【品质出行】0 购物、0 自费、0 擦边、0 加点、0 套路
【特色美食】青海土火锅、莲花养生宴，虫草药膳宴、丝路羌宴等美食伴您行
【甄选酒店】全程 4 晚网评 4 钻或挂四星酒店+1 晚网评 5 钻酒店
【管家服务】全程一车一导，省去中转交接，机场—酒店 24 小时无缝对接
【超值赠送】赠送景区大礼包每人价值 215 元的小交通及塔尔寺讲解费
【超值体验】赠送翡翠湖航拍、赠送草原骑马/骑牦牛拍照、穿藏服，射箭等
报名咨询热线：138100075004（同微信）
北京乘飞机前往期待已久的城市—西宁！抵达西宁，专人接站，接站为司机接机没有导游，后送至
酒店，时间充裕可自行前往【青海省博物馆】【东关清真大寺】【北禅寺】【唐道 637】【几何书
店】等参观，夜间可以前往新千夜市，力盟步行街，万达等夜市品尝青海美食。
温馨提示：
1、今日抵达后接站司机会在车站迎接，请每位游客保持手机畅通，散拼需等待。
2、来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。
3、送至酒店入住后自由活动，无行程安排，不含导游、餐、车等服务。
4、您抵达兰州的前一天工作人员会通过短信或电话的方式在 20 点之前跟您联系，请保持手机畅通！
5、出发前请携带有效期内的身份证件原件，并携带旅行社提供的出团通知及游览行程。
●【舌尖上的西宁美食推荐】
·西北劲道的面食：扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、炸酱面等。
·西北特色小吃：西宁土族特色餐、酿皮、牛头宴、羊杂汤、特色奶皮、油茶、油花、尕面片、炮仗
面、甜醅、酸奶麻辣烫、胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、甜胚子、热冬果、糖锅盔、浆
早餐后出发前往青海湖，途中经日月山，日月山是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与
游牧文明。藏语称日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。经中国
唯一一个自东向西流的河流--倒淌河。倒淌河的有名主要是因为在青藏大道上。地以河名，现在在倒
淌河流入青海湖的河口，一个也叫倒淌河的小镇出现在那里，成为青海省牧区的门户。抵达青海湖小
镇，青海湖小镇是匹配青海湖二郎剑景区旅游设施专门修建的小镇，提供游客的基础用餐，每年七八
月青海湖畔野花、油菜花等开放，与青海湖，雪山，草原，沙漠等形成一幅自然地油画。
中餐：享用青海当地特色餐“虫草药膳宴 ”
中餐后参观中国最da最美的咸水湖—【青海湖二郎剑】（含门票，游览时间约1.5H）青海湖藏语叫
做”错温波“，意思是“青蓝色的湖”，青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，
它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最da的内陆湖泊，也是中国最da的咸水湖。结束游览
后前往离天空最近的城市——德令哈，晚上可自行前往巴音河看夜景，水幕秀，海子诗歌陈列馆等
。
晚餐：德令哈市区用晚餐
温馨提示：
今日车程比较长，请自备小零食；
早餐后乘车前往水上雅丹，途经柴旦湖、还有著名的青海雅丹地貌，这里有数十公里路从雅丹地貌穿
越而过，也称之为网红最美315U型公路，还有网红景点大地之血，抵达台吉乃尔湖文旅小镇，这里
免费体验西北地区最高的超级大滑梯，秋千，宇航员打卡，观景台等。
中餐：在“台吉乃尔文旅小镇 ”享用中餐，此处可以打卡宇航员拍照，参观雅丹地貌等
中餐后车前往【水上雅丹】（含门票，赠送景区区间60元/人，游览时间约2.5H）乌素特雅丹西临一
里坪，东连马海，在大柴旦行委以西约240公里的东台吉乃尔湖和西台吉乃尔湖之间的鸭湖，这里本
来没有水，有年山洪暴发，发源于昆仑山的那棱格勒河河水改道，淹没了这片区域，形成了水上雅丹
地貌。
晚餐：当天晚餐客人自理，可自行在大柴旦镇用晚餐
温馨提示：
· 柴达木盆地早晚温差大，紫外线较强；请备防晒用品及保暖衣物；
· 今日海拔逐渐上升，请缓慢行动补充能量、保持体力；
· 当天车程较长，请自备零食，有低血糖的客人可提前备点糖果，以备不时之需；
· 国道上来往的大货车较多，速度较快，请在停车休息时不要随意穿越公路；
· 西北拍照可选择雪纺纱质的阔腿裤、长裙等，爱拍照的美女们可以带上一块大红色披肩；
早餐后乘车前往【大柴旦翡翠湖】（含门票，赠送景区区间60元/人，游览时间约2H），在海拔3148
米的伊克柴达木湖东北侧、大柴旦镇区西北十公里处，有一片盛产硼、锂、盐、钾肥、芒硝等原料的
盐湖。这片盐湖历经多年开采，形成了面积约240平方公里的采坑，因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如
翡翠，故得名“翡翠湖”。
中餐：大柴旦镇安排中餐
中餐后乘车赴茶卡游览4A景区【茶卡盐湖】(含门票，赠送景区区间60元/人，游览时间约2H ）“
茶卡”蒙古语为“盐海”面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花
盐、钟乳盐、蘑菇盐等。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享
有较高知名度。
晚餐：享用特色美食“青海土火锅”
温馨提示：
· 在盐湖景区，如要下湖，请注意脚下盐坑及淤泥，安全第一；
· 茶卡盐湖取景需穿雨鞋进入盐池，艳丽衣服或大红色披肩能锦上添花；
· 青海早晚温差大注意保暖，紫外线强注意防晒；
早餐后翻越橡皮山，经黑马河赴青海湖畔游玩，赠送【青海湖骑马/牦牛拍照，穿藏服，射箭等】（
不参加不退任何费用）。来一次高原，在草原上骑匹马拍个照片或骑牦牛拍照打卡，体验草原汉子的
拉弓射箭，走在草原上，闻着野花香，漫步在蓝天白云下，感受不一样的体验。
中餐：青海湖周边安排中餐
午餐后乘车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】（含门票，赠送景区区间35元/人和定点
讲解，游览时间约2H），该寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，与西藏的哲蚌寺、色
拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为黄教六大寺院，寺院内有举世闻名的“艺术
三绝”（壁画、堆绣和酥油花）塔尔寺是佛教信徒心中的朝拜圣地，也是中国西北地区藏传佛教的活
动中心，在中国及东南亚享有盛名。
温馨提示：
· 塔尔寺内严禁游客随意拍照，不允许穿短裤、吊带及带宠物入寺；
· 塔尔寺内的转塔、转经筒需按顺时针转动，游览佛堂需按顺时针走动；
· 在塔尔寺院内，不能用手摸佛经、佛像、法器等；
· 藏传佛教信教徒忌讳肩膀以上的部位被人触摸和拍打；
· 塔尔寺每年于农历正月、四月、六月、九月举行四次观经大会，观经大会是寺僧向诸佛菩萨献供、
祈愿、诵经的法事活动；
· 少数民族聚集地请尊重民族文化风俗；
· 在殿堂内请勿大声喧哗，打闹；
早餐后自由活动，根据航班时间安排送站乘飞机返回北京！
温馨提示：
酒店退房时间为中午 12:00 之前，请于 12 点前完成退房，若由于超过退房时间退房所产生的费用请
1 、行程中标注的时间段均为参考时间，可能因堵车、排队、路况、天气等特殊情况有所调整；如遇不可抗力因素如塌方、台风或航班延误等原因造成行程延误、取消或调整，客人需自行承担延住、交通等其他额外产生的费用。具体时间以实际行程安排为准。外网披露的行程安排仅做参考，我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持！
2 、持老年证、军官证、学生证、残疾证优惠证件的游客可享受景区对外标示的门票优惠政策；
3 、西北地区旅游车程均较长且部分地区（如茶卡、青海湖、德令哈）海拔约 2900-3100 米，有严重高原反应或有心脑血管等疾病且不适合高原及长时间乘车的游客朋友须谨慎选择该产品；
4、按有关规定;当地空调旅游车车型根据此团游客人数而定，保证每人每正座，若客人原因自行放弃行程,车费不予退还。因人力不可抗拒的因素造成行程时间延长或缩短，费用增加及损失由客人自行承担。行程减少，我社退还行程未产生的费用。确认出团前， 如遇国家政策性变化和价格调整，按国家规定执行
5、请务必认真填写《游客意见表》，该表将是我们评估服务质量或您维护自身权益的依据,在处理投诉时以游客在当地所签意见单为依据；
6、出发前请携带有效身份证件原件，请务必提供准确的联系方式,并保持手机畅通,以便工作人员与
您取得联系；
7、在整个旅行过程中请勿擅自离团（包括景区内不随团活动）如因特殊情况，则需要提前告知导游或领队，并由本人签署《离团证明及免责协议》，代签无效。
8、此行程为五星散客拼团，一车一导，特殊情况我社将调整行程景点的先后顺序，敬请谅解；
9、全程无购物店。旅行社在产品线路中不安排购物店，但行程中途经的很多场所（如：景区、酒店、餐厅、机场、火车站、服务区等）内部都设有购物性的商店，此类均不属于旅行社安排，我社对其商品质量无法担保，请游客慎重选择！
10、遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素（如：航班延误，取消、火车晚点、自然灾害、战争等）造成行游览推迟或取消，我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用，不承担由此造成的损失；
11、住宿安排：酒店双人标准间；青海/甘肃属经济欠发达地区，请不要用内地酒店来衡量西北的酒店；若酒店无三人间及加床、出现单男单女，由游客补交单房差价；提前入住游客请自行前往入住，延住游客请自行返程；
12、安全第一 ，请务必保证自身及财产安全， 听从旅行社及导游合理安排报名咨询热线：13810075004（同微信）
1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过 3000 米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
6、青海属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；
7、西宁海拔 2300 米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
8、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
9、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
10、藏族生活中的礼仪：
青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，
进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
11、回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，
上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物
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