长沙清凉避暑主题团建活动周洛竹筏玩水拓展方案一天

长沙遇水则发主题团建活动周洛竹筏玩水拓展方案策划#### 一、活动背景与目的

为了增强公司团队的凝聚力与协作能力，提升员工之间的沟通与信任，同时让员工在紧张的工作之余得到放松与享受，特策划本次“遇水则发”主题团建活动。活动选址于风景秀丽的周洛大峡谷，通过竹筏比赛、玩水拓展等项目，让团队成员在清凉的水世界中共同挑战，共同成长。

二、活动时间与地点

时间：2023年9月（具体日期根据天气情况与公司安排确定）

地点：长沙周洛大峡谷

三、参与人员公司全体员工#### 四、活动流程

1. 集合与出发（08:00-09:30）- 全体员工在公司集合，进行简单的出发前动员与分组。

乘坐大巴车前往周洛大峡谷，车程约1.5小时。

2. 开营仪式与热身活动（09:30-10:30）- 到达目的地后，进行签到与分组。

开营仪式，介绍活动流程与注意事项。

热身活动：团队接力赛、拔河比赛等，增强团队氛围。##### 3. 竹筏搭建与比赛（10:30-12:00）- 分组进行竹筏搭建体验，锻炼动手能力和团队协作。

竹筏划艇比赛，设置起点与终点，进行计时比赛，增强团队竞争与合作意识。##### 4. 午餐与休息（12:00-13:30）

在景区内享用美味农家午餐，享受大自然的美食。

短暂休息，为下午的活动做准备。

5. 玩水拓展项目（13:30-16:30）- 水上滑梯：体验速度与激情，释放工作压力。

水上陀螺：感受旋转与颠簸的乐趣，增强团队默契。

香蕉船：由快艇牵引，体验水上漂移的快感。

皮划艇：锻炼人体平衡与协调性，享受水上运动的乐趣。

泼水狂欢：准备水枪、水盆等工具，进行一场欢乐的泼水大战，增进同事间的友谊。

6. 漂流体验（16:30-18:00）

前往周洛漂流区，穿戴好救生衣与安全装备。

分组进行漂流，享受惊险刺激的漂流体验，同时欣赏沿途的瀑布美景。##### 7. 总结与返程（18:00-）

集合进行活动总结，分享体验与感受。

乘坐大巴车返回公司，结束愉快的团建活动。#### 五、注意事项1. 安全第一：所有活动均需在教练或工作人员的指导下进行，确保人员安全。

着装要求：建议穿着运动鞋、短裤或泳装，并携带换洗衣物与防水袋。

物品保管：参加活动时，尤其是水上活动，请妥善保管好个人物品。

环保意识：活动过程中请注意保护环境，不乱扔垃圾。

团队协作：鼓励全员参与，增强团队合作意识与集体荣誉感。

六、预期效果通过本次“遇水则发”主题团建活动，不仅能让员工在紧张的工作之余得到放松与享受，还能增强团队凝聚力与协作能力，提升员工之间的沟通与信任。同时，通过一系列的水上拓展项目与漂流体验，让员工在清凉的水世界中挑战自我、超越自我，共同创造美好的回忆。