1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
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| 【圆梦假期产品推荐理由】 ※ 最高性价比，最经济实惠之西藏跟团游产品 ※ 最超值景点，含全景各地景点，圆梦西藏情结 ※ 最实惠住宿，经济型酒店双人标准间 ※ 最安逸行程，充足自由活动时间，畅享愉快心情 ※ 重要提示：本产品有购物自费；请各门店销售时提前告知游客并在组团合同中列明，游客一经签署即符合协商一致原则。请签署行程下方的补充协议。 【景点安排如下 】 | |||
| 【日程安排】：符号标示：◎入内参观●下车参观◆路过参观★特别安排 | |||
| 第1天 郑州-拉萨. | |||
| 火车车次Z265(03:52-16:30)行车时间37小时51分或者Z165(04:11-17：43)行车时间38小时46分。郑州为过路站！所以停留时间较短6-10分钟。 | |||
| 第2天 拉萨 （车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟） | |||
| 乘火车到达拉萨后在酒店作适应性休息。
此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 ◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。 ◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，是青藏高原zui大的航空枢纽机场。 ◆【拉萨火车站】建成于2006年，是世人瞩目的青藏铁路的终点站。整座火车站造型别致，宏伟大气。 目前拉萨火车站每日始发列车5列。 住宿：拉萨 | |||
| 第3天 拉萨—林芝 （约420公里，全天游览时间约10个小时） | |||
| 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！途中游览秀巴千年古堡(40分钟)，或者卡定沟（40分钟），傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。
温馨提示：此日因行车路程，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 ● 【米拉山口】海拔5013.25米，是拉萨与林芝地区的地理分界线，停留10分钟后快速通过。
交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用或者路餐 午/中式15元/人 晚/中式15元/人 住宿：林芝 | |||
| 第4天 林芝一地 | |||
| 全天自由活动，可选择参加自费活动。 推荐自费活动: ◎【鲁朗林海景区】 (480元/人含门票、车费、导服、特色石锅鸡。 鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰)
◎【南伊沟景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观) 温馨提示：整团不足12人参加同一自费项目的，则不能成团，如需参加自费项目需与导游签属相关补充协议，表示由个人意愿同意参加付费，事后不得以任何理由进行投诉及退款要求。导游会根据此团实际情况进行行程顺序调整，可能将自费项目时间调整至后面一天，若不参加自费项目的游客需在酒店等候，一同返回拉萨。 交通工具：无 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用或者路餐 午/不含 晚/不含 住宿：林芝 | |||
| 第5天 林芝－拉萨（约420公里，行车时间约7小时） | |||
| 早餐后乘车前往参观比日神山（60分钟）它是西藏原生宗教苯教的发源地之一，该景区拥有西藏原生宗教之千年道场比日神山，林芝地区三大格鲁派古寺德木寺，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。或者参观【西藏民俗第一村】随后乘车返回拉萨。观赏天佛瀑布后沿318国道西行，返回拉萨。
此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 ◎【比日神山】，位于西藏林芝八一镇，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝民英雄纪念。 交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用或者路餐 午/中式15元/人 晚/15元/人 住宿：拉萨 | |||
| 第6天 圣城一日游（约100公里，行车游览时间共约8小时， 布达拉宫参观时间视前日预约时间而定） | |||
| 游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）；后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小时）闲逛八廓街。 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。 ◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 ◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。 ◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道，即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念） 推荐自费：藏族歌舞晚会(整场歌舞秀精彩纷呈，是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。喜马拉雅280-580元/人)
交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用或者路餐 午/中式15元/人 晚/15元/人 住宿：拉萨 | |||
| 第7天 拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木错—拉萨 （约500公里，行车游览时间共约9小时） | |||
| 早餐后出发沿青藏公路前行，经过念青唐古拉山，前往藏北著名风景点——纳木错（1小时）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。下午返回拉萨。 纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方” 购物安排：藏药(50分钟, 藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来，适合自己、家人、朋友对症服用，有特效) 推荐自费：藏族家访/烤羊(约150元/人，烤羊按10人份/只 出售，文火慢烤风味独特。家访内容纯粹自然，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活)
交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用或者路餐 午/中式15元/人 晚/15元/人 住宿：拉萨 | |||
| 第8天 拉萨—羊卓雍错——拉萨 （约300公里，行车游览时间约6个小时） | |||
| 早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶，观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖，30分钟）全景。参观完后沿原路返回拉萨自由活动, 闲逛八廓街。
●【冈巴拉山】海拔4990米，20分钟，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。 购物安排：天珠工艺(50分钟, 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少) 奇圣土特产(50分钟, 西藏主要特产,包含牦牛肉制品等,是馈赠亲朋的手信首选)
交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用或者路餐 午/中式15元/人 晚/15元/人 住宿：拉萨 | |||
| 第9-11天 拉萨-郑州 （车站-市区：30公里，30分钟 机场-市区：70公里，100分钟） | |||
| 早餐后送火车Z166（12：15-02：50）/Z266 (13:10-03:13)回郑州，今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往火车站，结束神秘瑰丽的圆梦西藏之旅。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。请中午12点前办理酒店退房手续。请自行安排当日午餐。
注意：1、每年旺季（5月-10月）期间凡委托我社代购的返程火车票，我社不承诺直达列车（如：拉萨-郑州，我社在无法拿到直达列车客票的情况下，会安排 拉萨-西宁+西宁-郑州 类似此类的中转方式返程，敬请理解。） 2、若返程改飞机需要中转，拉萨到郑州目前还没有直达航班！详见行程下方特别说明！ 如此日乘机返程返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
交通：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用 酒店：无 | |||
| 告知事项（请详细阅读） | |||
| 服务标准 【圆梦假期】已将各项服务标准具体分列细化，将旅行社的责任明朗化，使客人在出游之前就对自己的权益作到心中有数，明明白白消费，从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。 住宿：全程入住经济型酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价。 用餐：含行程中所列的7个早餐和10个正餐(另有2个正餐不含, 入住的宾馆附近可以很方便的选择用餐)；早餐宾馆用；正餐餐标15元/人，以清淡的川菜为主，八菜一汤/十人一桌/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。 用车：全程旅游专车（无空调），车型（9—11座瑞风商务、14座九龙商务。金龙或宇通：17+2座、28座、33+2座、37座、47座）我社会根据客人的人数来安排相对座位的车型，西藏的旅游车一般情况下都不开空调，一是：西藏气候温度适中，在阴凉处就比较凉爽，开空调可能导致感冒。二是：由于高原气候，开空调会使旅游车行车时动力不住，司机开车也比较困难，西藏旅游行程路程遥远，路途较险，更会导致一些上坡无法顺利行驶。28座车以下（包含28座）都是前置发动机。散客中提供一人一座。我社概不受予因座位问题引起的投诉，请您理解！
景点：全程第一景点门票：布宫200（淡季100）、大昭寺85、纳木错120（淡季100）、羊湖40、秀巴古堡20或者卡定沟20、比日神山15。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。 （淡季：11月1日-次年4月30日/ 旺季：5月1日-10月31日） 导游：郑州全陪导游，西藏当地专职导游服务。 保险：含旅行社责任险。请客人自行购买旅游意外险。 特别说明： 1:如果由客人自身原因放弃游览，所有费用不予退还！！！因客人自身原因或人力不可抗拒因素或遇政策性调整导致机票、车费、船费、门票价格等行程中的费用增加由客人自己承担。 2:在不减少景点的前提下，我社有权视具体情况调整景点游览次序及时间。 | |||
| 特别说明 接送：飞机接站由司机负责，无导游，导游会提前联系客人确认航班，确认接机方式； 飞机抵达的客人请走出出站口直至警戒线，司机在警戒线外举名字或“拉萨欢迎您”字牌接。 火车接站由导游负责，导游会提前联系客人确认车次，确认接站方式。 火车抵达的客人请走出出站口直至警戒线，导游在警戒线外举“客人名字”接站。 送火车和飞机均由相关工作人员头天晚上通知客人送站时间，无导游送站。 另：18：00点之后抵达西藏贡嘎机场的航班，地接社不负责机场接机服务，请客人自行坐民航大巴前往拉萨民航大 巴终点站，我社安排人员在大巴站接站送到酒店入住。 每年旺季（5月-10月）送机需提前3小时到达机场；淡季提前2个小时到达机场。 客服：我社散客客服仅负责提供紧急联络及投诉处理，并不是接站和带团的导游，请告知客人接送站和行程中的事宜都请 联络导游，需要联系旅行社解决处理紧急事宜时，请联络我社客服：张丽13676973962。 酒店：因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹；西藏因特殊的地域 和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解；大部分的酒店无空调，如需加 被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，如遇天气阴天的情况下，房间的热水可能不太热；入 住酒店时请客人自行交纳房卡押金。 高反：所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反应，只 需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过，严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗，调整好心态 调整好状态，西藏迷人的风景等着大家去欣赏。。。 布宫：每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有18个参观名额，为保证所有客人顺利参观， 我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊 要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成 不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入； 按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等 待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。 返程：每年旺季（5月-10月）期间返程火车票，我社不承诺直达列车（如：拉萨-郑州，我社在无法拿到直达T166次列车客票的情况下，会安排 拉萨-西宁+西宁-郑州此类的中转方式返程，敬请理解。） 回程更改飞机：（拉萨到郑州）方案一：拉萨直飞郑州（每周二四六航班）方案二：返程拉萨送飞机飞西安，西安北站转乘动车返回郑州（也可以高铁返回洛阳、许昌、漯河、新乡、安阳、邯郸等地）；具体流程：自行打车到西安北高铁站，西安机场离高铁站打车大约需要30-40分钟，费用100元左右一辆车即可、走的高速也不怎么堵车！行程其他内容不变。机票价格待定以出票价格为准！方案三：返程拉萨经成都或者重庆或西宁等转机赴郑州。 |
用餐：含行程中所列的7个早餐和10个正餐(另有2个正餐不含, 入住的宾馆附近可以很方便的选择用餐)；早餐宾馆用；正餐餐标15元/人，以清淡的川菜为主，八菜一汤/十人一桌/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。
用车：全程旅游专车（无空调），车型（9—11座瑞风商务、14座九龙商务。金龙或宇通：17+2座、28座、33+2座、37座、47座）我社会根据客人的人数来安排相对座位的车型，西藏的旅游车一般情况下都不开空调，一是：西藏气候温度适中，在阴凉处就比较凉爽，开空调可能导致感冒。二是：由于高原气候，开空调会使旅游车行车时动力不住，司机开车也比较困难，西藏旅游行程路程遥远，路途较险，更会导致一些上坡无法顺利行驶。28座车以下（包含28座）都是前置发动机。散客中提供一人一座。我社概不受予因座位问题引起的投诉，请您理解！
景点：全程第一景点门票：布宫200（淡季100）、大昭寺85、纳木错120（淡季100）、羊湖40、秀巴古堡20或者卡定沟20、比日神山15。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。
（淡季：11月1日-次年4月30日/ 旺季：5月1日-10月31日）
导游：郑州全陪导游，西藏当地专职导游服务。
保险：含旅行社责任险。请客人自行购买旅游意外险。
全球旅游线路淡旺季价格浮动大，以上价格均为参考，详情请以拨打电话咨询为准，谢谢理解。
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