1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
真纯玩：无自费、无购物、无擦边、
不推销高价氧气、不推销旅拍、不去藏民家访
VIP 首选：轻奢品质游 2-6 人 MINI 小团
全程入住 5 钻指定酒店，拉萨酒店供氧，有效缓解高原反应
鲁朗 1 晚旅游小镇，住进诗画里，
贴心安排：随车便携式氧气不限量+随车配备 1 瓶应急氧气
专属管家：24 小时驻地管家服务，有事您说话，给您更贴心的出游体验~ 专车接送：24 小时专车独立接站/机，0 等待，落地直接送酒店休息
特别安排 3 次特色餐：鲁朗石锅鸡、简式藏餐、红酒牛排+下午茶
人文体验：扎基寺-拜财神 圣湖-旅拍 高原体验-骑马射箭
此行程报价仅供参考，详情以咨询客服为主，咨询电话：010-51668006
车程约 100 公里 车程 2 小时 低海拔进藏适应+藏地江南初印象
北京乘机飞林芝，司机接机后前往巴央吉林卡骑马射箭在此跟团友汇合，如您到达时间较早，还请耐心等待您的团友哦。
户外体验：【贴心赠送】骑马射箭
[特别提醒]
此项目为赠送消费无费用可退：含每人骑马一圈 6-10 分钟，每人 3 支饷箭：超出服务内容部分请自己与店家商协好价格后再另行消费：骑马时注意自身安全。
色季拉山—南迦巴瓦的佳拍摄点、观景台
是观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一。
原始秘境【高山牧场】
群山环绕：牦牛与藏式木屋点缀其中：马匹在绿绒毯上踱步，牦牛表情比你更懂“慢生活”
鲁朗林海（高原牧场+东方瑞士风光）
传说中的“隐者之居”、龙王谷！也是“叫人不想家”的地方。小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！
美食：鲁朗石锅鸡
鲁朗石锅鸡是西藏林芝地区著名美食，以手掌参及多种藏药材和当地土鸡为原料慢火炖制，风味独特。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的墨绿色的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，石锅售价昂贵，保温性特别好，据说富含镁铁等17种矿物微量元素。
【温馨提示】
林芝海拔较低，植被茂盛，含氧量较高，酒店内故不提供供氧。
车程约 280 公里 5 小时
【贴心赠送】：桃花沟（游览约 30 分钟）
此景点为赠送应季景点无费用可退，仅在桃花季（3 月 15 日-4 月 15 日）期间参观游览；其他季节无其他景点替换：
中国美的峡谷：雅鲁藏布江大峡谷（车游）（游览约 3 小时）
1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国美的峡谷”，评语为“地球上后的秘境”。
远观南迦巴瓦峰
被誉为“云中的天堂”“云中仙鹤”，被中国国家地理杂志社评选为中国美的山峰之首，如天气好时能看到南迦巴瓦峰。观赏、拍摄效果要视天气情况而定。
雅尼国家湿地公园—藏东南文化之轴心
玻璃栈道观景台（拍摄雅江与尼洋河交汇）
尼洋河与雅鲁藏布江在此交融，形成一清一浊一急一缓的江河汇流奇观。
苯日神山
苯教圣地：是苯教四大神山之一，被苯教徒视为宇宙中心，具有至高无上的宗教意义。
【温馨提示】
1、大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上。
2、观光车由景区统一安排，会与其他团队共同拼车游览；发车时间，由景区统一安排，有时需要等候：观光车播放语音讲解，游览期间，要听从观光车司机的时间安排。
3、林芝海拔较低，植被茂盛，含氧量较高，酒店内故不提供供氧。
4、为方便游玩，当日晚餐敬请自理，可去品尝当地美食，自行返回酒店。
车程约 420 公里车程约 8 小时
西藏小瑞士【巴松措】（游览时间约 1.5 小时）
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、牧场、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，有“东方瑞士”美誉。国家级森林公园、5A 级景区。
扎西岛－寺院私岛
扎西岛沿顺时针方向转岛，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水交融……
措宗寺－湖中城堡、生殖器崇拜
湖心岛上古老的“措宗贡巴寺”，可以看到西藏宗教的另一面—生殖崇拜，它们分别摆放寺庙石阶的两侧，男左女右。
贴心安排特色午餐【喜马拉雅•雪山营地】户外野奢红酒牛排，下午茶
在喜马拉雅山脉，雪域高原体验“过林卡”小憩于原野。
【温馨提示】
1、如遇营地歇业：当日午餐则改为其它餐厅用中餐。
2、酒店的供氧时间根据酒店制氧设备进行调控从 20:00-次日 3:00 或 6:00 不等。
3、如酒店的供氧设备不足时：酒店会为每个房间安排一台制氧机进行调控。
酒店早餐后接客人前往布达拉宫
今日行程设计理念
城市旅行当中，我们不仅要去参观风景名胜，还要深入当地的生活。走街串巷，感受当地的饮食文化！
药王山观景台
于布达拉宫咫尺相对，五十元人民币背面图取景地。
穿越中世纪的“圣殿”【布达拉宫】（游览上限 1 小时）
布达拉宫依山垒砌：被誉为世界十大土建筑之一，曾经是西藏的政权中心：是地球上海拔高的大型古代宫殿，也是世界文化遗产，主体建筑分为白宫和红宫两部分。
布宫参观规定及说明
因布达拉宫限流每日限量，如预约不上则调整行程顺序，需您配合工作人员指导您微信小程序自行预约，1、2 号线随机安排。如布达拉宫流量太大无票状态，无法安排游览，当地现退门票价格或安排西藏博物馆或色拉寺（差价现退）或安排布宫/大昭寺旅拍。报名即接受以下情况均属正常安排：
1、如因布达拉宫参观时间变动，整西藏的游览节奏将随之调整。此种情形不属于旅行社擅自变更或减少参观景点，敬请谅解。
2、布达拉宫限时限人次实名预约参观，旅行社提交参观名单是系统随机出票，参观时间段不定，会根据布达拉宫实际参观日期进行相应调整。
3、每个团可能会拆分成多个小团体：分成不同时间、不同导游带领参观；
4、布达拉宫每周一闭馆，不接受预订，参观。
5、为增强该日游览舒适性、个别酒店我们会安排私家车市内接驳，以减少车程时间。所有服务质量和游览时间不受影响，请客人放心出行！
6、参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。禁止戴帽子，禁止戴墨镜 ，带本人的身份证件，小孩须带户口本。
7、布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、手机拍照。
8、宫殿较高，上下要慢行。布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。
9、布达拉宫，大昭寺内，不允许导游用扩音器讲解，客人可自己租耳麦听讲。
西藏的灵魂【大昭寺】（游览约 1 小时）
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火绕信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。
大昭寺参观执行提前一天微信小程序预约制度，请广大旅游者，接到旅行社相关工作人告之布达拉宫具体参观时间后，按照其工作人员的指定时间，自行在微信小程序【大昭寺官方预约】上预约旅行社人工作人员指定参观时间段，无须网上支付门票费用。
特色午餐：简式藏餐-初尝藏地美食
世界文化名街、神圣的转经之路【八廓街】
自由活动逛八廓街，环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……可慢逛八廓街（自行去老茶馆喝甜茶）感受藏区氛围。
【温馨提示】
1、布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。
2、布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。
3、八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
4、酒店的供氧时间根据酒店制氧设备进行调控从 20:00-次日 3:00 或 6:00 不等。
5、如酒店的供氧设备不足时：酒店会为每个房间安排一台制氧机进行调控。
6、为方便游玩，当日晚餐敬请自理，可去品尝当地美食。自行返回酒店。
拉萨-藏北草原-纳木措-拉萨
车程约 480 公里 车程约 7 小时
念青唐古拉山•神山的信仰
近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。
情缘纳木措•前世今生未了缘(游览时间约 2 小时）
纳木措西藏大三圣湖之一，是佛教信徏心中的圣地：也是世界上海拔高的咸水湖。
扎西半岛
纳木措扎西半岛（圣湖佳观景点）
迎宾石
迎宾石是两块溶蚀石，也称为夫妻石，是纳木错的门神。
藏北草原
不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土
【温馨提示】
1、当天海拔较高，为防止高原反应您可根据身体状况提前自备便携氧气，气温较低，请注意防寒，请带好御寒衣物。
2、因天气等因素影响，如遇纳木措封路或关闭，会进行行程变更，变更行程与客人协商为准。
3、酒店的供氧时间根据酒店制氧设备进行调控从 20:00-次日 3:00 或 6:00 不等。
4、如酒店的供氧设备不足时：酒店会为每个房间安排一台制氧机进行调控。
车程约 380 公里车程约 7 小时
财神庙-扎基寺：约 30 分钟
西藏唯一财神庙（求财、祈福：保平安、自带白酒+哈达）
注意：殿内禁止拍照，衣着需得体（避免短裙、短裤）。
冈巴拉山－佳视角，看羊湖美一面
蓝的天，蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，
但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……”
冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
圣湖羊卓雍措•一汪湖水碧如蓝：（游览约 60）分钟
西藏三大圣湖之一：几乎成为了每一个来西藏的人必打卡之地。
特别安排（3 个观景台深度观赏）让您不同角度近距离欣赏羊湖的美
赠送羊湖藏装旅拍-拍出自在的美
此项目为赠送消费无费用可退：含普通藏装及头饰一套，每人 3 张电子板底片：无化妆：超出服务内容部分请自己与店家商协好价格后再另行消费
卡若拉冰川•沉睡的冰美人（游览约 30 分钟）
西藏三大大陆型冰川之一，近距离接触冰舌、先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。
设计理念
我们的设计是多停多看多体验，更深入踏入目的地深处，给与我们的游客更多感受的时间，借鉴欧式旅行融入自然。给与游客一个完整的羊湖旅行！
【温馨提示】
1、酒店的供氧时间根据酒店制氧设备进行调控从 20:00-次日 3:00 或 6:00 不等。
2、如酒店的供氧设备不足时：酒店会为每个房间安排一台制氧机进行调控。
3、为方便游玩，当日晚餐敬请自理，可去品尝当地美食。自行返回酒店。
早餐后根据航班时间送团，神秘的西藏之旅愉快结束。提前 1 天晚上（22 点前）司机会统一通知送机场送机时间，请保持手机畅通。（直飞或转机航班）
当我们初次相见的时候，向您说一声扎西德勒！当我们离开分别的时候，向您说一声扎西德勒！今天是我们分别的日子，您在千里之外，我在高原之巅，感谢这雪域的神灵，让我们相聚拉萨。我们相信，这次拉萨之行，将是你一生难忘的美好回忆！
温馨提示：
临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免遗漏。如此日返程火车是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房。
交通：北京—林芝机票经济舱（直飞航班）、拉萨—北京机票经济舱（转机航班）；
航班注意：机票为航司团队申请机位，不可以退票.更改.签转。飞机如出现 24:00 时以后抵达目的地，均视为 24:00 时前结束行程。2017 年 1 月 1 日起航空新规中明确，因天气.突发事件.空中交通管制.安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
酒店：全程入住五钻酒店。
拉萨五钻：梵柏酒店/鑫荣大酒店/拉萨邦锦花园酒店
鲁朗五钻酒店：恒大酒店/珠冮国际酒店或同级
林芝五钻酒店：后客东来/乔穆朗宗逸扉酒店/汀樾酒店
（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差，不占床不含早餐） 地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
用餐：全程含 6 早 6 正：3 次正餐 50 元/人；3 次特色 80 元/人（藏餐、林芝石锅鸡、雪山营地•红酒牛排.下午茶）。主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些食物。自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退。
用车：2-4 人安排 7 座商务租赁车：参考车型：别克/大通/丰田等车型。
5-6 人安排 1+1 的 9 座商务车：参专车型：宇通/大通/亚星/福特/福田等车型。
西藏因特殊气候条件，有时空调无法使用，西藏地区对道路行驶有限速的要求（例如 XX 公里需 2 小时行驶完成，行驶时长不得低于 2 小时），所以旅游车会随机选择停靠地点，下车休息等待时间，敬请知晓。
门票：行程所列景点首道大门票，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览与游客协商调换景点。此行程门票已为旅行社团队的折扣价，故行程景点门票对所有证件（学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件）均不在享受任何优惠政策，其优惠价格不予退还。
导游：2 人起发。2-4 人无导游服务：市内（布达拉宫、大昭寺）安排导游讲解，其余司机兼向导协助全程的门票购买等事宜，不负责行程讲解。5 人以上，含 5 人安排导游。
注意：西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，敬请游客谅解！
接送为工作人员或司机。
其他：1、退团：报名后，如我社已经出火车票/飞机票，客人单方退团，损失费为相应实际地接损失和 10%团费违约金。
2、提示：因本团采购的旅游成本为特价优惠后的打包产品，行程中所包含的各项目费用，不再享其它额外优惠政策，如有 未参加项目，本团不支持任何以及单项的退费，西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等） 或中途脱团退团，地接费用一侓不退，大交通如未产生根据实际情况酌情退费。双方合同确认起，因客人自身原因退团， 需承担往返大交通费、当地车费，导游服务费及其他已产生的费用！
3、赠送项目如因游客自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解。机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低，敬请谅解。
承诺：倡导道德经营，让合作者放心，让旅游者满意
如因我们的接待服务不达标：我们先行赔付。
此行程报价仅供参考，详情以咨询客服为准，咨询电话：010-51668006
费用不含：
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
5、当地政府调节金：依照有关部门的相关规定收取。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
9、注：终归本公司所有。
高原反应：
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700 米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、 厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：
1、脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为 72 次／分，初到高原时脉搏可增至 80～90 次／分，个别人可达 100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
2、 呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们会感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。
3、血压：平原地区正常收缩压为 110～120 毫米汞柱，舒张压为 0～80 毫米汞柱。初进入高原后由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，适应后亦会恢复正常。
4、消化系统，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。
5、在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。
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