第 1 天 成都—陇南
行程
成都乘火车前往甘肃省东南部陕甘川三省要冲—— 陇南。地处秦巴山区,素有“秦陇锁钥,巴蜀咽喉”之称,被称为“陇上江南”.“甘肃的西双版纳”。一路欣赏窗外甘南美景。到达后送往指定入住,自行办理入住手续,后可自由活动,如果时间充分,可以自主游览陇南网红桥、阶州夜市等景点,搜罗陇南美食。
参考车次:成都-陇南
成都西—陇南 K196 07:08—15:07 (绵阳 江油 广元均可上车)成都西—陇南 K856 12:15—18:50 (绵阳 广元 均可上车)备注:默认为双座,如选择动车单程+85 元
成都东—陇南 D768 11:53—16:34 (遂宁 南充北 阆中 苍溪广元沿途均可上车)成都东—陇南 D764 14:30—18:59 (大英东 遂宁 苍溪 广元沿途均可上车)
温馨提醒:
1、今日抵达陇南后接站司机会在车站迎接,请每位游客保证手机畅通。
2、来甘南旅游,早晚温差较大,请一定带好御寒衣物,气候干燥,请一定多饮水、多吃水果。3、送至入住后自由活动,无行程安排,不含导服、餐、车服务;
三餐 敬请自理
住宿 陇南
第 2 天 天水—天水古城—麦积山石窟—冶力关
行程
早餐后乘车前往游览【天水古城】(游览时间 1 小时),又称天水西关古城,是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群,区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。西关片区内共有大小街巷 11 个,院落 229 个,其中保护院落 132 个,重点文物保护院落55 个,项目建设遵循“修建如旧、复建如初、新建如旧”的保护原则和整体保护综合利用的规划原则,一期在澄源巷、自由路、三星巷片区精心构建“一街十巷”“三坊八庭”,集吃、住、购、娱、游为一体,功能齐全。后乘车前往素有西北"小江南”之美称——天水。抵达参观中国四大石窟之一一【AAAAA麦积山石窟】(含门票,不含区间车,游览时间 2 小时)。因山形酷 似农家麦垛之状,故名。窟龛凿于高20-80米、宽 200 米的垂直崖面上。麦积山石窟艺术, 以其精美的泥塑艺术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为"陈列塑像的大展览馆"。如果 说敦煌是一个大壁画馆的话,那么,麦积山则是一座大雕塑馆。甘肃天水,连绵的秦岭山脉之中,一座鬼斧神工的佛教石窟,神秘、优美地独立在深山的怀抱之中。石窟以精美的泥塑艺术闻名中外,被人们誉为“东方雕塑馆”。高处离地面近百米。密如蜂房的洞窟之间,全靠架设在崖面上的凌空栈道连接,惊险陡峻极为罕见。风雨飘摇的历史时空中,麦积山隐藏了太多不为人知的秘密。公元 405 年,十六国后秦皇帝姚兴费尽心思,将高僧鸠摩罗什请到常安,要在后秦的土地上建造一座规模巨大的石窟。位于秦州东南的麦积山,很快成了后秦皇帝姚兴在秦州的开窟目标。麦积山的初期石窟佛像历经数年,终于建成。佛教的信众们纷至沓来,瞻仰心目中的佛陀,在心灵上受到感动震撼之后,信仰上也有了皈依的实体。 用餐 早餐√(酒店打包) 中餐√
住宿:陇西/冶力关
第 3 天 冶力关—拉卜楞寺-桑科草原
行程 早餐后参观海拔约 3 千米的山顶湖泊,新版《西游记》曾在此拍摄——【AAAA 天池冶海风景区】(目前免票,后期如收门票,费用自理,游览时间 1 小时),海拔 2610 米,放眼望去湖水碧波荡漾,烟波浩缈,水光潋滟,四面山青草绿,野花遍地,风光秀美。前来朝拜的藏民把经幡挂满了整个山头。色彩绚烂的经幡随风舞动,显得宁静而庄严!每至冬季,湖水结冰如镜,冰面呈现出千奇百怪的图案,非常神奇。途经观光台,观原始的【梯田及佛头】,这里的自然风光。后参观峡谷地带——【AAAA赤壁幽谷景区】(目前免票,后期如收门票,费用自理,游览时间 1 小时),岩石多姿奇特,洞穴奇形怪状,大小不一岩石峭壁均成赤色,颇有长江赤壁之神韵。据专家考察定为沙砾岩丹震地貌,岩石上的自然肖像,形态逼真,清晰可见。崖畔有仙人洞、喇嘛洞、妖魔洞、裹毡洞等富有传奇色彩的民间故事。赤壁幽谷幽静神秘、险峻、深邃,谷内岩石造型奇特,巨石崔巍,洞穴诡秘。十余里沟壑赭红色的悬崖峭壁色泽斑斓,颇有长江赤壁之神韵。
后前往游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一【拉卜愣寺】(含门票,游览时间1 小时),被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期,僧侣达到 4000 余人,拉卜楞寺在历史上号称有108 属寺(其实要远大于此数),是甘南地区的政教中心,拉卜楞寺保留有全国好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。后前往【桑科草原】(游览时间 3 小时,含自由活动时间),这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方,这里群山环抱, 中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过。走进桑科草原,绿草如茵、花团锦簇,蓝天、流云、悠闲的羊群、翔鸣的飞鸟,一切如诗如画。可自行体验草原骑马,到达桑
科草原制高点,俯瞰桑科全境,可自行品尝甘南特色美食、特色藏餐、当地自助火锅等,亦可自行观看民族演艺,篝火晚会等等(费用不含),晚住合作市。
温馨提示:
冶力关森林公园(天池冶海景点、赤壁幽谷景点如因政策性关闭,则更换为《亲昵沟》游览,景点类型一致,因天池冶海、赤壁幽谷目前免票,均未包含门票费用,故无费用退还,望知晓,谢谢理解!)用餐 早餐√(酒店含早)中餐√
住宿:合作
第 4 天 合作—米拉日巴佛阁—郭莽湿地—尕海—郎木寺
行程 早餐后,参观【米拉日巴佛阁】(外观 30 分钟,若登佛阁 20 元/人自理),合作市安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑,全称”安多合作米拉日巴九层佛阁”名字虽然有点儿长,却也讲得很明白。
后乘车前往【郭莽湿地】(游览时间 1 小时),眼前弯曲的小河,傍水而居的藏族小村庄,风轻日朗,白云朵朵,金黄色的草地如茵经幡飘扬,好似一幅美丽的生态画卷!车观自然保护区尕海,在空旷的苍穹下,草原与湖泊交相辉映,并列开放,一眼望去,无垠的草原,天高山远,水草丰美。
中午抵达【郎木寺】(游览时间 6 小时,含郎木寺镇自由活动时间)。郎木寺是一个镇名,许多人都认为郎木寺就是寺院名,其实,这里有三座寺院:四川安多达仓纳摩寺,即格尔底寺,郎木寺清真寺和甘肃安多达仓赛赤寺。下午郎木寺镇自由活动,充足的时间能让你体验“东方小瑞士”的魅力,可以前往寺院游玩,也可以徒步纳摩大峡谷,或在镇上找家小店来杯下午茶,亦或爬上高处欣赏郎木寺镇的全景。
后乘车前往迭部,傍晚的郎木寺镇,极具吸引力,小镇随暮色的到来渐渐地安静下来,阳光褪去,夜色慢慢笼罩大地,古朴的民居建筑和寺庙红白黄建筑形成明显对比,月光缓慢地升起,照亮了整个山坳。车外白龙江的河水从峡谷流过,途中的藏式村落淡入黑夜,门口坐着的藏族阿妈转动着手中的经轮,阿爸煨着桑,虔诚的向佛祖祈福保佑。 用餐 早餐√(酒店含早)中餐√
住宿 迭部/郎木寺
第 5 天 扎尕那-腊子口纪念碑—官鹅沟
行程 早餐后,游玩“石头城”【扎尕那】(含门票,不含区间车,游览时间6 小时,含自由活动时间),原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾,这一切就像是一幅水墨山水画,我们都将感慨生活在这里的人们无忧无虑,悠然自得,恍如“世外桃源”,而这时,我们每一位游客都置身于画中,流连忘返。《中国国家地理》特别报道了扎尕那浑然天成的自然美景。可以徒步爸爸去哪儿拍摄地【仙女滩】,仙女滩是扎尕那景区内的一片草甸,广阔无垠,绿草芬芳。在这里可以看到美丽的扎尕那日落。草原上牛、马、羊奔驰,云雾缭绕、美轮美奂,好似一幅美丽的山水画卷。
亦可前往一般游客都不曾抵达的东洼村-业日村-达日村,可以仰拍村庄沿山而建的美景,藏传佛教的寺院,景色奇幻美丽。或拍摄藏族人家在田里忙碌的场景,场面安然淳朴。或在达日村观景台俯拍全村,这里可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌。
下午出发前往宕昌入住休息,途中参观【腊子口战役遗址】(游览时间1 小时),两壁绝峰对峙,高耸入云,周围崇山峻岭环拱,腊子河水流湍急,地势十分险要。 用餐 早餐√(酒店含早)晚餐√
住宿 官鹅沟(民宿)
第 6 天 官鹅沟一日游
行程 早餐之后前往游玩【官鹅沟景区之官珠沟】(含门票,不含区间车,游览时间4 小时),集原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体,景观资源整体品位高,空间布局特点突出,生态环境优美,自然景观奇特,奇松遍布,怪石瞬陶,山势陡峭,沟谷峡长,瀑布常年不断,白浪奔腾不息,四季皆胜,处处为景。景区前 14 公里为 15 个色彩斑斓的湖泊,后18公里为松柏茂密的原始森林,深处为高山草甸和终年不化的雪山,被专家誉为有观赏价值的"地质公园。后前往游览【官鹅沟景区之鹅嫚沟】(含门票,不含区间车,游览时间2 小时),这里是一副画卷,山清水秀,鸟语花香,峰回路转,曲经通幽,大面积的原始森林是一个天然氧吧,海拔4153米的雷古山,是陇南高峰,山顶是终年不化的积雪,雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海,既有黄山之雄伟,又有华山之奇险。置身期间,野趣横生,心旷神怡,有柳林卧龟,石门天堑,补天石,神龟戏水,金樽瀑,回音壁,赛马滩,雷古雄峰等主要景点供游客观赏。。晚住酒店。 用餐 早餐√(酒店含早)中餐√
住宿 陇南
第 7 天 陇南-成都
行程
早餐后,根据回程票,乘车返回温暖的家。结束愉快的甘南之旅。陇南-成都参考车次:
陇南-成都西 K2618 12:33-19:21 广元 江油均可下车
陇南-成都西 k1060 05:41-12:50 广元 绵阳均可下车
备注:默认为双座,如选择动车单程+85 元
陇南-成都东 D762 09:44 开车-14:11 当日抵达(列车途经广元、苍溪、阆中、南充北)陇南-成都东 D766 13:21 开车-17:58 当日抵达(列车途经广元、苍溪、阆中、南部、遂宁)用餐 早餐√(酒店含早)
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