全天：抵达西宁，24 小时接站 / 接机。
下午自由活动，可逛莫家街、塔尔寺外围；采购零食、防晒、抗高反物资。
车程约 4.5h
08:30 西宁出发，前往【塔尔寺】，欣赏酥油花、壁画、堆绣，藏传佛教文化圣地（着装请勿露肩露膝）。
11:30 湟源午餐。
13:00 途经日月山，奔赴【青海湖‑环湖西路】，小众湖岸，避开主景区人流，湖畔草原、经幡、牛羊，湖边自由游玩拍照。
车程约 4.5h
07:30 出发前往【茶卡盐湖・天空之镜】，充足时间打卡盐湖镜面倒影，可自费乘坐小火车深入湖心。
12:00 茶卡镇午餐。
13:30 翻越橡皮山，沿环湖西路前行；翻越大冬树山垭口，远观雪山风光。
19:00 抵达祁连县入住。
08:30 游览【卓尔山】，丹霞、森林、草原层层交织，俯瞰祁连县城，有 “东方小瑞士” 之称。
11:30 出发穿越【祁连大草原】，沿途牛羊成群，合规点位停车拍照；远观岗什卡雪峰。
14:30 翻越达坂山观景台，俯瞰山谷风光。
17:00 抵达西宁，行程结束，可送站 / 送机。
2‑6 人｜7 座商务小团：1699 元 / 人起
7‑8 人｜9 座商务小团：1499 元 / 人起✅费用包含
交通：全程正规旅游营运商务车、司机服务费、燃油、过路费、停车费；西宁 24 小时免费接站 / 接机。
住宿：3 晚当地舒适型酒店双人标间（西宁、茶卡镇、祁连县），含酒店早餐。
服务：本地司机兼向导，全程纯玩 0 购物，无门店购物推销。
保险：旅行社责任险，赠送高额旅游意外险。
增值：车上提供矿泉水、简易应急物资。
❌费用不含
全国各地往返西宁大交通（飞机 / 火车）；
全程正餐，丰俭由己，当地餐饮人均 80‑120 元 / 天；
景区首道大门票及景区小交通（塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、卓尔山等合计约 520 元 / 人，景区自理；茶卡盐湖小火车为自愿自费）携程；
自愿体验项目：骑马、牧民家访、旅拍等；
个人消费：特产、零食、洗衣等；
因天气、道路管制、政策调整产生的额外食宿交通支出；
确认报名支付总费用 30% 定金锁定车位与酒店，尾款出发前 3 个工作日结清。退改规则：
・出发前≥15 天取消：定金全额退还
・出发前 7‑14 天取消：退还 70% 定金
・出发前 3‑6 天取消：退还 40% 定金
⚠️出行温馨提示
证件与高反：全员身份证原件；青海平均海拔 3000 米左右，初到避免跑跳，不要酗酒洗澡过久；可自备氧气瓶、抗高反药物，高血压心肺疾病请谨慎出行。
穿衣：9 月高原昼夜温差极大，即使秋季也要备冲锋衣 / 薄羽绒服；紫外线极强，防晒霜、墨镜、帽子必备。盐湖地面盐粒尖锐，建议穿防滑鞋。
时差与车程：日落较内地晚；每日车程较长，自备零食、保温杯。
景区提示：茶卡盐湖天空镜面效果高度依赖天气，无法保证一定遇见完美倒影；塔尔寺参观不要露肩露膝，寺内禁止随意拍照。
风俗环保：拍摄当地居民请征得同意；草原不要随意驶入私人牧场；不乱扔垃圾。
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