早上06：50西门欧尚超市（西门店，金牛区蜀汉路98号）集合，07:00准时出发（出团前一天下午18：00-21：00导游通知，请注意查收短信）集合出发。沿岷江而上，沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象。观看震后统一重建的具有民族特色的民居；后从映秀经耿达乡抵卧龙自然保护区前往【中国卧龙大熊猫博物馆】（游览时间为30分钟）【特殊时期如遇闭馆、视为放弃，赠送项目不使用不退费亦不做等价交换，敬请谅解】，我国唯一以展示单一物种国宝大熊猫的博物馆。分六部分向人们展示大熊猫的生存环境、历史演变、自身特性、伴生动物，以及大熊猫的人工饲养、繁殖、保护研究和自然保护区管理事业的发展；沿卧龙峡谷，欣赏小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越【巴郎山隧道7954米】可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁；
午餐后游览四姑娘山双桥沟【观光车70元/人费用自理】，观阴阳谷、人参果坪、沙棘林栈道、盆景滩、撵鱼坝、四姑娜措、猎人峰、野人峰、布达拉峰、红杉林等景点， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。下午返回酒店晚餐。
晚餐后可欣赏烤羊篝火晚会【180元/人费用自理】
温馨提示：
1、统一集合、统一散团，具体时间、地点、车牌以导游提前通知为准，请保持电话畅通，耐心等待。上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系；
2、双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品；
3、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
入住酒店：四姑娘山镇按合同约定安排入住
餐饮标准：早餐：自理 午餐：包含 晚餐：包含
特别备注
1:导游会在出发前一天晚上18:00-21:00之间通知您具体集合时间和地点，请注意查看你的手机短消息，请按时抵达集合地点，谢谢！
2:此日进入藏羌民族集聚地区，请尊重藏羌民族的民风民俗。
3:自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选自理。
4:景区早晚温差较大，请带好防寒衣服。山地天气多变请游客备好雨伞及雨披；不宜穿硬底鞋和高跟鞋，以防滑鞋为佳。紫外线较强，女士和儿童应注意防晒，好戴上墨镜。
5:宾馆内的服务员极少，服务不到位，望客人有心理准备，多多谅解。
早餐后前往四姑娘山长坪沟【观光车20元/人费用自理】穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。长坪沟全长29公里，一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—350不等，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店；
晚上可自费品尝嘉绒特色藏餐【180元/人费用自理】
温馨提示
1、藏区景区开发相对落后，接待能力有限，旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况，尽请理解；观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品；
2、景区经常有雨雾天气、及冬天雪地路滑，请注意踩稳，行走不宜过快，小心慢行；注意森林树木枯枝坠落及山上飞石，观察确认安全后快速通过；
3、游长坪沟时如选择骑马游览，此为高风险项目，不在旅行社承责范围内，请谨慎选择，且必须由马夫牵方能骑行，不能独自骑马，不能骑马奔跑，险路和上下坡路必须下马步行；
4、请遵守导游的具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知导游；请注意景区观光车收车时间，以免给你带来不便和安全隐患。
入住酒店：四姑娘山镇按合同约定安排入住
早睡到自然醒，日隆镇自由活动，也可前往打卡四姑娘山网红孵化基地--嘉绒倾城（在四姑娘山附近繁衍生息的嘉绒藏族同胞们，他们纯朴善良，他们热情好客，他们在与世隔绝的大山里延续着古老的传统。了解藏族风情），与东藏区的嘉绒藏族同胞亲密接触，走进藏家，唠唠家常，感受藏家简单而质朴的生活，从吃、喝、穿、戴、住等方面全方位认识），
12:00左右日隆午餐，13:00左右统一集合出发告别日隆小镇，回味嘉绒神韵，前往猫鼻梁观四姑娘山全景，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，穿越巴郎山隧道，重温卧龙峡谷风光；可参观卧龙中华熊猫苑【电瓶车35元/人费用自理，如遇熊猫苑馆修整则不作游览安排，赠送项目不参加不退费】，观憨态可掬的国宝大熊猫，这里是世界规模大的大熊猫圈养场，饲养有不同年龄阶段的大熊猫。为你展示圈养和半野生放养下大熊猫的生活。后经映秀，沿都汶高速返回到成都在茶店子旅游集散中心附近统一散团。
入住酒店：温馨的家
餐饮标准：早餐：包含 午餐：包含 晚餐：不含
特别备注
1:自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
2:景区景点内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票(超市)以便维权。
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