/fb8b_m.jpg)
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