秘境龙羊峡康氧双卧 7 日自然疗愈+慢享时光纯玩无购物全含

火车团：北京-西宁/兰州火车硬卧，以实际出票为准。

【火车票和沿途上车特别提示】

1、火车票须知：火车票实名制，不保证铺位及车厢，报名需提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件。进入旺季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现游客姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！我们会确保您正常出行，行程景点及游览时间不会因此减少，请您放心！

2、火车票取票方式：所出火车票票面为北京始发，在火车站给您送票，具体以工作人员通知为准，请签约时务必提供准确的联系人身份证信息及电话。

3、沿途上车拿票方式和差价：从石家庄、太原沿途上车的客人，需报名前与您的专属工作人员核实清楚是否可以操作，并订单备注。产品价格默认为北京—西宁硬卧全程往返价格。沿途上车的客人均无差价退还，所出车票均为北京西站始发。

4、软卧：因软卧有限，升级软卧的客人，如未升级到软卧，我们会视情况，以优先保证正常游览为原则，默认出硬卧，并在游览结束退还差价，敬请理解！

抵达西宁站/兰州站，出站后乘车前往龙羊峡生态旅游度假区。

抵达办理入住后用晚餐，晚餐后休息调整。

【篝火晚会】可自行根据时间自愿自行前往篝火广场参加

【注意事项】

1、青海湖海拔约 3200 米，初到高原避免剧烈运动，以防高原反应。

2、可备少量零食和饮用水，途中可适当停车休息。

上午：酒店早餐

前往【龙羊大峡谷・悬崖览胜区】：沿观景栈道徒步，俯瞰翡翠色的黄河水，欣赏峡谷两岸陡峭岩壁。远眺金雕等猛禽活动（建议携带望远镜），观察其俯冲觅食的自然姿态。

返回酒店休息，自由调整，可洗漱更换衣物准备参加篝火晚会。

参加龙羊峡特色篝火晚会，和当地居民或其他游客一起围着篝火唱歌跳舞，体验高原民族风情。

后返回住宿休息，夜间气温较低，注意保暖。篝火晚会】可自行根据时间自愿自行前往篝火广场参加

【注意事项】

1、悬崖览胜区栈道部分路段较陡峭，穿舒适防滑的运动鞋，注意脚下安全。

2、篝火晚会现场注意防火，听从工作人员安排，避免饮酒过量。

上午：酒店早餐后

【龙羊峡生态旅游度假区】自由活动：漫步小镇街道，参观复古风格的建筑、民俗展览馆（免费开放），了解龙羊峡的开发历史和当地民俗文化。逛特色小店），或在咖啡馆、茶馆休闲小憩。小镇内有网红打卡点（如复古火车头、黄河主题雕塑），可拍照留念。下午：前往【龙羊峡土林地质公园】

沿景区步道游览，观赏独特的土林地貌，这些由流水侵蚀形成的柱状、锥状土丘，形态各异，极具视觉冲击力。

跟随景区指示牌前往最佳观景台，等待夕阳西下（18:30-19:30 左右，具体时间根据季节调整）。

在土林公园观赏日落，夕阳洒在土林上，呈现出金红色的绝美光影，是摄影爱好者的绝佳拍摄时机。

返回镇内晚餐，餐后可在镇中心散步，感受高原夜晚的宁静。

后返回住宿休息。

【篝火晚会】可自行根据时间自愿自行前往篝火广场参加

【注意事项】

1、土林公园内日照强烈，需做好防晒（戴帽子、涂防晒霜），携带足量饮用水。

2、日落时分气温下降快，提前备好厚外套，避免着凉。

3、拍摄日落时注意安全，不要靠近土林边缘危险区域。

上午：酒店早餐。

【龙羊湖】，镶嵌在青海海南藏族自治州的高原瑰宝，是黄河流经龙羊峡时，赠予大地的温柔回响。这里没有城市的喧嚣，只有海拔 3000 米的澄澈天空，与绵延数十公里的碧波相映成趣。湖水清冽如镜，将两岸的丹霞山峦、青青草原、成群牛羊悉数纳入怀中，晨光里泛着粼粼金波，暮色中晕染成橘红霞光，就连风都带着草叶与湖水的清新，拂去所有疲惫。湖边观赏日落，感受高原湖泊日落的浪漫氛围。下午：龙羊峡生态旅游度假区自由活动：后前往湖边，观赏星空下的渔火：（观赏时间为 8-11 月）夜晚的龙羊峡星空璀璨（远离城市光污染），湖面渔火闪闪发光，搭配星空形成独特景观。可携带相机拍摄星空渔火同框美景，注意保暖和脚下安全。后返回住宿休息。篝火晚会】可自行根据时间自愿自行前往篝火广场参加

【注意事项】

1、湖边风力较大，夜间气温极低，务必穿厚外套、围巾、手套等保暖衣物。

2、星空拍摄需注意安全，避免独自前往偏僻区域。

上午：酒店早餐，办理退房手续，寄存行李

从龙羊峡镇出发返回西宁/兰州，途中可再次欣赏高原风光，回顾行程美景。

西宁/兰州-北京火车硬卧，以实际出票为准。

【注意事项】

1、退房前检查个人物品，避免遗漏。

2、西宁市区交通可能拥堵，提前规划好前往火车站的时间，避免误车。

3、携带好购买的特产，注意妥善存放（如牦牛肉干、酸奶等需密封保存）。