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兰州到西宁青海湖、茶卡盐湖汽车2日跟团游旅游攻略(跟团游)

兰州到西宁青海湖、茶卡盐湖汽车2日跟团游旅游攻略(跟团游)

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门市价:
660
欣欣价:
儿童价: 起价说明

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出发城市:
兰州
发团日期:
05月01日,请至少提前1天报名

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穿越之旅:高原、雪山、湖泊、盐湖、黄河;
宗教探秘:藏传佛教、伊斯兰教;
 
1兰州—青海湖

住宿:黑马河商务酒店

兰州乘车前往青海湖,途中远眺被称为体育冠军摇篮的“多巴国家体育训练基地”、经过“海藏咽喉”所在地湟源峡谷,翻越日月山,车观“天下河水皆东去,唯有此水向西流”的奇观—倒淌河。参观高原蓝宝石——【青海湖】,青海湖是镶嵌在青藏高原上的一颗璀璨明珠,六月底七月初是青海湖一年中最美的季节,碧水与长天一色,水鸟伴湖鱼起舞,雪山同飞云相融。后向着环湖梦幻之旅的起点黑马河进发!后赴黑马河/江西沟入住酒店休息。
2茶卡盐湖-兰州
早乘车(86km,车程1.5H)赴“天空之境”的【茶卡盐湖】。茶卡盐湖是中国重要的食盐产地,也是目前全国唯一一个盐湖类的AAA级景区,更是中国版的“乌尤尼盐湖”,被《中国国家地理》评选出的必去的55个地方之一,也是摄影家们的天堂,在这里也可以观赏由7000余吨盐雕制而成的盐雕艺术,有“一代天骄成吉思汗”“炎黄二帝”“丝绸之路”“牛郎织女”“嫦娥奔月”“盐年有余”“西游记”......每一座盐雕都是一次大手笔,非常的让人震撼!茶卡盐湖与其它盐湖不同的是,是固液并存的卤水湖,镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上,盐湖水域宽广,银波粼粼。天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画。四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落,漫步湖上,犹如进入梦幻的世界,乘车返回兰州,结束愉快旅途。

跟团游

1、空调旅游车;

2、青海湖周边商务酒店住宿;

3、青海湖、茶卡盐湖首道门票;

4、优秀中文导游全程陪同;

5、国内旅游意外险。

预订须知

1、保持良好的心态:保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心,对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。

2、足量饮水:注意补充充足的水分,可加入维生素C泡腾片、西洋参片、果珍等,可以补充人体所需的维生素、能量,利于缓解疲劳。

3、注意防寒保暖:寒冷是高原肺水肿的重要诱因。注意预防感冒,进入高原前已有上感者,最好不要进入高原。

4、合理膳食:进驻高原初期,消化系统功能下降,尤以食欲减退更为明显,因此在高原应以高糖、高蛋白、低脂肪饮食为主,适当补充维生素,以提高机体对高原适应能力。

5、适当运动:初入高原要减少体力活动,保护心脏,可有效地预防高原反应。 6、通风:在做好防寒保暖的前提下,房间一定要保证良好的通风,有助于缓解夜间缺氧现象。

7、减少吸烟及饮酒

8、必要的药物和治疗措施

9、充分沟通:遇到身体不适,及时告诉随行的朋友。做到及时发现,及时治疗。


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