双峰山森林公园奇峰竞秀、怪石林立、林木葱郁、花香鸟语、碧水涌翠、风景秀美，古有“仙源”之称，现以鄂东北景点zui多、面积zui大的国家森林公园之名而享誉中原，也是以武汉为中心200公里范围内唯一一处国家级森林公园。
| 时间安排 | 主题活动 | 活动内容 |
| 08:00-09:30 | 整队出发 | 指定地点集合，乘车出发前往活动场地 |
| 09:30-10:00 | 破冰分组 | 拓展培训引入、学员分组、课程导入、组建团队 |
| 10:00-11:00 | 动感击球 | 团队协作类项目，建立初级沟通体系以及领导体系，体会良好沟通、积极协作所带来的好处，同时提高团队成员间的协作能力，增强团队的向心力。 |
| 11:00-12:00 | 汉诺塔 | 锻炼大家逻辑能力的同时更考验大家的执行力，个人挑战与团队协作的巨大反差，凸显出团队协作与团队执行力的重要性。 |
| 12:00-13:30 | 餐厅中餐 | 补充体能 饭后稍作休息 |
| 13:30-16:30 | 景区爬山 | 洋泗峡谷→白云古寨（徒步：步行时间约2.5h-3.0h） 峡谷探幽：洋泗峡谷全长5公里，处在黄巢山和白云寨之间，故峡谷中林木莽莽，常年溪水潺潺，浓荫蔽日，雨季飞瀑流泉，似虎吼龙咆。老虎洞位于洋泗沟北部约1200米处，曾是老虎藏身的洞穴，洞深8米，平均高2米，宽2.5米，现洞内卧一对石老虎，是游人小憩，避雨，调侃的好地方。顺着洋泗峡谷由南而下约2500米处，便可观虎啸瀑布全景，此瀑布落差40米，白云瀑布分上下两层，上下瀑布相距120米。颇有“银河落九天”之感。 |
| 16:30- | 合影留念 快乐返程 | |
1、门票费:景区大门票
2、中餐费:中午餐费-桌餐
3、活动费:教练费、活动组织策划、活动道具及器材
4、交通费:公司到景区的往返大巴车费
5、保险费:户外活动意外保险
备注：本报价及行程针对30人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 小邹
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
① 项目进行期间所有活动人员严禁吸烟、接打手机和吃零食等行为；
② 所有活动人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
③ 活动期间若安排有夜间项目或活动，所有人员必须按照规定路线和要求行进，遵从教练安排；
④ 活动期间按照规定着装，携带拓展装备；
⑤ 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
⑥ 尊重拓展基地所在地的民风民俗，遵守当地法律规定；
⑦ 对于违规操作、不配合教练的活动人员，出现事故后果自负，教练也可责令其退出拓展活动；
⑧ 学员不能破坏所居住房 间的任何设施，若损坏则按原价进行赔偿；
出行要求
① 在规定的时间到达指定集合场地，风雨无阻（我们会备足雨具，雨中活动效果更佳）；
② 按照规定着装（运动装为宜，女士不能穿裙子），佩戴活动专用帽；
③ 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋、高跟鞋；
④ 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
⑤ 根据自身情况携带私用药品；
⑥ 带至少两套换洗衣服（漂流必须带换洗衣服)、防水袋、防晒护肤品；
环保要求
人上人拓展倡导无踪迹出行，拓展期间的所有垃圾都要回收到指定存放区域。
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