早餐后汽车赴被誉为“中国小瑞士”之称的郎木寺(50公里,约50分钟),沿途观赏浓郁的藏族风情与若尔盖大草原自然风光。游览位于热当坝的草原湖泊—【花湖国家湿地公园】(游览2.5小时):花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。被称为“地球之肾”。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份,湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。午餐后参观游览甘肃达仓【郎木寺】(40公里,约40分钟):感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛,远观神秘而又神圣的---天葬台,参观世界知名的---丽莎咖啡屋(游览2个小时左右)。郎木寺庙宇屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁,僧俗民众宁静悠然,一派佛界风光。一条小溪分界又联结了两个省份,江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫"安多达仓郎木赛赤寺",寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身灵塔,据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般。天葬台你甘肃寺近。江南是格尔底寺属于四川若尔盖县,又叫"安多达仓郎木格尔底寺",均属藏传佛教格鲁派寺庙。郎木寺镇融合藏、回两个和平共处的民族,喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。信仰的力量和大自然的馈赠,让我们感动于生命的伟大。山总是那么神秘,谷地总是那么幽深,小镇总是那么静寂。小镇虽小,但又能包容万千大象:春天,山花烂漫;夏天,牛羊遍野;秋天,霜染大地;冬天,冰清玉洁。下午汽车赴夏河县(185公里,约3小时),途中途径游览【甘南桑科草原+桑科湿地】(距县城15公里):著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科(煨桑的地域);草原属于草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面积达70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一和历史上藏科人民的天然牧场,是一处极为宝贵的自然旅游景区。草原有大夏河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。每到夏季,草场碧绿姨毯,各色花卉争奇斗艳,绚丽多彩,天高气爽,是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所。晚住夏河县。
早餐后游览【拉卜楞寺】:藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期,僧侣达到4000余人,1980年对外开放旅游。[寺主是第六世嘉木样呼图克图,其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数),是甘南地区的政教中心,拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年,被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。之后汽车赴临夏市午餐(特色手抓羊肉),餐后汽车赴永靖县刘家峡水库码头(30分钟车程),乘船抵达【炳灵寺石窟】游览:石窟于西晋初年(约公元3世纪)开凿在黄河北岸大寺沟的峭壁之上,正式建立于西秦建弘元年(420年),上下四层。最早称为唐述窟,是羌语“鬼窟”之意,唐代称龙兴寺,宋代称灵岩寺,明朝永乐年后称炳灵寺,“炳灵”为藏语“仙巴炳灵”的简化,是“千佛”“十万弥勒佛洲”之意。存有窟龛183个,共计石雕造像694身,泥塑82身,壁画约900平方米,分布在大寺沟西岸长约200米,高60米的崖面上。石窟以位于悬崖高处的唐代“自然大佛”(169窟)以及崖面中段的众多中小型窟龛构成其主体,现为世界文化遗产。炳灵寺石窟作为第一批国家重点文保单位,主要还是因为169特窟。原石一个天然洞穴,题记记录营建于西秦时期,是中国石窟纪年题记最早者。佛教壁画可见其源自诸凉,深目高鼻,有明显的犍陀罗风格。供养人画法则类顾恺之。炳灵寺风景区不只是佛教文化景观,沿途刘家峡高峡平湖,黄河两岸丹霞峰林,水天一色也蔚为壮观(游览约2.5小时)。下午汽车赴陇西县(230公里,约3小时),行程结束。
说明:陇西为西部中药材集散中心,岷县当归、黄芪、文县党参等等在这里都有售卖交易,根据时间可以自行前往市场选购。下午汽车赴陇南成县,根据航班时间送团离站或住成县次日返程。行程结束。
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