怀化团建拓展训练，怀化运动会一日游，怀化职工活动安排

团队建设破冰活动在团建中，刚开始会进行调节气氛的破冰活动，教练不但要能说会道，还要有表演的天赋。

调动团队的积极性很重要，尤其是在午后身体暖洋洋的时候，此时来一些娱乐性的段子，是能快速提高成员参与感的。

1.团队按摩操

团建破冰环节，使用团队按摩操是最常用的一种方式，它的优势是能够通过简单肢体接触，拉近人与人之间的距离，从而起到破冰的作用。

2.团队游戏《找同伴》游戏规则：

活动目标：

1、通过道具协助学员寻找自己的同伴

2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

活动道具：拼图(12块)

活动程序：

1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

活动分享：

1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?

2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?