北京西藏旅游报价 西藏11日游 布达拉宫,大昭寺,羊卓雍措

第一天：北京—西藏（飞机或火车）

参考：北京/拉萨 Z21 次（20:00）

北京/西宁 T175 次（13:05-次日 10:41）或 T151 次（16:03-次日 14:20），次日西宁/拉萨；

第二天：火车上

乘火车前往圣域拉萨，沿青藏线铁路一路穿越可可西里、三江源、羌塘草原等中国国家级自然保护区，沿途可欣赏南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入进入拉萨市。

第三天：列车上欣赏青藏高原风光，抵达拉萨

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。

您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。

抵达拉萨，接站后入住酒店。。！！

第四天：拉萨-鲁朗林海-鲁朗小镇-漫步高山牧场-林芝

行程提示：

1、早上07:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约8 小时左右，易晕车者请提前自备晕车药。

2、中午12:00 墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。

3、下午14:00-15:00 色季拉山挂幡、远眺南迦巴瓦峰，穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览）。

4、下午16:00 左右抵达鲁朗小镇、漫步鲁朗高山牧场自由参观；

5、19:30 左右用晚餐-石锅鸡。

6、20:30 左右入住酒店休息！

鲁朗林海：

鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。

鲁朗小镇：

位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目，凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。

漫步鲁朗高山牧场

鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000 多米高原上的鲁朗牧场，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。

第五天：林芝-巨柏王-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-林芝

行程提示：

1、07:30 用早餐后从酒店出发。

2、09:00 左右抵达世界柏树王园林风景区（游览时间约40 分钟左右）

3、10:30 左右抵达游览雅尼湿地（雅尼湿地公园主要是乘车游览沿途风景，游览时间约30 分钟

3、12:30 左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间约3 小时），享用景区用自主餐后开始游览景点。

4、19:00 用晚餐后返回酒店，自由活动至次日出发。

景点介绍：

巨柏林：

有“世界巨柏王”之称巨柏林，位于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000 米一3400 米的沿江河谷里。在巴结乡境内的巨柏自然保护区，散布生长着数百棵千年古柏，塔形的树冠以及挺拨的树干十分惹眼，这即是西藏特有的古树——巨柏（亦称为雅鲁藏布江柏木）。

雅尼国家湿地公园：

雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。

雅鲁藏布大峡谷：

藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。

南迦巴瓦峰：

藏语意为“刺向天空的战茅”，被誉为中国最美山峰之一。云雾缭绕，从不轻易露出真面目。十人九不遇，难得见真颜，被称作“羞女峰”，这里只陈述在雅鲁藏布江峡谷可远眺南迦巴瓦峰，但不保证能见，亦不安排游览。

第六天：林芝-G318-日多-沃卡温泉-车观桑日马鹿自然保护区-达谷峡谷-泽当

行程提示：

1、 08:00 左右早餐后，客人收拾好随身携带的行李09:00 左右乘车从酒店出发。

2、乘车沿318 国道一路前行；沿途车观尼洋河自然风光带、多布特大桥、藏式村庄、高原雪山、邦杰塘草原、米拉山口隧道等自

然风光。12:00 左右在途中找餐厅用午餐。

3、下拉林高速后沿贡桑线继续前行，沿途可观赏到：贡德林草原、马鹿自然保护区、远观沃德贡杰神山。15:00 左右抵达沃卡温泉（赠送温泉泡脚，赠送项目不用不退）

4、16:30 左右抵达达古峡谷风景区（游览时间约30 分钟左右）。

5、游览完毕继续乘车前往泽当，用晚餐后送入酒店休息！

景点介绍：

卡贡德林草原：

位于西藏山南地区桑日县增期乡，距离318 国道40 公里，是西藏南环旅游线路的重要景点之一。草原上可以看到成群的牦牛和羊群，远处是连绵的雪山，风景壮美。

沃德贡杰神山:

穿过贡德林草原，可以远眺沃德贡杰雪山，海拔5998 米，是沃卡地区的标志性山峰，被称为“雪山之父”。在前往沃卡温泉的路上，可清晰地看到它的雄伟身姿，尤其是清晨和傍晚，雪山在阳光的照耀下，景色格外迷人。

远观桑日马鹿自然保护区:

公元1995 年有关专家到我地区考察时发现了西藏马鹿、白唇鹿。景区河谷开阔，树林灌丛隐蔽条件很好，给马鹿提供了良好的生存环境。景区被确定为国家一级动物保护区。

达古峡谷：

达古峡谷位于西藏山南市桑日县和加查县交界处，是雅鲁藏布江中游较为狭窄的一段，也被称为加查峡谷，属于雅鲁藏布江第二大峡谷。

第七天：泽当-昌珠寺-远观雍布拉康-羊卓雍措-赠送旅拍或航拍-拉萨

行程提示：

1、08:00 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；前往昌珠寺游览（游览时间约60 分钟）后远观雍布拉康。

2、12:00 旅游定点餐厅用午餐。

3、15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约40 分钟）。

4、返回酒店休息。

景点简介：

昌珠寺：

昌珠寺距泽当2公里。该寺始建于公元七世纪中叶松赞干布时期，是西藏历史上的第一座佛殿。昌珠寺是松赞干布与文成公主联姻时修建的寺院。

雍布拉康：（远观）

雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为寺院。

羊卓雍错：

是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250 公里，是喜马拉雅北麓大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。

圣湖航拍：（若因为天气等原因导致无人机无法飞行则改为羊湖旅拍）

从上帝视角俯瞰羊卓雍措，能将湖水、雪山、草原的层次美尽收镜头。拍照的意义在于记录这份纯粹的喜悦和幸福，让那些精美的瞬间，成为未来岁月中翻开时依然能触动心弦的美好记忆。

第八天：拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八角街

行程提示：

1、此日行程导游根据布达拉宫时间做出具体安排，各景点的游览顺序可能会调整。

2、圆梦布达拉宫（游览时间约2 小时，布达拉宫内限时1 小时）。

3、药王山观景台（50 元人民币背景拍照地，游览时间约10 分钟）。

4、西藏唯一的财神庙--扎基寺，香火很旺，爱酒的财神爷。

5、大昭寺广场（时间随意）。

6、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）

景点简介：

布达拉宫：

布达拉宫，这座矗立于拉萨市玛布日山上的宏伟宫殿，是西藏的心脏，也是无数旅人心中的圣地。自七世纪的传奇中走来，这座古老的宫殿已历经1300 多年的风雨，由吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而建，象征着爱情与和平的辉煌。

药王山观景台：

药王山，与布达拉宫隔空相望，是捕捉这座圣殿绝佳影像的宝地，尤其是其半山腰的观景台。在这里，清晨的微风轻拂，摄影爱好者们静候于此，只为捕捉那第一缕晨光温柔地拂过布达拉宫的壮丽瞬间

西藏唯一的财神庙--扎基寺：

扎基寺，藏于拉萨市北郊的扎基路上，是雪域高原上独一无二的财神庙，虽规模不大，却常年香火旺盛，承载着无数信徒的虔诚与希望，吸引着远近的行商和施主前来朝拜，祈求财源滚滚、福星高照。

大昭寺广场：

大昭寺广场，这里是无数朝圣者朝拜的终点，他们跨越千山万水，以三步一叩的虔诚，用身体丈量着对这片圣地的渴望。每天，无数信徒在这里磕长头叩拜，他们的虔诚与广场上的高原紫外线一样强烈。

八廓街：

千年拉萨城，源头在八廓。这条蜿蜒曲折的古巷中，岁月的痕迹镌刻在每一堵风化的石墙上，诉说着千年的故事。

第九天：拉萨 — 北京

早餐后收拾好您的行李，司机会根据您的航班或火车提前 1-3 小时送您至拉萨贡嘎机场或拉萨柳梧火车站，西藏旅途圆满结束，若干年后翻翻这次旅途的照片，认识的每一个人、看到西藏的每一段风景、听到西藏的每一首音乐、吃到的每一餐美食、都会给你留下美好的记忆！

第十天：火车上

回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。

第十一天：抵达北京

抵达北京西，结束愉快旅行。