西藏全景11天 新乡到拉萨旅游报价 新乡去西藏纯玩旅游费用

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西藏灵魂之旅

这是一个混淆了天国与城市的地方，她以千千万万种姿态颠倒众生！这里，就是西藏......

来吧，去圣城散步，享受最美的阳光吻过额头；去布达拉宫，感受信仰之光贯穿心扉；

我们一起去林芝，感受藏地江南之魅，拜谒雅鲁藏布大峡谷、众神汇聚的人间蓬莱南迦巴瓦峰；

看星空下的天湖纳木错，我愿意在这里“一错再错”；

去羊卓雍错湖，感受那一抹梦幻般的蓝.....

来吧，我们一起去西藏，拜谒神山圣湖，转山转水转此生......

西藏

一生必去的66个地方之一！踏上这片土地的瞬间，我感到视力突然好起来：湛蓝的天空忽地低了，大朵的白云似乎触手可及。那种置身原始大自然的真实感，让人的心一下宁静下来，一切的喧嚣都远去无踪，一切的烦恼都烟消云散，整个身体在这清洌纯净的空气里，飘忽而轻，轻得想要飞起来。

 ——— 西藏全景双卧11日纯玩游———

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    药王山—布宫全景最佳拍摄地。拿出你的50元！我们一起来拍一拍！

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    美景—赠送包含高端自费：《雅鲁藏布大峡谷》，被誉为地球上zui深的峡谷。

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    美景—赠送包含高端自费：《苯日神山》，苯教zui著名的神谷。

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    美食—石锅鸡、全鱼宴；挂三住宿

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         留念—赠送每人一张《布达拉宫集体照》。

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         关怀—哈达迎宾，高原红景天

西藏双卧11日★高端纯玩游

行程精华

① 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫；西藏最灵验财神庙—扎基寺

② 拍摄绝美布宫全景zui佳地一—药王山观景台

③ 时光年轮的市井，藏区人文缩影一—八廓街

④ 天界上流动的圣河——雅鲁藏布大峡谷

⑤ 船游藏东南苯教推崇的圣山——苯日神山

⑥ 藏东南地区著名神山——比日神山

⑦ 感受藏族地区的民风民意——西藏民俗村

⑧ 工布地区的守护神——中流砥柱

⑨ 西藏三大圣湖之二一—羊卓雍错、纳木错

⑩ 藏区美食体验一—鲁朗石锅鸡、雅江全鱼宴 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

行程安排

第一天：郑州-拉萨

郑州火车站集合，凌晨03：52分乘Z265次（或04:11分乘Z165次）火车赴拉萨。

用餐：自理

住宿：火车上

第二天：拉萨（火车运行40小时）

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】.青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔zui高、线路zui长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上zui长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上zui高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔zui高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。下午【Z265次16:25分抵达，Z165次17:55分】抵达拉萨火车站日光城拉萨（海拔3650米）。

【温馨提示】: 拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%；此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的zui佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不洗头洗澡。此日无餐食安排，如游客需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20-30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。如高原反应严重需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。

用餐：自理

住宿：拉萨

第三天：【拉萨—米拉山口—比日神山—鲁朗林海-八一】（约500Km，沿途交警限速）

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米停车拍照10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。抵达林芝后，后乘车前往前往【比日神山】（约40分钟），位于西藏林芝八一镇，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的zui佳场所，宛如一本林芝百科全书。此日路途遥远，沿途师傅会多次停车供游客休息拍照，早上出发时，请自备一些干粮以备不时之需。

赠送特色餐：赠送品尝正宗鲁朗石锅鸡

【温馨提示】:由于本日出发时间较早，只能安排路早，敬请谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必担心高原反应。

用餐：早中晚

住宿：林芝八一镇

第4天：【林芝-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山】 

早餐后，乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车进车出，游览时间约3.5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔zui高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界zui大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，近距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国zui美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国zui美的春天？

之后前往位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山】（船游，约60分钟），乘车游览，神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。

赠送特色餐：赠送雅江游艇+品尝全鱼宴

【温馨提示】

1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。（请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买任何商品以防买到假货）

2、当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

用餐：早中晚

住宿：林芝八一镇

第五天：【林芝—西藏民俗村-拉萨】（全程430公里，约11小时车程）

早餐后乘车赴返回拉萨。途中参观【西藏民族村】（约40分钟）。参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。

【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。此景点为赠送景点，自愿放弃，费用不退。

用餐：早中晚

住宿：拉萨

第六天：【圣城一日游】（全天里程100公里，游览行车时间约8小时）

早餐后参拜【扎基寺】（约30分钟）扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。后前往【布达拉宫】，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。然后我们登上【药王山观景台】拍摄布达拉宫全景。【八廓街】（游览约40分钟）是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨zui大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，部分小团不带导游。为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。扎基寺如未游览不退任何费用。

用餐：早中

住宿：拉萨

第七天：【拉萨-羊卓雍湖-拉萨】【约220公里，沿途交警限速，弯道多】   

早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措湖】（游览时间约30分钟）。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓zui大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨(全程约240公里, 柏油路面，路况较好)晚餐行品尝西藏当地小吃。

【温馨提示】冈巴拉山口风大，请注意保暖；山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。

用餐：早中晚

住宿：拉萨

第八天：【拉萨-纳木错-拉萨】（约500公里，沿途交警限速，行车游览时间约8小时）

早餐后沿世界上海拔zui高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉山口（停留时间20分钟），那根拉山口位于西藏当雄县境内，是通往纳木措的必经之路，海拔5190米，低温缺氧，被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅，向北扫视，可遥望碧蓝碧蓝的【纳木错】（游览约80分钟），纳木错是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。

【温馨提示】纳木错羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。  

 备注：如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退，改为拉萨博物馆或罗布林卡其他景点。

用餐：早中晚

住宿：拉萨

第九天：【拉萨—郑州】

乘车前往火车站，乘11:35分Z166次或13:00分Z266次返回郑州或者乘车前往机场乘PN6294【10:15-13:20】(另加机票差价)返回郑州结束此次西藏之行。

【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

用餐：早

住宿：火车

第十天：全天在车上

全天车上欣赏自然风光！

第十一天：抵达郑州

凌晨3点左右抵达郑州，结束愉快行程！

服务标准

交通：郑州-拉萨往返空调硬卧；火车票实名制，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起；

住宿：全程当地三星酒店双标间，报价均以一个床位计价，如游客人数为单数而又无法拼房，则需要补房差.

用餐：7早餐11正餐，正餐10人1桌10菜1汤；（不含酒水）；西藏当地饮食与游客饮食习惯差异较大，餐饮条件有限，尽请游客谅解并可自备些零食（方便面、榨菜等），因团队选择为团队桌餐，如游客不用餐，餐费一律不退，请见谅）

门票：所列景点首道大门票（行程中自理的除外）；

保险：旅行社责任险；旅游人身意外保险；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。由保险公司负责。

其它： 2—12岁（1.2米以下）儿童，只含当地大巴车费，半价餐费，产生其他费用自理。

中文导游服务。

购物及自理：全程无自费，推荐进2个购物店，土特产、藏药店等，均为60分钟（景区内小摊以及购物不算购物）；

特别说明

1、布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路顺序可能会与所给行程有出入，敬请理解

2、西藏旅游车每台最多只允许乘坐17位游客，若同团游客人数较多，抵达拉萨后会分成数台车游览行程，全陪无法进行每台车陪同服务（每台车均配有拉萨当地导游），敬请谅解！

3、按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。

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