【室内拓展一日游行程安排】
| 时间 | 行程安排 | |
| 09:30 | 所有人员在指定位置集合 | |
| 09:30-10:20 | 到达指定地点稍作整队，拓展培训引入【破冰起航】【团队组建】 | |
| 10:20-12:00 | 拓展培训项目【环游世界】【目标市场】 | |
| 12:00-13:30 | 农家乐用餐、补充能量 | |
| 13:30-14:30 | 团队挑战篇项目 | 【挑战生死99秒】 |
| 14:30-16:30 | 趣味竞技活动 | 【快乐大脚】【变形金刚】 |
| 16:30-17:30 | 团队凝聚篇项目 | 【动力绳圈】 |
| 17：30- | 活动总结分享、合影留念 | |
1、场地费:活动场地需自行提供，若我方提供，费用根据实际结算
2、活动费:教练费、活动组织策划、活动道具及器材
3、保险费:户外活动意外保险
备注：本报价及行程针对30人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 邹芬
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
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