长沙zui新颖团建拓展项目一日游_

参考行程

早餐(无) 中餐√ 晚餐(无) 第1天

优秀的企业总是有着独特的企业文化。纵观世界企业的发展史，每一个公司在最初的发展前期，总是很注重自己的文化建立，这些无法用财富衡量的底蕴，怎么得来呢？这就需要时刻去培养孕育，团建这些自然不能少了，小公司往往团建策划十分欠缺，但是这些短板，你却必须克服。今天小编就给大家推荐一个很不错的室内拓展方案

攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。

自从攀岩进入奥运会项目后，国内攀岩爱好者的数量急速上升，因为占用时间短、项目新颖有趣、富有挑战、年轻员工接受度高，在北上广深杭州等一线城市成为了企业日常团建的热门选项

加上攀岩项目既能考验个人的胆量和体力、加强员工身体素质的同时，还能让员工能突破自我、激发潜能，挑战不可能，团体竞赛更是紧张有趣，充满变数，让员工在紧张又活泼的氛围中享受到团建的快乐

很多没有接触过攀岩的人会担心攀岩是不是很难，其实攀岩馆有各种线路，会设置专门的新手区，普通人稍微努力克服一下问题都不大，当然想要玩进阶模式的岩馆的线路千变万化，可以让你像解数学题一样充满乐趣

当然，组织企业活动最担心的就是安全问题了，攀岩是高空项目，看上去就感觉很危险，正规的攀岩馆都会使用符合安全标准的头盔、安全带等保护装备和保护器，还会有专业的攀岩教练员指导进行，是非常安全的

位于长沙市开福区体育馆路1号，湖南省人民体育场内的酷攀攀岩馆，是一所功能齐全的综合性攀岩馆。这里被定为国训队训练基地，是湖南规模、条件最好的攀岩馆，亦是中部地区最好的岩场，深受广大攀岩爱好者喜爱。

酷攀攀岩除了攀岩区，还有专门的培训区、健身区和休息淋浴区，可以为企业提供简单的会议、主题活动策划到攀岩拓展培训的一条龙服务

企业团建进行攀岩项目的大致流程如下：

1、攀岩知识：专业教练讲解攀岩知识和注意事项

2、技术讲解：讲解绳结技术和攀爬技术 - 观看教练示范动作

3、勇者挑战：做攀岩前准备活动 - 佩戴安全装备 - 亲身体验攀岩极限运动

4、放松总结：专业教练带领做科学健康的放松活动 - 总结经验、分享喜悦

当然想要其他个性化的体验也能为您的企业进行定制

室内攀岩团建既不受季节的影响、也不受天气的影响，一年四季都可以进行，而且团建费用性价比极高，

如果你正在找

让员工有积极性参与

尽量不会占用太多时间

团建有趣味又能达到一定效果

预算还符合公司经费的

团建拓展活动

那就赶紧联系我们吧！

费用说明

长沙专业拓展特价一日

石燕湖企业拓展培训服务电话：0731-8819 2129

【铁腿户外拓展】注册®：139-7493-6791

千龙湖户外拓展电话：0731-8384 7818（团体拓展训练·企业旅游活动·公司会议）（创业型公司培训价格特批电话：13974936791）

赤马湖拓展训练电话：400-019-0669

拓展基地：石燕湖AAAAA（长沙），千龙湖AAAAA（长沙），石牛寨AAAAA（岳阳），大京水库AAA（株洲），韶山AAAAA（湘潭），赤马湖AAA（浏阳），大围山AAAA（浏阳），水府庙AAAA（湘潭），酒埠江AAA（株洲攸县）等50多个景区基地（拓展均免收门票）

费用包含：铁腿拓展课程设计费，铁腿导师培训费，铁腿设备使用费，保险一份，服装租赁

费用不包含：正餐：40元每人起价；接送车费（市区45座巴士当天接送950-2000元，自驾车20-50公里左右）

活动项目说明：赠送铁腿户外拓展定制奖品一份（限10人以上团队），赠送毕业证一张，赠送横幅，赠送矿泉水，爬山涉水，户外体验，需要高度的意志力和团队精神，请记住：这一辈很短，爬山可以延续生命。

一般拓展训练预算费用列表：

1、拓展训练费：262元/人/天，团体价格：200元/人/天（培训费、服装租赁费用、纯净水、保险）

2、漂流门票198元/人.团体价格168元/人

3、餐费：40元/人/餐起价，早餐10元/人/餐起价

4、住宿：帐蓬：60元/人/晚；镭战CS60元/人起价；农家酒店：80元每人每晚

预订指南

预订须知

一，仅长沙户外拓展培训计划方案，限团体报名（企业，事业单位，学校，家庭，同学聚聚会等）

二，本行程为参考计划，教练课根据具体情况和负责人协商后调整顺序，或者内容

三，可以上门签订协议，提供参训人身份证信息购买保险一、学员需带物品：

1、日常换洗衣服（二日以上的）；

2、适合户外活动的运动鞋、运动服或休闲服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿长裤。

3、训练期间，女学员不得佩带任何首饰物品。

4、尽量少带贵重物品和大量现金，贵重物品请到酒店服务台寄存。

二、学员的纪律和安全：

1、受训期间，严禁饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品，训练场上，严禁吸烟。

2、在无培训教师指导情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下河游泳或做其它危险运动。

3、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。

4、在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须填写培训中心提供的《培训期间学员外出申请表》，经核准后方可离开。

三、健康状况

学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期，请主办单

位及时告知承办单位；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

祝您拥有一个美好的培训体验！

温馨提示

长沙株洲湘潭拓展训练行业标准行为规——《拓展培训教练行为动作规范》

1、训练中特殊环节的行为动作规范

开营仪式：教练组长在台上整队、组织开营仪式时，其他带队教练按高矮顺序面朝学员呈一排站立在学员的右侧，站立姿势为跨立姿势；升国旗、奏国歌时，教练先立正再向右转，面朝国旗，国歌结束，教练再向左转，呈跨立姿势；教练组长宣布致欢迎词或训练营目标时，教练应前跨一步，右转，小跑上台接过话筒，教练接递话筒时统一为双手接递；介绍教练时，教练向前走出一步，伸出右手问好，再退后一步归队；从按摩操一开始，教练解散，教练不参与按摩操。

分享环节：在组织学员分享时，教练应和学员一起坐于圆圈中，在学员分享时，教练应认真聆听，同时要拿出笔记本做好笔记，手上不要有任何小动作。

某个教练在整队以及讲述规则时：其他教练应统一在队伍的右侧跨立姿势站立。同时教练之间不能讲话。

队伍行进过程：一名教练在队伍的最前面，一名教练在队伍的最后面，其他教练都在队伍左侧。组织喊口号的教练在队伍左侧，负责整个队伍的行进。

潜训或点评过程中：教练应关闭手机等一切响闹装置，保持会场气氛，非需要不能频繁的走动，所有教练都不能呆在DJ房内，教练必须在现场了解学员的情况。

学员手机响起时：在点评或课堂内或小组分享时，学员如果手机响起，应轻声走到他的面前，提醒该学员离开会场接听手机。

教练在场内的走动：教练非必要不得在会场内频繁走动，如需走动（比如递话筒等），必须弯腰蹲步前行；

递话筒：教练无论在什么情况下递接话筒，都必须用双手。

2、教练不能在学员面前抽烟、吃东西、追赶和打闹。

3、教练不能接受学员任何好处。（非公司领导特许）

4、学员在室外进行训练时，教练不允许坐在旁边观望，应多给学员加油和鼓励。

5、教练因工作需要在学员面前接听手机时，应稍远离学员，且不能大声喧闹。带队过程中，在学员面前不能与熟人聊天。

6、天气冷时，教练不能在学员面前把手放在口袋里，把脖子缩起来，不能在学员面前表现得很冷的模样。