青海甘肃大环线双动车8日, 西北大环线旅游青甘大环线旅游攻略

成都东乘动车前往兰州，一路欣赏窗外甘南美景。到达后送往指定入住，抵达后自行办理入住手续，后可自由活动，如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。出发的前一天，我方接站人员会通过短信或电话联系您，请保持手机畅通。

参考车次：成都东站-兰州

成都东-兰州 D168 11:53 开车-19:41 当日抵达（列车途经遂宁、南充北、阆中、苍溪、广元）

成都东-兰州 D188 13:39 开车-20:58 当日抵达（列车途经遂宁、南充北、阆中、广元）

温馨提醒：

1、今日抵达兰州后接站司机会在车站迎接，请每位游客保证手机畅通。

2、来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。

3、送至入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务；（如果时间充分，可自行参观黄河风情线，水博览园等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。）

早餐后集合乘车前往张掖，——张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地，中国zui美丹霞地貌之一，摄影爱好者的天堂—【张掖丹霞国家地质公园】（含门票，不含电瓶车，游览不低于 2小时）张掖七彩丹霞，被《中国国家地理》杂志评为中国七大丹霞地貌景观之一，《三枪》让这片绚丽的土地闻名天下；《长城》让这副神奇的“画卷”更加绚烂；这里是老谋子钟情的地方。张掖丹霞地貌面积达536平方公里以上，是我国干旱地区典型和面积较大的丹霞地貌景观，是中国丹霞地貌发育较大较好、地貌造型丰富的地区之一。可在1-4号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海。然后乘车参观地质奇观，外星地貌，梦幻神奇，磅礴大气-——【外星谷星际主题地质公园】（含门票，不含景区车，游览不低于 1.5小时）外星谷星际主题地质公园是地貌景观的集大成者，游客服务中心及火星谷、水星谷、木星谷、大炼钢铁遗址四大景区。公园内主要由五彩砂砾岩形成的峡谷、丘陵、崖壁等地貌景观为主。整个景区内，奇峰突起，峻岭横生，峡谷幽深，崖壁陡峭，色彩鲜艳、恢弘广袤，是难得一见的地貌奇观。地貌造型丰富多彩、千姿百态、奇峰突起、峻岭横生、鬼斧神工、自然天成、别具一格、相互映衬、各显其神，令人美不胜收，目不暇接，是一处能带给游客多重享受的复合型旅游景区，以其自身特有的禀赋成为丝绸之路上一颗璀璨的明珠。晚住张掖。

温馨提示：

1、受天气影响景色可观性会有不同；

2、西部气候干燥，紫外线强，在参观游览丹霞地貌时，因景区没有遮阳物，请注意防晒；

3、早晚温差大，带便携式羽绒服，三合一冲锋衣，秋裤也带上哦。

4，旅途中可能会出现水土不服现象，建议准备一些必备药品，如感冒药，晕车药，驱蚊水、肠胃药等

5、拍照穿搭：穿红色/白色/黄色/黑色等颜色亮丽的裙子，越长越好。或者西部牛仔风格服饰，帽子，丝巾，眼镜

6、大西北景点与景点之间距离较远，车程较长，请您提前做好心理准备，提前准备好充电宝、小零食等以备不时之需。

早餐后集合乘车前往嘉峪关，嘉峪关城楼（远观，不含登楼），城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明代万里长城西端的关口，以巍峨壮观著称于世，被誉为“天下雄关”自古为河西第一隘口。是明代长城沿线建造规模壮观，保存程度完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞。

途经瓜州参观览雕塑【大地之子】（游览不低于 30分钟）雕塑主体为茫茫戈壁之上趴伏在地、恬然入睡的长 15米，高 4.3米，宽 9米的巨大婴儿。以红砂岩为主要材质拼接而成，这座雕塑是由清华大学美术学院雕塑系主任董书兵教授所创作的，他塑造婴儿雕塑的目的是为了呼吁大家要保护环境。

后向着戈壁滩大地之子雕塑南侧望去，有一座【海市蜃楼】（游览不低于 30分钟）它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成。利用沙漠光照和风力充足的特点，将“海市蜃楼”以实实在在的材料和形体构筑在戈壁之上。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。

免费升级【鸣沙山娱乐项目】，在这里我们可以畅快的无限次滑沙，骑骆驼、网红秋千、网红桥等。晚住敦煌

温馨提示：

1、赠送骑骆驼等沙漠娱乐项目未计入团费，因为天气或其他原因导致无法体验，无退费以及不更换项目！

2、当天车程较长，可提前预备好颈枕，行车途中休息，准备好零食，路途辛苦、补充能量，记得在前一晚将相机、手机充满电，以免耽误您拍照，错过窗外美景

3、嘉峪关前往敦煌的高速公路服务区内，会设有超市或者特产店。非本产品内所涉及购物场所，质量和价格均无法保证，，强烈建议客人谨慎购买！

莫高窟位于甘肃敦煌市25公里的鸣沙山东麓崖壁上，上下五层，南北长约1600米，始凿于366年，后经十六国至元十几个朝代的开凿，形成一座内容丰富、规模宏大的石窟群。莫高窟的艺术是融建筑、彩塑、壁画为一体的综合艺术。现存洞窟492个，壁画45000平方米，彩塑2400余身，飞天4000余身。莫高窟是古建筑、雕塑、壁画三者相结合的艺术宫殿，尤以丰富多彩的壁画著称于世。佛经故事画、经变画和佛教史迹画，也有神怪画和供养人画像，还有各式各样精美的装饰图案等。莫高窟的雕塑久享盛名。这里有高达33米的坐像，也有十几厘米的小菩萨，绝大部分洞窟都保存有塑像，数量众多，堪称是一座大型雕塑馆。

后游览【鸣沙山、月牙泉】（含门票，游览时间不低于 3小时）

鸣沙山月牙泉以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世。泉形酷似一弯新月，故名月牙泉。古称“沙井”，又名“药泉”。泉被鸣沙山四面环抱，但并不为流沙所掩，始终碧波荡漾，清澈见底，久雨不溢，久旱不涸。鸣沙山、月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人至此，无论从山顶鸟瞰，还是来泉边漫步，都会驰怀神往，遐思万千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

【自由活动】此天行程游览结束后，可在敦煌市区自由活动。可自行前往沙洲夜市体验当地风土人情，每当夜幕降临，华灯绽放的时候，来自天南海北，世界各地的游客逐渐汇聚到灯光迷离的夜市，使这里变得异常热闹。沙洲夜市由风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座、农副产品、土特产品五大经营区域组成。因为具有鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情，而被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”。可自费体验烤全羊1880元/只起、还可自费观看《敦煌盛典》 298元/人起、《又见敦煌》368元/人起、《丝路花雨》298元/人起等实景演出。

温馨提示：

1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，如骑骆驼、沙漠冲浪、鞋套等，如有需要，费用均需自理，请知悉。请尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别注意，不要转身拍照；滑沙时zui好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。

2、游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。

3、鸣沙山的推荐游玩方法：

1.可在景区选择自费乘坐直升机或滑翔机在空中俯瞰鸣沙山月牙泉。

2.从景区大门自费乘骆驼至鸣沙山景区主峰下骆驼，可自行拍照滑沙，游玩后继续乘骆驼至月牙泉附近的停驼场。

3.您也可选择徒步或自费乘电瓶车至月牙泉附近，参观月牙泉后可选步行或自费乘坐景区观光车返回。

4、敦煌莫高窟景区自 2015年 6月起实行数字展示中心数字洞窟展示和莫高窟实体洞窟体验的预约参观模式，每天限6000人参观，团队参观时间严格按照莫高窟预约场次进行，此天团队参观景点顺序会根据莫高窟时间进行调整或同团客人安排不同时间游览，敬请配合。莫高窟门票为正常票 A类和应急票 B类两种A.常规预约参观流程：莫高窟停车场-数字展示中心观影（旺季根据观看莫高窟时间为准，如时间不允许，莫高窟电影自动取消，无费用可退。）-换乘摆渡车赴窟区（约 8个实体洞窟）-九层楼拍照留念-换乘摆渡车-返回停车场B.应急通道参观流程：莫高窟停车场-换乘摆渡车赴窟区（4个实体洞窟）-院史陈列馆（常书鸿故居）-九层楼留影 -文物保护陈列中心（1:1临摹洞窟）-换乘摆渡车-停车场。

6-8月为莫高窟游览旺季，且 2021年景区限流，

我社默认购买 B类票，如因 B类票未开售，实际预约的为 A类票，需要补差价 138元（导游现收），请知晓。如无法接受也可选择现退 100元，自由活动，谢谢理解！

如 A类和 B类均未预约到，我社统一安排更换为莫高窟的姊妹窟—西千佛洞，现退 B类票（门票 100）和千佛洞（门票+车费 40），差价 60元，谢谢理解与支持。

5、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。

早餐后乘车翻越当金山，抵达【大柴旦翡翠湖】（含门票，不含区间车，游览不低于 1.5小时）

大柴旦翡翠湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行政区大柴旦镇境内，大柴旦翡翠湖被称为上帝的眼泪，如果上帝真的曾经流下过无数滴眼泪，那么属于大柴旦翡翠湖的这一滴一定是罕见的绝色。湖边缘的洁白如雪渐变到湖中央的深墨绿色，整个湖面真如同一块翡翠一般，是大柴旦独特的盐湖风貌，属硫酸镁亚型盐湖，面积 15平方公里，是一处尚未开发的原始风景处女地,也是当地具代表性的景点之一。大柴旦翡翠湖形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”，令人流连忘返的翡翠湖，站在湖边，宛若镜面般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。

后乘车前往柴达木盆地五大盐湖之一的【梦幻察尔汗盐湖】（含门票，不含区间车，游览不低于 2小时）

察尔汗盐湖，位于柴达木盆地南部，地跨格尔木市和都兰县，总面积5856平方公里，是中国zui大的盐湖。它和茶卡盐湖齐名，却鲜少有人提到它，它有着 56个茶卡的面积总和，是中国zui大的工业盐湖厂区；是亚洲面积zui大、世界盐类储量zui丰富的天然盐湖。察尔汗是蒙古语，意为“盐湖之王”。盐湖真正是由远古时期的海底矿物质沉积形成的。曾经青海是一片汪洋，可随着地壳的变化，海域周围地势不断隆起，直至形成今天的青藏高原，而海底的矿物质也就形成了今天的干盐湖——察尔汗盐湖。察尔汗盐湖景区有一条盐晶路，被人们赞颂为“万丈盐桥”，路面平坦光滑，与柏油路面并无两样。在万里晴空的夏季，人们行走在“万丈盐桥”上，眺望远处，那“茫茫大海，层层楼阁”的海市蜃楼幻景，引人入胜。风平浪静的时候，浩瀚的湖面像一面巨大的宝镜，放出银光，热气腾腾，波光粼粼，恰似碧绿万顷的大海。湖中盐花的姿态各不相同，但令人难以想象。湖中的盐花，晶莹剔透，千姿百态，有的像珊瑚、宝塔、花朵，有的象星座、象牙、宝石，令人爱不释手。

晚住德令哈/格尔木/都兰酒店

温馨提示：

1、此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排 1-2次停车休息。

2、察尔汗盐湖如遇政策性关闭，则更换为游览《南八仙雅丹》。

3、青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，一般情况下高原反应的症状在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的睡眠，减少晨起的头痛；特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

4、此天车程相对较长，出发时间较早，请您提前做好心理准备，游客朋友们可以提前准备好方便携带的小零食、充电宝、晕车药等物品，以备不时之需。

5、盐湖地区海拔约 3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。

6、天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。

7、准备湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐水后要用淡水清洗或用湿纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

摄影小贴士：

一般白色裙子搭配红色的丝巾比较常见，红色会显得鲜艳亮眼，选择红裙可以搭配其他颜色的丝巾。建议不要穿碎花的裙子和海滩裙，拍出来倒影不明显。尤其是下午 4点左右夕阳西下时，侧逆光，用广角镜拍摄人像效果尤其佳。

早餐后乘车前往【茶卡盐湖】（含门票，不含小火车，游览不低于 3小时）

茶卡盐湖，中国的天空之镜，茶卡之美，镜像之美，苍茫之美，风光旖旎，景色优美。当你踏入茶卡盐湖的那一刻，就仿佛进入了一个梦幻般的世界。只见湖面平静如镜，将天空、云朵、山峦、树木倒映其中，形成了一幅独特的水天相接的画面。这里的盐层晶莹剔透，泛着白光，宛如一面巨大的镜子，将周围的一切都映照得清晰可见。漫步湖面如行走在云端之上。茶卡盐湖是古丝绸之路的重要站点，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，集秀丽、壮美于一体，在那里时仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境的梦…这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55个地方之一”。

晚住青海湖

友情提示：

为保证体验度，导游根据当天人流量安排天空之境或天空一号景区，两个景区景点类型一致，且门票价格相同。1、因青海湖地处高原地区，平均海拔 3190米。平均比西宁温低 3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。2、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。3、茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。4、青海湖边可以骑马拍照，我社不建议，导游亦不会推荐，为了您的安全，请慎重5、青海湖在藏族心目中是神圣的地方，沿途会见到很多虔诚的信徒磕长头，您一定要尊重当地风俗习惯和民族信仰。6、为保证体验度，导游根据当天人流量安排天空之境或天空一号景区，两个景区景点类型一致，且门票价格相同。

温馨提示：

茶卡盐湖由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租）zui好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且zui好准备一副墨镜保护眼睛。

茶卡摄影指南：

1.因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头

2.茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝

3.茶卡zui佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往zui深处走

4.适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分

5.利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉

6.拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝

7.拍摄星空的话需要强光手电和三脚架

早起可观看青海湖日出，早餐后参观中国美的五大湖泊之首高原明珠—【青海湖二郎剑】（含门票，不含电瓶车，不含游船，游览不低于 2小时）青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国大的咸水湖。湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水，满载着古老而优美的传说，夹带着文成公主的相思，是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴，漫步清海湖畔，拥一抹晨曦在心，握一缕格桑花的明艳于手，不思前尘，不念过往，心中，只存世事通透的安然......在这里你可以欣赏的水天均呈现青蓝一色，蓝天白云映衬在湖中，水波荡漾，海风拂面，站在湖边拍照，以天、湖、海岸为背影，沉醉高原的蓝宝石，感受岁月如水时光静好。从广场走到湖边处，青海湖就在眼前，沿湖边木制栈道观湖散步，有幸可看到湖面上的海鸥在天空翱翔。后赠送游览青海湖草原牧场（免门票，游览不低于1小时，如因天气原因或不可抗力导致无法参观，则不更换景点亦无费用可退）；青海湖的美用再多的语言都是无法形容的，左边蔚蓝的湖水,远处茫茫草原，牛羊成群，徜徉其中，视野开阔，景色优美，给您一种心灵的释放与洗涤。

游览结束后返回兰州市前往酒店入住。

温馨提示：

青海湖景区平均海拔 3000米左右，游览时请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，尽量不要洗澡洗头，正常人很快便可适应高原气候。

这是一次完美旅行，看到了风景、吃到了美食、学到了知识、体验了娱乐、结识了朋友、认知了我们。

早餐后，根据时间前往车站乘动车返回成都，结束愉快的旅程。

参考车次：

兰州-成都东D162 07:02开车 -14:10当日抵达 （列车途经广元、苍溪、南部、南充北）

兰州-成都东D166 10:53开车-18:34当日抵达（列车途经广元、苍溪、阆中、南部、南充北）

兰州-成都东D186 10:02开车-17:57当日抵达（列车途经广元、苍溪、南部、南充北、遂宁）