团队游戏拓展，公司组织旅游，公司员工一日游策划方案

不倒长城

项目介绍：所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。

项目规则：1、全体学员同向围成一个圆圈，后方学员将双臂搭于前方学员的双肩上；

2、先做头部和颈肩活动，再扭腰、侧踢腿，将身体活动开；

3、活动完之后，全体学员向圆心迈3步左右，即缩小圆圈，后方学员的脚尖尽量顶到前方学员的脚跟；

4、培训师下令开始，全体学员先身体稍前倾，然后慢慢做到后方学员的大腿上；

5、全体学员双手高举，拍手；

6、试着在坐姿的情况下，移动整个圆圈。

布控要点

1、颈椎、肩膀和腰背有伤病的学员，尽量不要参加此游戏；

2、前后学员的高矮落差不能过大；

3、踢腿活动时，不要踢到他人；

4、提醒学员步调一致，同时坐下，才能使得整个圆圈受力均衡；

5、提醒学员尽量用大面积坐在后方学员大腿上，这样可使整个圆圈更加牢固