第1天
上午:迷彩少年集结:发放军服及军用物品、安排住宿、组建编制、营员的自我介绍与熟悉。军营制度学习:三大纪律八项注意、营地管理要求、餐前文化学习下午:开营仪式:女子木兰营成立并集体宣誓;
团队建设:设计队名队旗、立“军令状”
破冰互动:动画片《木兰从军》及木兰故事
晚上:感受分享:一分钟时间即兴演说,今天的感受班务会,竞选队长, 纠察组成立,学习强军战歌
今日期望:能够快速的适应新环境、融入其中…………
第2天
上午:木兰从军之军营初体验早操:学习内务条令,叠方块被,整理内务
娱乐小游戏:水果蹲(快乐的心情是一天的开 始)
军事基础训练:站军姿、跨立、敬礼;停止间转法
下午:复习军事基础训练 军容风纪(个人卫生):洗手操,眼保健操,
拓展活动:众志成城
心智课程: 1、学习力训练;2、合理调节;3、时间管理;
晚上:感受分享:一分钟时间即兴演说,今天的感受…………
第3天
上午:拓展小游戏:运动员台跳水军事基础训练: 队列综合训练(大队、中队、小队)
注意力大比拼: 视觉追踪、传悄悄话、观察和思维;
持枪站岗、手榴弹讲解示范与投掷训练
下午:木兰从军特色项目:木兰拳(十式)
形体塑造:站姿训练(收腹、立腰、直背,解决学生常见弯腰驼背等身形不良习惯)…………
第4天
上午:娱乐小游戏:大网捕鱼(快乐的心情是一天的开 始)木兰从军特色项目:木兰拳(十式)
军事特色科目:高炮讲解示范,组建炮兵小分队,拉响空袭警报,防空预演
下午:1、文明礼仪课程导入:从空姐、名人的礼仪行为及形象图影资料中引导分享2、站仪、坐仪、行仪、蹲仪等基础礼仪训练3、微笑、递接、引导等基础礼仪行为训练
2、注目礼、鞠躬礼、握手礼等现代常见礼节训练及情景模拟演练…………
第5天
上午:木兰从军特色项目:木兰拳(十式)单兵战术动作:持枪卧倒,低姿,高姿,侧姿,运动步伐,交叉掩护。
下午:1、复习基础礼仪行为及礼节
2、《常礼举要》体验教育,实景演练
晚上:感受分享:一分钟即兴演说,即兴发挥
复习军事动作;记心情日记;纠察哨、巡逻。…………
第6天
上午:复习军事基础动作(停止间转法、齐步、跑步)
娱乐小游戏: 连连坐 木兰从军特色项目:木兰拳(十式)
军事拓展训练: 挑战NO.1 分别是:能量传输,不倒的森林,大河之舞,我们是最棒的。
下午:拓展游戏:驿站传书
特色课程: 真人CS(一)丛林战役、巷战;(二)“霹雳行动”;(三)“身陷重围”…………
第7天
上午:民防逃生技能训练:分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等 ;军事大课堂:组装军事模型,学习军事装备常识
国防教育课堂
下午:特色科目训练: 1.旗语; 2.地形测绘:
野外生存技能:搭帐蓬、搭灶台、野炊、站岗、巡逻行动
晚上:篝火晚会;快乐大盘点、自我展示;…………
第8天
上午:军事训练:基础训练、跑步训练。木兰特色互动活动:赶赴河南省军区军史馆参观学习
下午:投壶礼演艺及竞赛
说明:投壶,源于我国射箭之礼,从先秦延续至今,集传统礼仪与宴饮游戏于一体,全体营员分组参与,奖优罚末
晚上:1、感受分享:一分钟点即兴演说,谈礼仪训练感受;
2、《论语•孝道》诵读。…………
第9天
上午:早操:复习齐步、跑步;木兰从军特色项目:木兰拳(十式)
荒野求生:绝地大逃杀、真人版吃鸡
下午:1、感恩、立志及孝道文化分享
2、成童礼观摩及体验:成童礼是古代中国贵族教育子女所行的一种礼仪,正衣冠、拜孔圣、读经典、谢亲恩、谢师恩等仪式环节
晚上:1、感受分享:一分钟点即兴演说,谈礼仪训练感受;
2、亲情互动:给父母的一封信…………
第10天
上午:军事大阅兵:“优秀木兰军”、“优秀木兰”。
1、家长到位,观摩汇演2、特色军事科目大阅兵
3、军事基础训练及技能训练大阅兵
4、木兰从军特色项目:木兰拳(十式)
下午:军旅文化生活:营区大扫除、 毕业留影集体返程:收拾行装,快乐返程。住宿:营地
详细行程请咨询:13017648055(手机号同为微信号,期待您的来电)
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