联系人：史楠楠联系电话：15313807990 15910311344
| 出发城市 | 拉萨 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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火车或飞机抵拉萨，安排人员在火车站或机场大巴终点站迎接客人，敬献洁白哈达，并送客人至酒店办理入住。（拉萨海拔3650米）。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，忌暴食、多休息。
参观世界上的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（门票200元/人；按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！（防疫期间，布宫暂实行散客预约制，若未开放团体预约，则更改为游客自行预约布宫门票。现退客人200元布宫门票。）
沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。
午餐后前往【苯日车游】景区途经游览苯日神泉（苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,被视为神泉。）、尼洋河两江汇流观光带。
午餐后前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景】，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。古老的大桑树（雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年，高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂，年年开花，但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”，将其视为吉祥物。传说是由松赞干布和文成公主亲手所植。）、在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。随后前往索松村入住。
中午在工布江达县用午餐。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。随后出发前往藏族村。到达【走进藏家】（参观时间不少于60分钟）了解藏族同胞的制作手工艺过程（走进藏家属于赠送项目，防疫期间，开放则去，不开放则不去）。晚上抵达拉萨入住酒店。
抵达羊卓雍湖景区门口。
【羊卓雍措】（门票60元/人；山顶游览时间不少于30分钟；）海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。随后前往【藏游坛城】（游览时间1小时左右）
藏游坛城于2016年8月正式开业，建筑造型源于中国历史“城”的概念，平面采用十字对称布局和运用现代设计手法诠释传统藏式建筑，建筑群气势宏伟，典雅大气。藏游坛城兼有汉、藏、尼三种独特建筑风格。是一座名副其实的国际文化旅游城，是古城拉萨又一“城”。
*温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
行程须知
1：酒店——因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比；大部分的酒店无空调；大都是太阳能热水供应，早上热水不太热；入住酒店时请您自行交纳押金，退房时如发现房间内设施损坏的，照价从押金中扣除，请您爱惜房间设施。
2：用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标20元/正。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
3：用车——专用旅游车，整车游客不超27人（ 7-29座等）我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。
4：布宫——（防疫期间，布宫暂实行散客预约制，若未开放团体预约，则更改为游客自行预约布宫门票。现退客人200元布宫门票。）
5：接送站——散客统一由接送中心调配接送。
6：购物/自费——本行程安排无自费无强制购物
7：关于保险——含旅行社责任险（旅游意外险必须由客人购买或组团社为客人购买）
8：景点顺序——旅行社有权在不减少景点的情况下，有权调整行程的先后顺序。
9：通知出发时间和行程——司机或导游会在前一天晚上21:00-22:00通知游客第二天的出发时间和集合地点，超过22点如果没有通知，请联系旅行社的旅游管家手机。
2、出游过程中，如遇不可抗力，第三方因素造成景点未能正常游玩，导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解；
3、团队行程中，如您选择中途退离团，未完成部分将被视为您自行放弃，不退任何费用；
4、本产品含高原行程，高原地区气候干燥，日照强烈，紫外线强，建议客人带好墨镜、防晒霜、润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请准备长袖衣裤及防寒衣物，另外携带感药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药品，以防高原反应引起的身体不适；
5、冬游期间11月1号至次年4月30号期间（具体实际已实际天气为准）纳木错景区受气候影响，会发生突降大雪封山，导致无法进山游览（特别是有时拉萨艳阳高照，而纳木错却在下大雪，无法提前预测）如遇特殊情况，我社会安排退门票处理，或更换其他景点，敬请须知。
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