乌鲁木齐市乘飞机(航班待定)赴拉萨。
公司专业客服提前联系游客,确定接站准确信息。安排人员在机场迎接客人,敬献洁白哈达,并送客人至酒店办理入住。(拉萨海拔 3650 米)。行程开始时导游发放缓解高原反应的红景天每人一份。
温馨提示:
请游客务必带上自己的身份证原件,以及防晒用品。
抵达拉萨后不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。
(含门票,游览时间 60 分钟左右),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏蕞大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共 13 层约 117 米高。
参观【大昭寺广场】(免门票,游览时间约30 分钟)行程结束后乘车赴山南(拉萨至山南全程 150 公里,全程高速),山南是西藏历史文化最厚重的地方,这里藏着西藏的历史与人文,有句话叫:不到山南,你拿什么和别人聊西藏?出拉萨不久,就遇见了雅鲁藏布江,全然不是印象中的横断山段的奔涌咆哮,是温厚,且不失大气,开阔的河谷里,还有胡杨成林。
在一路的美景相伴中抵达参观【昌珠寺】(免门票,游览时间 40 分钟左右)。昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓,属格鲁派寺院。建于松赞干布时期,据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。昌珠寺系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一,大殿主像是莲花生。
晚上入住山南。赠送观看——藏戏表演,藏戏是起源于 8 世纪藏族的宗教艺术,比被誉为国粹的京剧还早400 多年。2006 年 5 月 20 日,藏戏经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录之一。
藏戏发源地【扎西曲登村】雅砻河畔,距泽当镇以南约 8 公里车程,总面22.23km2, 平均海拔 3600m,下辖两个自然组,有着悠久历史文化资源,也是昌珠历史文化名镇,参观【扎西曲登寺】。扎西曲登寺公元 1252 年由堪庆秀奴洛追主持修建,隶属萨迦教派,其主供佛为释迦摩尼和莲花生,是乃东区唯一一座有活佛的寺庙。
参观结束后乘车经过贡德林草原后抵达林芝入住酒店。晚餐赠送:鲁朗特色石锅鸡
峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。
在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰(海拔 7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。
途中游览【雅尼国家湿地公园】,后游览苯日神山(赠送景点)打卡西藏首个玻璃栈道观景台,前往游览【鲁朗林海】
晚餐后赴酒店休息。
前往参观【卡定沟景区】(含门票,游览时间 60 分钟左右),卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
途中参观【藏族民俗村】体验原生态藏族家访,了解民族文化,了解手工艺制品制作过程。
下午到达拉萨,晚餐赠送:特色烤全羊。后入住酒店。
中午品尝西藏特色【牦牛肉汤锅】,随后游览抵达【羊卓雍措】(含门票;山顶观景台游览时间 40 分钟左右)海拔 4441 米,700 多平方公里,平均水深 30 多米,为杭州西湖的 70 倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。在这里领略雪域圣湖羊卓雍措,湛蓝的湖水,心灵在这里得到洗涤净化参观结束后乘车返回拉萨。
随后参观西藏唯一一座财神庙【扎基寺】(免门票,游览时间约 40 分钟)寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,也是一座可以免费参观的寺庙。入住酒店。
温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖
早餐后拉萨市乘飞机(航班待定)赴中转地后换乘飞机返回乌鲁木齐.结束愉快神秘高原之旅。
温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
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