活动形式:户外拓展训练
活动主题:“熔炼团队·助力前行”
活动目的:本次活动围绕着打造一只高绩效团队的目标 来开展,在本次培训过程中,提高团队凝聚力,促进相 互之间的了解与信任,树立团队意识;提高团队成员的 执行力;在工作中,能以积极的心态面对,少些抱怨, 有担当,有责任心、迎难而上。
武汉人上人户外拓展坚持做武汉地区最好的户外拓展品牌。
行程特色:
武汉人上人秉承一惯的服务原则,坚持活动全程人性化服务。
1、指定地点集合,大巴车接送(也可选择自驾),只有车等人,绝不让人等车;
2、专业司陪全程跟随,随时解决大家遇到的任何问题;
3、车上组织趣味小活动,让我们的旅程不再那么枯燥无味;
4、备用医疗,各种外用药品,为我们的活动保驾护航;
军事化行程(2天):
时间 | 活动 | 内容 |
第 一 天 | ||
08:00-09:30 | 指定地点集合,整队上车,抵达基地后稍作修整 | |
09:30-09:50 | 分发迷彩服、换好军装 | |
09:50-10:30 | 魔鬼军姿 | 【军姿定型】个人毅力的极大考验,你能坚持到最后吗?磨练服从意识纪律性执行力。 |
勇士登台 | 【誓师大会】【勇士宣言】隆重的开营仪式,让每个学员深刻体会训练氛围,庄重的开营端正学员 的参训态度。荣誉感和使命感,塑造最强勇士之队。 | |
10:30-12:00 | 军团组建 | 【组建队伍】【士兵突击版开营】以互动的方式阐述训练目的,并激励学员蔑视这两天的困难,积极参与训练。 然后快速的分队进行PK竞技,积分最低的团队被淘汰,队旗撕毁,队员编排至其他团队。塑造最强勇士之队; |
12:00-14:00 | 【午餐—餐前训】:根据景区提供的兵草马粮(中餐)补充能量。 | |
14:00-14:30 | 激情碰撞 | 【团队PK】激发队员的斗志,保持超强执行力状态,为下午活动做准备。 |
14:30-16:00 | 猎人之魂 | 【军博逐日】3个100(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲)、匍匐前进、生死战车等;磨练服从意识,纪律性,执行力。 |
16:00-17:30 | 磨砺旅程 | 【我是特种兵】同心协力、蛙跳、滚小轮、解救人质体验特种兵生活,了解非凡人生,端正训练风气、并着重强调培训纪律,锻炼学员的意志力,巨大压力下突破自己极限。 |
17:30-19:00 | 【晚餐—餐前训】:根据景区提供的兵草马粮(晚餐)补充能量。 | |
19:00-21:00 | 虎口脱险 | 【生死电网】相信自己以往的道路上我一定能成功,如果我不行,我就一定能如果一定能,我就一定行。 |
第 二 天 | ||
07:30-08:00 | 起床、洗漱、早操拉练【军井未掘,将不言渴;军灶未开,将不言饿;雨不披蓑,雪不穿裘;将士冷暖,永记我心】 | |
08:00-08:30 | 【早餐】:根据景区提供的兵草马粮(早餐)补充能量。 | |
08:30-12:00 | 团队挑战 | 【信任背摔】培养学员过硬的心里素质,锻炼学员的意志力,巨大压力下突破自己极限。 |
【抢滩登陆】建立团队运作的机制与能力(沟通﹑协调﹑互助…)成员对团队的认同感与共识个人利益与团队利益如何取舍。 | ||
12:00-13:30 | 【午餐—餐前训】:根据景区提供的兵草马粮(中餐)补充能量;收拾行李,退房; | |
13:30-14:00 | 团队热身 | 营造团队互动气氛,奠定团队训练基础。 |
14:00-15:30 | 冲出亚马逊 | 【海难逃生】在项目中体验团队在工作中遭遇的坎坷与挫折,面对自己的目标坚忍不拔努力前行,不达目的誓不罢休。培养团队自豪感和强烈的归属感。 |
15:30-16:00 | 心灵升华 | 回顾2天1夜的活动、在没有希望,前途渺茫的情况下如何让自己坚持下来,如何给自己定位,如何树立超强的抗打击能力、让自己能登上王者的巅峰. |
16:00 | 结束难忘的2天1夜旅程,期待精英们创造辉煌。 |
案例
【因淡旺季变化、节假日原因,价格可能会略有浮动,具体价格请以咨询我公司工作人员为准】
1、场地费:专业拓展场地,全天候使用
2、餐饮费:景区用餐一早,两午,一晚
3、活动费:教练费、活动组织策划、活动道具及器材,教练协助摄影
4、交通费:公司到景区的往返大巴车费
5、保险费:户外活动意外保险
6、其他:统一军装、队旗横幅、每人每天2瓶水
联系我们:
公司名称:武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线:027-86743271
拓展专线:1997 2079 303(同微信)
拓展专员: 余 晨
公司官网:www.whrsr.com
背包】:
携带一随身小包,有利于保管贵重物品;
【饰品】:
贵重首饰、手表请勿佩戴,以免运动中遗失或损坏;太阳镜、纱巾等,根据季节请酌情携带。
【妆容】:
长指甲、趾甲须修剪,以免伤害自己和队友,或不利行走;
浓妆会吸引昆虫,女士以淡妆为宜。
【环保】:
提倡携带水壶,避免乱丢矿泉水瓶子;
自备垃圾袋,自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】:
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装;
其次,穿着普通运动服套装;再次,穿着宽松舒适的休闲服;
女士应穿有裤装,忌穿裙子;
禁忌:紧身且无弹力的牛仔服(不宜活动、淋湿后不易干燥)。
【鞋帽】:
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子;
根据季节选择遮阳保暖的帽子;
禁忌:硬底皮鞋,不宜活动、容易疲劳。
【备品】:
个人常用药品要备足,如哮喘喷雾、创口贴,不要依赖随队药箱。
温馨提示:
个人自带装备(运动鞋)
①以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰 椎疾病、骨坏死、肌 无力,以及各种传染病正处于发病期的患者;
②其它疾病和身体残疾的学员须预先申明,在得到培训 师允许的情况下方可参加培训;但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认;
③培训休息期间请勿私自攀爬基地内的各类训练设施,以免发生意外;
④培训期间请服从培训师和基地人员的管理,课余期间严禁喝酒和赌博;
⑤培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助;
⑥在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;
⑦在培训中请爱护基地内的各项设施以及自然环境,不要乱丢垃圾;
请穿运动类服装
①请穿运动鞋(软底),参训队员不要赤脚,不要穿高跟鞋、拖鞋、女同胞尽量不要穿裙子,长发者,请带好发绳(勿用发夹);
②禁止在训练项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水,一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
③请妥善保管好自己的贵重物品,带好您的出入关的相关证件(身份证、暂住证)
④带些小药品,可防蚊虫叮咬(如白花油、蚊怕水等)
⑤手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;
⑥注意保护生态环境,尊重自然,尽量使用现有营地,减少对环境的污染;
温馨提示:
注意事项
① 项目进行期间所有活动人员严禁吸烟、接打手机和吃零食 等行为;
② 所有活动人员必须按照教练要求穿戴安全装备,不得擅自攀爬、操作;
③ 活动期间若安排有夜间项目或活动,所有人员必须按照规定路线和要求行进,遵从教练安排;
④ 活动期间按照规定着装,携带拓展装备;
⑤ 个人物品需自行保管,请勿随意放置,否则丢失自负;
⑥ 尊重拓展基地所在地的民风民俗,遵守当地法律规定;
⑦ 对于违规操作、不配合教练的活动人员,出现事故后果自负,教练也可责令其退出拓展活动;
⑧ 学员不能破坏所居
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