拉萨旅游团—拉萨、林芝、大峡谷6日游

游客承诺：

青藏高原以其独特的宗教文化、神秘的民族信仰和迥异的自然风光，吸引着越来越多的游客扑藏观光旅游。在充分满足了我们求奇、求美、求异心理的同时也请我们为高原生态环境贡献一点绵薄之力。

但是高原环境的特殊性，造就了最脆弱的生态环境。因为中国的大多数河流起源于高原，高原环境会直接影响到全国的水资源环境。所以，保护高原环境更为重要！

请郑重地签下您的誓言，让美景凝固在此时此刻......

* 我愿意妥善保管、处理我的废旧电池，不会随处丢弃。

* 我愿意将自己的垃圾袋、废旧塑料袋和食品袋丢放在指定的地点。

* 高原的小溪河流大多是世界各条大河的源头，我承诺不将自己的垃圾易拉罐、酒瓶等投入河内·同时也向他人宣传环保意识。

* 我承诺不任意砍树烧木、搭帐篷、毁坏幼木、采摘花草等。

* 我承诺愿意在寺院里尊重当地宗教信仰，不嘲笑、讽刺朝拜的藏族同胞；不手指佛像；不用供佛的酥油灯点烟；不手摸佛像、翻阅经书。

* 前往珠峰地区我愿意只留下美丽的笑容，不留下任何"遗迹"。

* 翻越高山，湖泊时，我承诺不高声叫喊。

* 天葬属民间风俗，我承诺不会前去观看。

* 哈达、经翻、隆达等物品我承诺不会随意丢放或踩踏。

* 很多高原动物都与当地藏族的生活、信仰及环境息息相关，我承诺不会捕捉、追打动物。

注意事项：

西藏海拔高日照强烈，气温在5-20摄氏度之间，早晚温差大，请戴好墨镜，太阳帽，防晒霜，润唇膏等物品。进藏要注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

西藏为高原地区，心脏病，高血压，哮喘病，重感冒患者请勿入内，并请带好有关防治感冒，晕车和防，抗高山反应药物，（行前服用红景天和相关防抗高原反应的保健药品）如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权改变行程路线，（为保护布达拉宫古迹，现只每天能接待2300名游客，因此布达拉宫参观时间可能会提前或延后）带好相机电池，储存卡把你眼中的美景定格下来，它将成为你此生难忘的记忆。

西藏禁忌，面面大观

N01

藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面根是严格，虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀，藏族人决对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

N02

喝酥油茶时，主人倒茶，客人要对主人双手捧到前面时，才能接过来喝，忌用单手接地物品。

N03

行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器，火盆。

N04

经筒，经轮不得逆转。

N05

忌讳别人用手触摸头顶。

N06

进寺庙时，禁止吸烟，摸佛像，翻经书，敲钟鼓。对于喇嘛随身佩戴的附身符，念珠等佛教器物，更不得动手抚摸，在寺庙内要肃静，就坐时身子要端正，切记坐活佛的座位。

N07

禁用有藏文的纸当手纸或擦东西

N08

步入藏民的藏蓬，居室，不可用脚踩踏门槛，男的坐左边，女的坐右边。

N09

藏民伸舌头，是表示尊敬而非嘲笑；合十则是一种礼节。

N10

忌讳右手指去指佛像，唐卡，经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意

预订前须知：西藏旅游价格随淡旺季不断变化，预订前请及时咨询客服最新报价。

此行程只要接受中国大陆人士参团预定，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询。因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，用费不予退还。西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，珍重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。提前一周左右提供名单，身份证件号码，小孩带户口本，以便申请布达拉宫门票。行程景点因政策，自然条件，战争原因不能参观，旅行社只退回门票，不承担由此产生的其他责任及费用。现布宫限制人数参观，故会调整行程先后顺序。游览布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误游览布达拉宫的时间，客人自己承担责任。以上为参考行程，旅行社有权根据季节和行程路线调换行程景点的顺序。

全区参考酒店如下：

拉萨标准型酒店：银都宾馆 宏圣大酒店 琅赛宾馆 桦林宾馆

拉萨挂三星酒店：幅幡林大酒店 帝人宾馆 昆仑商务酒店

香溢大酒店 拉萨河大酒店

河北饭店

拉萨市挂四星酒店：华宇天都国际大酒店 拉萨饭店 泰成饭店

林芝市标准酒店：众邦宾馆 昌海酒店 永祥酒店 贵有酒店 汇金酒店 金幡宾馆

林芝市挂三星酒店：嘉龙酒店 聚源酒店 林芝龙都宾馆 圣浓宾馆 伊光宾馆 圣浓山庄

林芝市挂四星酒店：林芝宾馆 林芝中海花园国际酒店 林芝明珠大酒店

日喀则市标准酒店：吉康宾馆 诸吉大酒店 吉培酒店 阳光酒店 党校宾馆 民政宾馆

日喀则市挂三星酒店：泰兴宾馆 王朝饭店 金福莱大酒店 阳孜饭店

日喀则市挂四星酒店：万润国际酒店 藏隆酒店 久木亚美酒店