宜昌|神农架|恩施大峡谷|女儿城|土司城|腾龙洞三动七日游

早上成都火车东站集合,乘动车前往宜昌,下午接团入住酒店。晚上自由活动，漫步侗族风雨桥，体验“世界硒都”的纯朴人民生活。

早宜昌出发，经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊——神农架（车程约3小时），途中游览【神农祭坛】（游览约1小时）：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树－－铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。下午游览【神农架自然保护区】（游览约4小时）：您可以置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；观小龙潭野生动物、徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩，行程结束后赴酒店入住。

早上游览【官门山】（游览约2小时）：官门山景区植被丰富，雨水充足，风景优美，沟壑纵横，谷幽林密，得天独厚的地理环境，孕育了神农架官门山的奇景和生命，以及人文遗迹。官门山景区集生态、动植物、人文、科考等于一体，是神农架的生态大观园。官门山物种丰富，山险林奇，山水相映，环谷幽深，地质遗迹富集。最-大的亮点是领略神农架“物种基因库”。 游览【天生桥风景区】（游览时间约1小时）：天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；景区内天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，欣赏古老的堂戏，品神农云雾茶、喝地道包谷酒，尝神农喜饼、共同构成一幅人与自然和谐世外桃源画卷。后乘车返回宜昌，途中可自费游览【三峡大瀑布景区127元/人，景区电瓶车20元/人】（游览时间约2小时）景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，被誉为“华中第一瀑”。沿途观赏纸湖洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观，让您放松身心，尽情游玩。返回宜昌，结束愉快神农架之旅！

早晨统一在火车东站集合,乘动车前往恩施(动车时间约为2小时),抵达后, 乘车(约20分钟)前往游览【恩施土司城】（约2小时游览时间）坐落在恩施市西北，小地名叫对山湾的地方，包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点，反映了土家族的历史渊源，展示了土家族古老而淳厚的民风民俗。走进恩施土司城，迎面一座赫然高耸的是土司城门楼。土司城门楼也称土司朝门或看楼，是显示土司威仪和功德的纪念性建筑。极其注重外观的庄重华丽，建筑内容上则集中体现了土家族的人文思想空间观念和技术上的聪明才智。恩施土司城是以展示民族文化为主要内容，以休闲、旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点，主要分民族文化展示区、宗教展示区、休闲娱乐区三个主要区。是全国唯一一座规模最-大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程乘车前往游览中国最-大的土家族文化地标—【土家女儿城】，以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地， “世间男子不二心，天下女儿第一城”。土家女儿城，让恩施感受时尚潮流，让世界体验土家风情；之后自费享用来恩施不得不喝的【土家特色摔碗酒】—这里可以品尝到土家美食、观赏土家民族歌舞，“摔碗酒”，更逗得人们心血来潮、热闹非常。“摔碗酒”是古代土家儿女上战场前的一种壮行酒，亦说是古代土家族族长或兄弟之间有了恩怨，为了尽释前嫌，共饮一碗酒，饮后将碗摔碎，以泯恩仇，以示肚量和豪气。但今天已完全转化为酒席上的一种友情与诚信的表达

特别提醒：

早餐后乘坐旅游车前往国家AAAA级旅游风景区【梭布垭石林风景区】,位于恩施市太 阳河乡境内，梭布垭石林总面积21平方公里，梭布垭是省级重点旅游景点。梭布是土家语三个的意思，梭布垭即三个垭。梭布垭景区平均海拔900多米，梭布垭属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人，梭布垭被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。整个梭布垭风景区若一只巨大的葫芦，梭布垭四周翠屏环绕，群峰锦绣。梭布垭共八个景区，100多个景点，依次为：古柏民俗乐园、青龙 寺、六步关、莲花寨、宝塔岩、磨子沟、锦绣谷、梨子坪等，这八景之中，遍布奇峰怪石，有的形若苍鹰望日，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇，千般姿态，万种风情，令人叹为观止，晚乘车返回恩施酒店入住。

早上从恩施城区乘车赴【恩施大峡谷】(上午游览七星寨,下午游览云龙河地缝)(车程约1.5小时，游览约4小时，七星寨景区交通车30元/人自理(必须乘坐)，电梯30元/人自理,索道上行105元/人自理,下行105元/人自理)，恩施大峡谷全长108公里， 以绝壁环峰群，地缝接飞瀑，独峰出暗河，清江升白云四大奇景著称，可谓雄、奇、险、秀。画卷之中，上可仰望绝壁，下可俯瞰暗河。云龙河地缝（游览约1小时）它位于恩施大峡谷境内,纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈“八”字状。上宽平均约为16.8米,下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。湍急的云龙河穿缝而过。地缝两岸绝壁陡峭，相互对峙，雄险无比；瀑布众多，飞溅而下，蔚为壮观；缝底内险滩众多，巨石林立，深潭密布，奇石怪石随处可见。纵观地缝，好似一条巨龙扭动着巨大的身驱游向远方；游览完后，返回恩施城区,入住酒店

早7：00，前往西部名城“龙船调”的故乡——利川市，游览被评为“最有旅游价值的四大溶洞之一的世界特级溶洞亚洲第一大洞——【腾龙洞】（车程1.5小时，游览时间约3小时），观赏洞中有山、山中有洞、主洞支洞互通、水洞旱洞相连的奇特景观，感受高科技与旅游完美结合、超越想象空间的“激光秀”和大型土家歌舞表演“夷水丽川”，体会土家族的动人传说。后乘车前往利川火车站,乘动车返回成都,火车站散团,结束愉快的恩施之旅。