新乡去西藏11日游 新乡到西藏旅游注意事项 新乡到西藏桃花节

行程精华：                                                 

★ 常年云雾缭绕世界最美处女峰..............《南 迦 巴 瓦 峰》     

★ 天地人合................................《甲  嘎  东  赞》     

★ 最神秘的宫殿............................《布  达  拉  宫》

★ 藏传佛教寺院的中心......................《大    昭    寺》

★ 拉萨人口中最灵的财神庙..................《扎    基    寺》     

★ 西藏三大圣湖之..........................《羊  卓  雍  措》

特别赠送：抵达当天医生检查身体

适合时间：3月---4月

全陪团团期：3月22日、3月29日，同行价2980元/人

散客：3月22日-3月31日天天发,同行价2650元/人,.

适宜人群：注重性价比、享受旅游品质生活体验的观光型人群。

产品理念：值得让您回味的感受！

         放下手边扰人工作，牵着您最爱的旅伴，一起逃离城市喧嚣吧！

产品特色：这是一个拒绝平庸和常规，拒绝粗糙和敷衍，为您定制轻松快乐的新产品，按VIP的接待标准，在房、餐、车、导游服务、景点安排上追求“精益求精”!

玩在西藏：甲噶东赞、雅鲁藏布江大峡谷、卡定沟、羊卓雍错、扎基寺、布达拉宫、大昭寺

住在西藏：全程指定挂三酒店。

食在西藏：全程用餐：10正6早；正餐餐标高达20元/人/餐。

车行西藏：旅游车（每人一正座）。

超值赠送：1、拉萨当地每天1瓶矿泉水；2、赠送集体合影照片一张；3、接站哈达

郑重品质承诺打造行业规范：绝不更换景点；不压缩游览时间；不减少景点！

全程一车一导，团团品质！

2014年西藏全陪班之

拉萨、纳木错、林芝（三天）、羊卓雍错双卧11日游

本行程品质特色：

1、游览：特意在林芝多安排一天自由活动。理由：林芝海拔低（平均海拔2900米，而高原反应的临界点是3000米），让游客更好的来适应西藏气候，且林芝气候湿润、风景秀丽，著名的旅游景点非常多，让游客有更充裕的时间更深入的来体验西藏小江南的特色，把时间交给客人，让游客根据自身情况有选择性的来安排其它景点游览。

2、用餐：餐标20元/正，十人一桌，八菜一汤，每人每天一瓶水（接送当天除外）。

3、导游：全程导游或领队陪同，西藏当地一个导游带下来。

4、最高性价比，最经济实惠之西藏跟团游产品。

5、最实惠住宿，经济型酒店双人标准间。

6、最安逸行程，充足自由活动时间，畅享愉快心情。​

一、行程：

D1郑州04:20分乘T165次（或03:49分乘T265次）火车赴拉萨，住火车上

D2赴拉萨途中，途中经过格尔木、可可西里、那曲等，沿途你可以欣赏到藏羚羊、青藏铁路特大桥、青藏公路、沱沱河、措那湖及风光迷人的藏北羌塘草原，晚20:15分（T265次火车是19:20分）抵拉萨。适应性休息，住拉萨（不含餐）

温馨提示：

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

2、由于西藏特殊原因，接站人员到达不了出站口接站，请游客到达出站口后继续前行出警戒线处寻找接站标志，因出站人员较多，接站路口较拥挤，请游客耐心仔细或拨打接站人员电话。

◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。

◆【拉萨火车站】建成于2006年，是世人瞩目的青藏铁路的终点站。整座火车站造型别致，宏伟大气。目前拉萨火车站每日始发列车5列。

D3拉萨圣城一日游 （全天里程约100公里，行车游览时间共约8小时 布达拉宫参观时间视前日预约时间而定 ）

游览西藏的标志性建筑——◎布达拉宫（1小时）。游览藏传佛教的中心寺院——◎大昭寺（1小时）。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。住拉萨（含早中晚餐）

◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。

◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。

◎【八廓街】汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）

自费推荐：藏族歌舞晚会：整场歌舞秀精彩纷呈，是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。喜马拉雅280-580元/人。

D4拉萨—纳木错—拉萨 （全天里程500公里，行车游览时间共约10小时）   

早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—◎纳木错（1小时）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。下午返回拉萨。住拉萨（含早中晚餐）

温馨提示：纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。

◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方” 。

购物安排：藏药(50分钟,  藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来，适合自己、家人、朋友对症服用，有特效)

自费推荐：藏族家访/烤羊(约150元/人，烤羊按10人份/只 出售，文火慢烤风味独特。家访内容纯粹自然，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活)

D5拉萨—林芝 （全天里程420公里，全天游览时间长约10个小时）  

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下午到达◎卡定沟参观，参观完后继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。住八一（含早中晚餐）。

温馨提示：此日因行车路程，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

●【米拉山口】海拔5013.25米，是拉萨与林芝地区的地理分界线，停留10分钟后快速通过。

◆【邦杰塘草原】进入林芝地区以后见到的第一块草原。

◎【卡定沟】进入景区，可见峡谷奇石、天佛瀑布，体会“人 山=仙”的天人合一境界。

D6 全天自由活动，自由活动期间不含用车，不含导游。如果游客有增加游览景点的需求，可与导游联系，导游会根据要求参加的人数来进行合理安排。住八一（含早餐，中晚餐自理）

林芝可供增加的值得一看的景点（费用自理）：

◎【鲁朗林海景区】(480元/人含门票、车费、导服、特色石锅鸡。鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰)。

◎【措木及日景区】(580元/人含门票、车费、导服。措木及日又称“冰湖”，是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带)。

◎【南伊沟景区】(580元/人含门票、车费、导服。景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观) 。

◎【大峡谷景区】 ( 680元/人含门票、车费、导服。全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”，可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点，天气晴好的时候可观赏到中国最美山峰—南迦巴瓦峰)。

D7林芝—拉萨 （全天里程420公里，全天游览时间长约10个小时）   

早餐后游览◎尼洋阁（60分钟）。《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处。返回拉萨途中游览中流砥柱，由于此景点位于路边，为安全起见只安排20分钟时间拍照，拍照时请注意往来车辆，注意安全。住拉萨（含早中晚餐）

●【中流砥柱】位于尼洋河第一峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。

D8拉萨—羊卓雍错—拉萨 （约300公里，行车游览时间约6个小时）

早餐后乘车前往羊卓雍错（单程110公里，约2个小时的车程），抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置，可停留30分钟)，后返回拉萨自由活动自行返回酒店，住拉萨（含早中餐，晚餐自理）

●【冈巴拉山】海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。

●【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”，湖面海拔4441米，是西藏著名的三大圣湖之一。

购物安排：天珠工艺(50分钟, 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少)

          奇圣土特产(50分钟, 西藏主要特产,包含牦牛肉制品等,是馈赠亲朋的手信首选)

D9拉萨早餐后乘火车离开拉萨，火车上（含早餐）

D10返回途中，火车上。

D11抵达郑州，回到温暖的家。​

二、服务标准：

1、住宿：住经济型酒店，有热水、电视、独立卫生间；能保证干净卫生，无国家评定的星级。若出现单男单女，我社将尽量安排拼房，若不能安排，请游客自行补足标准房差。因条件所限，西藏住宿条件跟内地相比存在一定差距，请有心理准备。

         拉萨所住酒店参考：拉萨天域交通宾馆、圣都酒店、美丽华宾馆、朗赛宾馆、梦拙林酒店、新凯酒店、金麒麟宾馆、裕丰宾馆。

         林芝所住酒店参考：林芝三鑫酒店、森林宾馆、丽江酒店、藏江南酒店、御江南酒店、汇金商务宾馆、睿歆商务宾馆、汽贸宾馆。

2、用餐：含7早9正（见行程中所标示），酒店提供免费早餐（如果不用则无费用可退，以酒店安排为准），正餐旅游定点餐厅用、餐标20元/人/正（10人一桌，八菜一汤不含酒水），拼团用餐。高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期待值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请备一些干粮。若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，由于游客自身原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。

3、车辆：全程专业旅游用车（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）。

4、门票：行程中所列带◎符号景点首道大门票，布宫200（淡季100）、大昭寺85、纳木错120（淡季60）、羊湖40、卡定沟20、尼洋阁20。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。（淡季：11月1日-次年4月30日/  旺季：5月1日-10月31日）

5、导游：当地优秀导游服务。

6、购物店三个：见行程中所标示，每个50分钟左右。

7、大交通：郑州/拉萨往返为空调火车硬卧。

8、保险：我社已办理旅行社责任保险，请游客自愿自费办理旅游意外个人保险。​

三、入藏旅游注意事项：

1、参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请勿带病进藏，请遵医嘱！外交官和外国记者请不要参团。

3、按照国家旅游局相关规定，由于游客自身原因未能完成全部游览项目，或提前离藏，将被视为自动放弃旅游，游客所交团费均不退还。之后产生的一切后果由游客自负，旅行社不承担责任。

4、以上行程的安排游览顺序仅供参考，我社可根据实际情况灵活调整。

5、遇国家政策性调价或自然灾害或修路、交通管制、航班取消（延误）、火车车次取消（晚点）等非旅行社原因造成的费用增加或损失由游客自理；我社不承担任何责任。

6、若遇道路交通安全事故则按照《中华人民共和国道路交通安全处理办法》进行处理。

7、我社接待质量以该团大部分游客意见为依据；若游客在游览中没有提出异议，我社将视为游客满意；若返程后提出异议，请谅解我社将不予认可、不予处理。

8、旅途中，请游客切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

9、请提供游客有效身份证复印件，出发时携带原件。

10、特别说明：

①、因火车票实行实名制，铁路部门规定退票时需持乘车人有效身份证原件(即购票时提供的证件原件)方能退票，定团时需支付往返大交通全款及80%的团款；若出现游客退团的情况，需在火车开车前提供乘车人的有效身份证原件退票，并需承担相应的火车票退票费；另需承担淡季1000元/人旺季2000元/人作为违约金。请组团社收客定团前向游客作必要的提醒说明并收取团款。

②、因火车票实行实名制，火车票具体铺位为铁路部门电脑出票系统随机分配，故我社只保证火车硬卧，不保证每个人具体什么铺位，具体铺位以铁路部门电脑出票系统为准，请组团社收客定团前向游客作必要的提醒说明。

四、特别提醒：

关于接送：火车接站由导游负责，导游会提前联系客人确认车次，确认接站方式。 火车抵达的客人请走出出站口，导游在警戒线外举接站牌接站。

每年旺季（5月-10月）送机需提前3小时到达机场；淡季提前2个小时到达机场。

关于客服：我社散客客服只负责提供紧急联络服务，并不是接站和带团的导游，请告知客人接送站和行程中的事宜都请联络导游，需要联系旅行社解决处理紧急事宜时，请联络我社客服，我社会在出发时通知游客我社客服联系方式。

关于酒店：因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹且规模较小；大部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，早上的热水可能不太热；舒适型酒店都无电梯；入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。

由于酒店提供免费早餐，请游客每天晚上去前台咨询第二天早餐的用餐时间及地点。

关于高原反应：所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反应，只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过，严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗，调整好心态调整好状态，西藏迷人的风景等着大家去欣赏。

关于布宫参观：每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有25个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个大团(25人以上)会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入；由于布宫的原因所以市内一日游可能会有不同的导游来安排你的活动或游览。

关于返程火车：每年旺季（5月-10月）期间凡委托我社代购的返程火车票，我社尽量安排直达列车但不承诺直达列车（如：拉萨-郑州，我社在无法拿到直达列车客票的情况下，会安排 拉萨-西宁+西宁-郑州此类的中转方式返程，敬请理解。）​