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内蒙古乘机抵达天府之国-成都，成都专职人员在机场迎接，送酒店入住后自由活动。
★温馨提示：1、今日抵达成都后接站司机会在机场迎接，请每位游客下机后务必保证手机畅通，等侯公司工作人员迎接，不要随便和陌生人交流，不要与陌生人随意走动；2、送至酒店入住后自由活动无行程安排，不含导服、餐、车服务；3、由于线路为当地散客拼团，在不减少景点的情况下，行程游览顺序可能会有所调整。司机将在晚 19 点至 22 点之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通。
早酒店集合乘车出发，途经映秀地震遗址，汶川县映秀镇路口，矗立着一块写着“5.12 震中映秀”几个大字的巨大石头，几个大字格外醒目。这块巨石是地震时山体崩裂滚下来的，如今成为震中映秀的标志性路牌。随后穿越【巴朗山隧道】巴朗山隧道地处川西高原东部，为高海拔、高寒（海拔 3850 米-4500 米,极端最低气温-32°C）地区修建的一座特长公路隧道。在这里有机会看见巴郎山云海漫漫。后驻足【猫鼻梁观景台】欣赏四姑娘山全貌。中午抵达四姑娘山所在地日隆镇。中午客人自行在日隆镇用午餐。之后前往国家 5A 级旅游景区、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地，全国十大登山名山【四姑娘山●双桥沟景区】，双桥沟景区位于四姑娘山风景名胜区的西北部，双桥沟全长34.8 公里，面积 216.6 平方公里。沟内两面皆是山，在海拔 2900 米-3840 米的双桥沟里：观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸。夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。游览结束后，乘车前往八美镇，晚餐后，入住酒店休息。
★温馨提示：
1、因早上小车师傅接客人数较多，住的地方离集合地点远的客人会接的比较早，接驾过程可能会有一段时间的等待，具体的时间出发前一晚师傅或者导游会与您联系，请保持电话畅通。
2、旅游旺季交通比较拥堵，故早上出发较早。无法在酒店用早餐，酒店会准备路早给您，请退房时在酒店前台领取。
3、今日路程较远，请游客自备一些干粮，饮用水，补充体力，易晕车请自备晕车药。
4、双桥沟全程 34 公里，乘观光车游玩（车费 70 元/自理），在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游。
5、日隆镇海拔 3200 米，建议不要饮酒、不要剧烈运动。
6、四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；
酒店早餐后，乘车前往游览【墨石公园景区】，国家 4A 级旅游景区，地质科普中心，世界地质奇观，中国的高原石林景观之一，被誉为“中国最.美景观大道第八美”。相传当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。之后继续乘车出发，途径【塔公草原】，在此远眺【雅拉神山】。继续乘车经摄影天堂新都桥，抵达雅江，后穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米），翻越卡子拉山（海拔 4718 米），抵达世界高城，高原明珠—【理塘】（海拔 4014 米）。稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔 4500 米)，抵达桑堆小镇途径【红草地】（每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节，其余时间皆为车观）：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视：“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。晚抵达最后的香.巴拉----【稻城亚丁】，前往稻城县入住酒店，享用晚餐。
★温馨提示：
1、当天翻越五座海拔 4000 米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应。
2、当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食、饮用水。
3、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节，其余绿草时间皆为车观。
稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。酒店早餐后，乘车出发前往令人神往的【稻城亚丁景区】，我们将转乘景区的观光车（车程约 60 分钟，费用：120 元/人，客人自理），翻越【牛郎神山】（海拔 4760 米），远眺仙乃日神山。经亚丁村抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行二十分钟左右，到【冲古寺草甸】，（藏语意为填湖造寺，海拔 3900 米）由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。然后乘坐景区电瓶车（约 6.5 公里，往返 80 元，单程 50 元，费用自理），到达【洛绒牛场】，在这里远观“日松贡布”三座神山尽收眼底。仙乃日，意为“观世音菩萨”，海拔 6032 米；夏诺多吉，意为“金刚手菩萨”，海拔 5958米；央迈勇，意为“文殊菩萨”，海拔 5958 米。游览结束后，集合出景区前往酒店入住。晚餐参加旅行社赠送的『月亮湾藏餐晚会』。
亚丁景区游览方式：
长线游览：因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（可选择自费骑马 305 元/人至舍身崖约 1.5 小时，再徒步至牛奶海和五色海需约 1.5 小时。冬季 11 中旬至次年 3 约中旬马帮停运，需徒步单程 5KM 往返 10KM，徒步往返时间约 4.5 小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约 20 分钟）；
【牛奶海】海拔 4800 米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。
【五色海】海拔 4600 米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，湖面呈圆形。面积 0.7 公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。
短线游览：游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩，徒步 500 米到达冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约 1.5KM，徒步前往约 40 分钟），海拔 3950 米；
【珍珠海】在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约 0.1 平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
★温馨提示：
1、如欲朝拜五色海，牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高。络绒牛场—五色海、牛奶海：此路段海拔高，道路崎岖，客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。
2、亚丁景区主要游玩方式分为 A 长线：牛奶海+五色海；B 短线：珍珠海；游客根据自身身体条件和游览兴趣不同，景区内游览方式不同，故导游无法全程跟随，游览过程中切记量力而行，敬请理解并遵守集合时间。
3、马帮由当地人经营，诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为 305 元/匹/人，游客自愿自主消费，若
因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行，且景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请客人理解。
4、亚丁景区内无餐厅，今日中餐不含，请客人提前自带干粮及饮用水。酒店早餐后，集合乘车前往稻城游览【尊胜白塔】，为甘孜州大的白塔。又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。我们将在尊胜白塔为您的旅途定格美好瞬间，穿着藏装来一次精美旅拍。（赠送精修照片一张+定制水晶相框一个）。午餐享用『土陶藏鸡宴』，土陶藏鸡是使用国家级非物质文化遗产阿西土陶--烹饪的，优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬。同时体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活，让大家真切直观的体验一次藏族土司生活的待遇。午餐后经雅江县前住摄影家们喜爱的地方【新都桥】，入住酒店。游客们如有兴趣可自行乘当地小车前往网红打卡景点-【鱼子西】（小车换乘费用 60/人+30 元/人清洁费需自理），鱼子西位于新都桥鱼子西村的山顶，是一个 360 度观景平台，海拔约 4100 米，在这里可以遥望藏区四大神山之一藏区“第二香.巴拉”的雅拉神山全貌和四川最.高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌。日出、日落非常漂亮，许多的摄影爱好者都慕名而来。
★温馨提示：
1、鱼子西由于道路太窄大车无法前往，需换乘当地小车，中转车费用 60/人+清洁费 30/人需自理。
2、鱼子西为自由活动景点，无导游陪同，请注意安全。
酒店早餐后，集合乘车出发经康定，抵达泸定县。游览【泸定桥】（门票自理 10 元/人），这是一座历史悠久、意义深远的桥梁。它不仅是中国古代桥梁建筑的杰出代表，还承载着丰富的历史故事和革命精神。泸定桥不仅是一座古老的桥梁，更是一座见证了中国革命光辉历程的丰碑。1935 年 5 月 25 日，中国工农红军长征途中，红一方面军第一军团和第二、四方面军的先头部队在这里成功夺取了泸定桥，从而打破了敌人的围追堵截，取得了战略上的重大胜利。在这次战斗中，红军战士们表现出了极高的英勇精神和牺牲精神。他们冒着敌人的炮火，攀爬在摇晃的铁索上，最终夺取了桥头阵地，为后续部队的顺利通过创造了条件。这场战斗被后人誉为“飞夺泸定桥”，成为了中国革命历史上的经典战役之一。游览结束后，乘车经雅安返回成都，入住酒店自由活动。
旅游达人小嘟推荐自由人攻略：
1、文化之旅：杜甫草堂-浣花溪公园-金sha遗址-武侯祠-锦里-琴台路蜀风雅韵，玩家攻略：成都承载着三千余年的历史，从历史文明的角度诠释这座古老而美丽的城市，杜甫草堂、浣花溪寻觅诗圣的绝句：“窗含西岭千秋雪、门泊东吴万里船”“晓看红湿处、花重锦官城”；金sha遗址寻梦古蜀国的灿烂文明；武侯祠梦回三国一览诸葛风采；琴台路蜀风雅韵欣赏川剧变脸。美食推荐：火锅是成都的一张名片，武侯祠附近的【巴蜀崽火锅】、琴台路的【龙森园火锅】；
2、休闲之旅：宽窄巷子-沙湾顺兴老茶馆-春熙路-太古里-九眼桥酒吧一条街，玩家攻略：如果想体验休闲成都的慢生活，这条路线绝对是成都的标配，360 度体验成都式的吃喝玩乐购，从宽窄巷子老成都印象到顺兴老茶馆的怡情小韵，从春熙路-太古里的时尚奢华到九眼桥河畔的成都夜生活，每一次转身都会遇上成都的符号。美食推荐：宽窄巷子的各类四川特色美食与小吃，春熙路-太古里的全球美食荟萃，日本料理、韩国烧烤、泰国火锅、巴西烤肉···九眼桥酒吧一条街，大到国际性的香港兰桂坊、小到地方特色的贰麻酒吧···
根据航班时间，在酒店大厅集合。小车师傅会送您前往机场乘机返内蒙，结束难忘的稻亚之旅。
★温馨提示：
1、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2、成都酒店的退房时间规定为中午的 12：00 之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，
并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒
店前台。贵重物品请自行保管。
交通： 往返机票、行程内2+1陆地头等舱豪华大巴车，保证一人一个正座；
备注：散客接送站为轿车或商务车，不配导游，由师傅负责接送。
门票：四姑娘山双桥沟景区门票+亚丁景区门票+墨石公园门票；
备注：门票已按照景区与旅行社最低协议价优惠核算，如客人使用优惠证件，产生门票优免按
照：全程优惠票退80元/人、全程免票退120元/人，行程结束后由导游现退。
酒店：7晚酒店住宿，双人标准间；客人可自选以下住宿套餐 ↓
A 套餐：成都 3 晚网评四钻酒店+稻城沿线 4 晚网评三钻酒店；
成都四钻参考酒店：
铂雅名人酒店、美丽华酒店、开通国际酒店，峨眉雪芽大酒店、桔子酒店金牛万达店、索菲斯民族酒店、涧三堂酒店、金紫薇酒店、星逸酒店（主楼）、金港湾酒店、春熙美居酒店、安悦原舍酒店、安泰安蓉酒店、上层名人酒店、雅斯特酒店、锦蓉酒店、景澜美居酒店、青桐城市酒店或同级酒店；
八美镇三钻参考酒店：
八美四方缘酒店、八美央切尔锅庄民宿、八美噶达林酒店、花美时酒店或同级酒店；
稻城三钻参考酒店：
金珠酒店、兰欧酒店、洛克家园酒店、尚品酒店、天街印象酒店、澜悦酒店或同级酒店；香格里拉镇三钻参考酒店：圣洁酒店贵宾楼、扎西玲珠酒店、喆啡酒店、红景天酒店、莲花府邸酒店、藏缘酒店贵宾楼、、绿野亚丁酒店贵宾楼、格林豪泰酒店、云墨艺术酒店、风马遥酒店或同级酒店；
新都桥三钻参考酒店：
新梦酒店、藏地祥雪酒店、良夕别院酒店、渝新酒店、暮雪小筑酒店、高尔山酒店、柏云栖酒店、央宗岭酒店、梵音阿曼酒店、盛世天华酒店或同级酒店；
B 套餐：全程 7 晚网评四钻酒店；
成都四钻参考酒店：
铂雅名人酒店、美丽华酒店、开通国际酒店，峨眉雪芽大酒店、桔子酒店金牛万达店、索菲斯民族酒店、涧三堂酒店、金紫薇酒店、星逸酒店（主楼）、金港湾酒店、春熙美居酒店、安悦原舍酒店、安泰安蓉酒店、上层名人酒店、雅斯特酒店、锦蓉酒店、景澜美居酒店、青桐城市酒店或同级酒店；
八美镇四钻参考酒店：八美艺家度假酒店或同级酒店；
稻城四钻参考酒店：
泰月酒店、云栖酒店、大樾大酒店、阳光温泉酒店、圣地映像酒店或同级酒店；
香格里拉镇四钻参考酒店：
智选假日套房酒店、华景文澜酒店、ACE假期酒店、贡金莲日生态洞穴酒店、初见艺术酒店、明宇丽呈别院酒店、时代亚丁酒店、日瓦翔云酒店、华美达安可酒店或同级酒店；
新都桥四钻参考酒店：
云顶星空酒店、七摄藏乡酒店、摄影天堂酒店、赞蕃大酒店、云涧星河酒店、丽枫酒店、盛世名人酒店、雅莫林卡酒店、悠然艺术酒店或同级酒店；
备注：此产品沿线为甘孜藏区，住宿硬件和软件条件有限，和大城市酒店相比有明显的差距，
敬请理解！为提倡绿色环保，沿线大多数酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备；
用餐：7个早餐5个正餐(10人一桌，不含水酒）；餐厅根据每桌人数的增减，菜品有相应的增减。
备注：
1、餐厅酒店菜品可能随季节有所变化，不影响餐标质量。全程餐标均按旅游包价组合消费，
任一项取消均不退费。
2、沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大，餐饮条件有限，尽请游客谅解并可自备些零食。
导游： 含行程内持证中文导游服务；（团队人数14人以下，司机兼导游）
保险： 代购十万元旅游人身意外伤害保险，最高赔偿额不超过10万，最终解释权归保险公司所有。
满65岁以上老年人不含常规保险，需单独购买老年高龄保险30元/人，并签订免责协议书，70岁以上（含70岁）不建议参加此旅游线路。
儿童： 12 岁以下，报价只含：往返机票、当地车费、餐费、保险费、导服费
1.网上支付:在线支付即可。欣欣旅游网设立5000万保障基金为游客提供在线付款安全保障服务。可点击查看！
2.电话报名，签电子合同。
3.来我公司办理或上门办理，签定电子合同。
二.友情提示：
1.出行前请您带好有效身份证件，儿童带好户口本。
2. 旅游期间请保管好自己的钱、财、物（贵重物品随身携带），时刻注意人身安全。
3. 还有更多个性化行程，欢迎各位尊敬的游客垂询索要最新价格。☏0471-3121880 13204802290同微信
2、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权改变行程，如造成超支费用由客人自理。
3、请客人备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品及防寒衣物和预防高原反应的药物。
4、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！
5、如果因客观原因减少旅行天数或减少旅游景点，可以经过协商修改旅行线路，本社概不退款。
6、公司有权在不减少景点的情况下，根据情况调整行程。
高原旅行须知
一、我们提供的是半自由行行程，在景区里游客都是自行玩耍，时间自由掌握，风险自负，客人在景区自由活动时发生的任何意外，我社概不承担其赔偿责任，可以为其协助报旅游意外险。例：骑马摔倒，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关。
二、因稻城亚丁特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。我社概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游保险。
三、不适宜到稻城亚丁旅行的人：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。
同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
四、进入高原途中注意事项（重点）
（１）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（2）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（3）在亚丁景区期间，我社安排景区自由行，其身体负荷不宜过重，请量力而行。尤其是夜晚睡觉时，有不舒服症状及时找店家处理，我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
（4）必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显， 应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
五、药品及食品提醒：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少，维生素必要的，带些维生素 C，而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物
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