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呼和浩特到西藏拉萨、布宫、大昭寺、鲁朗林海双飞双卧十日游攻略

呼和浩特到西藏拉萨、布宫、大昭寺、鲁朗林海双飞双卧十日游攻略

本线路行程无购物,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
6680
欣欣价:
起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

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出发城市:
呼和浩特
发团日期:
天天发团,请至少提前10天报名

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拉萨林芝线+纳木错(团期1号5500元23号5500元26号5650元28号5650元29号5900元

景点:布宫、大昭寺、纳木错、鲁朗林海、卡定沟、尼洋阁

行程特色:

1、 独立成团,带全陪;全程只进2个购物店。

2、赠送价值480元的鲁朗林海,行程含摄影师必去的景点:纳木错 。

3、住准舒适酒店:御鑫、雄鹰、天树花园、凯丽、柏富精品等同级酒店

4、全新高原旅游车:车载制氧机、每座带充电插孔(不用担心电池用完无法拍照

1
第1天

呼市——西宁


旅游者持有效身份证件自行前往机场乘G52647 航班(16:40起飞—18:40到达)赴西宁。

备注:提前2小时到机场办理乘机手续

住宿:西宁
2
第2天

西宁——拉萨


下午西宁乘青藏列车赴拉萨。


住宿:火车
3
第3天

当天抵达拉萨

列车进入青藏高原,欣赏青藏高原风光。沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、可可西里、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等绝美风景区。到达拉萨火车站,导游为远道而来的贵宾献上哈达,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店,高原适应性休息。

温馨提示:此日对于初次进藏的游客非常关键,拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数游客会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水,多吃水果、充分的休息是预防高原反

应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

住宿:拉萨
4
第4天

拉萨——林芝

早餐后,乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,前往【卡定天佛瀑布景区】(游览时间约1小时)她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。下午抵达八一镇酒店休息!

备注:西藏紫外线强,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,此日车程440公里,请备好零食。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
5
第5天

林芝——措木及日

早餐后,乘车前往【措木及日景区】,措木及日,距离八一镇较近的一座古冰碛湖,简称冰湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。措木及日,藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此,措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事,景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此,措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称

下午可自费乘车前往游览大峡谷雅鲁藏布大峡谷(车游大峡谷自费680元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐,含路程及游览时间约3小时),2005年度被《中国地理人文杂志》。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,若天气好的情况下能看到海拔7782米的世界第十五高峰——南迦巴瓦峰,被称为“云中天堂”。游览结束后返回八一镇

备注:推荐自费:南伊沟(580元/人)、车游雅鲁藏布江大峡谷(680元/人)、巴松措(580元/人起)

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐 √
住宿:林芝
6
第6天


林芝——尼洋阁——民俗村——拉萨

早餐后,前往【尼洋阁】(游览时间1小时)。尼洋阁位于林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的一座阁楼,传说是当年的工布王为西藏本土教笨教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格称得上是林芝一代建筑的代表作之一。登临阁上,可以俯视林子八一镇全貌,能看到尼洋河上的跨桥、娘乳两块湿地,还可以仰望阿布堆珠、比日神山、老虎山、穷布增根等众神山。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。尼洋阁是西藏第一个非物质文化博物馆(藏东南文化博物馆),集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。

参观西藏第一民俗村,西藏民俗第一村位于林芝县八一镇公众村,318国道旁。2006年12月开始对外营业,是一个集特色藏餐、休闲、娱乐、体验为一体的多功能藏域文化民俗村。2013年7月,在林芝县政府的引导下,成为林芝地区藏域文化旅游的第一品牌。参观结束后乘车返回拉萨。途中欣赏邦杰塘草原风光,位于318国道,距离工布江达县城100公里。在藏语中,"塘"即是平坦宽阔的坝子,邦杰塘草原就是一处水草丰美的大草坝。海拔4700米,草场面积约15平方公里。蓝天、白云、远山、绿草浑然一体,让人心旷神怡。

备注:此日车程480公里,请备好零食。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7
第7天

拉萨——布达拉宫——大昭寺

早餐后,参观古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,(游览从广场至景点游览约2小时、布达拉宫内规定游览1小时)海拔3700多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂,珍藏着大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构(在广场可以拍布宫全景)。下午参观建于吐蕃王朝时期的佛堂——【大昭寺】(游览约1个小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后游八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

备注:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。

购物店:西藏自治区藏药厂

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
8
第8天

拉萨—羊卓雍措—拉萨

早餐后,乘车前往淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】(游览约60分钟),西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。乘车返回拉萨。

备注:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物。

购物店:、西藏地矿博物馆、奇圣土特产。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
9
第9天


拉萨——西安

拉萨乘青藏列车赴西宁

备注:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。我们接机人会提前和你联系,请保持手机畅通。

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车
10
第10天


西宁——呼和浩特

早上抵达西宁,转乘G52648

航班(19:20起飞—21:10到达)返回呼和浩特。

双飞双卧跟团游

服务标准:

1、 交通:呼市—西宁—拉萨两程火车硬卧(车次以出票为准),拉萨-西安-呼和两程机票,当地旅游车;

2、住宿:拉萨舒适酒店、林芝经济酒店(西藏高原地区特殊气候条件,酒店均无空调)

3、导游:优秀导游服务;

4、景点:如行程所列,景点首道门票;

5、用餐:旅游定点餐厅用餐,如行程所列(8菜1汤;10人1桌);

6、其他:旅行社责任险;(旅游意外险由客人自愿购买);

7、购物:如行程所列3个店;(若客人自愿选择此行程,请签署购物补充协议)

报价不含:自费项目、私人费用及个人消费、火车上餐费、航空保险、人生意外险。

西藏十日游预订须知

进藏须知:

A、携带证件物品:

证件:二代身份证、边防证(进入珠峰、樟木、亚东、阿里)、护照(外宾)、进藏函(外宾),回乡证(港、澳、台);物品:由于高原气候温差大,请带户外装、毛衣;由于日照强烈,外出请带太阳镜、太阳帽、防晒霜、墨镜、润唇膏等轻便实用的物品。

B:高原反应:刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,进藏后,要注意休

息,多喝水,行动切忌过急、过剧,不可暴饮暴食,最好不要饮酒、吸烟、洗浴、轻微反应建议不要轻易吸氧,可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。

C、不宜进藏旅游的人:心、肺、脑、肝、肾有明显病变,高血压,严重贫血者,重感冒、孕妇、65岁以上老人,不适宜进藏。

郑重提示

1、入乡随俗,请尊重当地风俗习惯禁忌等,如遇特殊情况,应立即报警并寻求当地警察的帮助。导游介绍时, 大家牢记在心。藏区部分路况住宿较差, 请做好吃苦的心理准备。

2、预定布达拉宫门票一定要提供参观人员正确的身份信息,如果提供信息出错影响布达拉宫游览,旅行社不承担任何责任。为了所有游客都能参观到布达拉宫,旅行社有权调整游览前后顺序。

3、火车票为实名制订票,所分铺位随机产生,故不能保证铺位的合理性,客人退票需持身份证到火车站自行退票,客人报名需要准确的姓名和身份证号。如果客人提供信息出现错误,所产生的后果均由游客自行承担。

4、行程中门票优惠依照景区确定,对特定持证人给予门票优惠,请您携带相关证件并主动及时的向导游出示。如遇门票优惠,将以旅行社享受的门票折扣价格与实际优惠的门票价格之间的差额给您退还。

5、游客请保持通讯畅通,保持手机号码与预留一致并保持畅通有效。

6、藏区条件有限,若旺季房、车紧张等特殊情况,在不减少景点的情况下,我社有权对行程进行前后调整,由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整。

7、若产生单男单女,将安排三人间或客人自补房差。如果临时自愿放弃景点游览、住宿、车费等,费用均不退还。

8、请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;出去游玩请结伴同行,务必在晚上11:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

西藏十日游温馨提示

特别说明:

1、游客请携带有效身份证,12岁以下儿童带户口本原件;旅行社所拿机票属于特价机票,不得签转、更改、退票。

2、旅游行程中,当发生不可抗力、危及甲方人身、财产安全、或者非乙方责任造成的意外情形,乙方不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时,应当在事前向甲方作出说明;确因客观情况无法在事前说明的,应

当在事后作出说明。如造成景区、景点减少的,本社负责退还旅行社与景区的协议门票价格,不承担因此造成的损失责任。

3、游客应当确保自身身体条件适合参加旅游活动,并有义务在签订合同时将自身状况(如有无特殊病史等)告知旅行社。如游客未尽告知义务,由此而产生的一切后果由游客自行承担。

4、游客必须如实提供真实的个人身份资料,旅途中须持本人身份证或其他有效年。如因游客提供不实身份资料造成不能成行或行程受阻,不承担违约赔偿责任并有权收取已发生费用。我社概不受理游客因此而产生的后续争议。如因天气及其它原因延误导致部分景点不能游览,我社退客人未浏览的景点门票。因不可抗力因素,客人滞留不能正常前往目的地,我社会尽力协调,不承担其它责任及费用。

5、因道路交通事故造成客人人身伤害及财物损失,按照<<中华人民共和国道路交通事故处理办法>>及保险公司意外保险条例进行处理。

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