双峰山拓展一日游-去孝感拓展团建-武汉出发去孝感拓展旅游

07：30 指定地点汇合出发 ，车上讲解活动流程、注意事项、团队组建等

09：40 到达活动基地

09：50 拓展导入： “团队激励”、合影留念，小组文化展示，“宣誓”。

10：10 分组开展素质拓展活动：

1、信任导盲：破冰导入带点野外味道的趣味性互动游戏，如何能让自己处在最有利的地位？

2、信任背摔：团队融合 每个队员都有机会站立在一米多高的台上，身体直立向后仰面倒下，台下的队员用他们的承诺和双臂把你接住。

3、挑战生死99秒：团队合力在99秒钟之内要完成教练所设制的五个项目（移花接木、合力运球、接乒乓球、仰卧起座、金鸡独立），必须是先完成一个项目的情况下再完成另外的项目，依次进行，但所花费的时间不能超过99秒，考验的是团队的集体配合力及团队协作精神！！

12：00 午餐及自由活动时间

13：15  拓展活动：

4、岩壁速降：个人潜能这个项目的名称叫沿绳下降，我们习惯上叫它下降或速降，它起源与瑞士，盛行与欧美，是从攀岩运动中派生出来的。下降是很多极限爱好者喜欢的运动，有时在城市高耸的建筑物上也会看到有人挑战这项运动

5、目标市场：团队效能 这既是一个团队项目也是一个集体项目：一个圆圈内，放置着30张卡片，这30张卡片分别表示1---30的数字我们要按从小到大的顺序把这30张卡片找出来。

6、毕业墙：团队凝聚力。 所有人在不借助任何外力的前提下在一定时间内翻越高4.2米的墙。

16:40 回顾总结，评选“优秀个人”及“优胜团队”奖，颁发证书奖品。

17:00 乘车返程。