自驾游
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（溯溪 拓展 团建 趣味 徒步登山）
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一、纯溪小镇介绍：
纯溪小镇景区位于平江县连云山，是集娱乐、餐饮、休闲度假、户外运动等于一体的大型综合性景区。有客栈、月光岩等游玩之地。景区内动植物资源丰富，有乔，灌木植物74科334种，草本植物148科264种，景区内竹林苍翠，有大量的阔叶林，有樟檫、银杏、水彬等珍贵树种。景区内野生动物资源丰富，有猴有鹰、画眉等禽类30多种，豹、狐狸等兽类20余种。景区内自然景观有连云绝顶、虎皮岩、迎客石、金龟石、棋盘石、灶门、酒缸潭、药师潭、前锅挽后锅、纯溪幽谷等百多余处。这里也曾经是红色渲染的地区，现存有湘鄂赣特委旧址、平浏游击队驻地旧址。
纯溪小镇两天一晚活动
一、 纯溪小镇介绍：
纯溪小镇景区位于平江县连云山，是集娱乐、餐饮、休闲度假、户外运动等于一体的大型综合性景区。有客栈、月光岩等游玩之地。景区内动植物资源丰富，有乔，灌木植物74科334种，草本植物148科264种，景区内竹林苍翠，有大量的阔叶林，有樟檫、银杏、水彬等珍贵树种。景区内野生动物资源丰富，有猴有鹰、画眉等禽类30多种，豹、狐狸等兽类20余种。景区内自然景观有连云绝顶、虎皮岩、迎客石、金龟石、棋盘石、灶门、酒缸潭、药师潭、前锅挽后锅、纯溪幽谷等百多余处。这里也曾经是红色渲染的地区，现存有湘鄂赣特委旧址、平浏游击队驻地旧址。
二、 活动内容和流程：
| 活动时间 | 活动名称 | 具体内容 | |
| 第一天上午 | 08:00-08:30 | 集合，签到 | 集合，清点人数 |
| 08:30-10:00 | 前往纯溪小镇 |
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| 10:00-10:20 | 集合 | 上洗手间，安排地方放东西，集合 | |
| 10:20-12:00 | 团建+拓展活动 | 团建活动，挑战150，双解码 | |
| 第一天下午 | 12:00-14:00 | 午餐+休息 |
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| 14:00-14:30 | 热身活动 | 热身活动，拉伸身体；讲解溯溪要求，要领 | |
| 14:30-16:30 | 溯溪+趣味水上活动 | 沿安全路线前行，并在中途进行人体滑滑梯，跳谭，水中大战等活动 | |
| 16:30-17：30 | 返回集合点 |
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| 第一天晚上 | 17:30-19:30 | 晚餐+休息 |
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| 19:30-21:30 | 集合，团建活动 |
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| 21:30-- | 返回房间休息 |
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| 第二天上午 | 08:30-09:30 | 起床，早餐 |
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| 10:00 | 返程 |
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三、 项目说明：
l 挑战150：在150秒内，团队合作完成5项任务。其间只有 30分钟的练习时间。
【弹力接球】任务一：三人小组，一人掷一弹力球，一人负责用一管状容器在球触地反弹后接住，一人负责捡球
【大河之舞】任务二：全队集体跳绳，其中两人摇绳，不间断完成10次
【不倒森林】任务三：全队合作，围成一个圆圈，单手扶立杆，同时松手，并向前移动，扶助前面的杆，不间断完成8次
【能量传输】任务四：全队集体合作，利用若干半圆滑槽组成一轨道，使一高尔夫沿轨道落入远处指定容器。
【激情节拍】任务五：全队集体完成一种节奏的鼓掌。
l 双解码：桌上有26张扑克牌，分别是红A-K,黑A-K。这26张牌会按不同的阵型排列在桌面上。在规定时间内按照红A黑A红2黑2——红K黑K顺序将桌上的牌全部翻出来。每个大队分成两个小队进行比赛。比赛分四轮进行，每轮牌的阵型有所不同，每轮规则会发生改变
l 无敌风火轮：
l 趣味水上活动：
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