第一天：深圳西冲
08：00指定地点接人，在专业导游陪同下一路参与游戏，带着愉快的心情乘豪华旅游空调车前往大鹏。
10：00前往有“东方夏威夷”之誉的西冲沙滩，这里山水相连，海水蔚蓝而透澈长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何工业污染，气势十足。让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活，这里有沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！.....
团 队 热 身
项目介绍：
讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
培训目标：
1、确立团队、确定目标。
2、打破新团队成员之间的隔阂。
3、加强相互了解和信任。
4、形成团队成员的基本价值观
共 同 进 退
项目介绍：
探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你……
培训目标：
1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。
2、大胆尝试，勇于付出。
3、挑战未知领域，培养创新意识
4、合理的分工与合作，资源的优化配置
5、认识统一指挥的意义与重要作用
6、体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用，避免
7、“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意
有 轨 列 车
项目介绍：
一支考古探险小分队，在深山中发现上古时的一座山洞。据传说里面有神奇的宝藏，可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验。于是……
培训目标：
1、有效有序的沟通对团队的重要。
2、学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。
3、改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流。
4、团队分工配合的重要，如何做到步调一致
12：00 前往海边餐厅享用中餐或烧烤
13：30于指定地点接人后前往野战基地。沙场点兵（野战项目）。
镭战 镭战RayWar 是一种集娱乐和培训于一身的时尚军事体育运动， 起源于美国和欧洲，现已风靡全世界。镭战使用改装的激光仿真枪与感应系统，参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、废墟与壕沟间穿梭备战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。开始进入野战，野战项目《谍中谍战役》、《丛林压旗战》、《三国演义》、《歼灭战》、《火速追捕令》、《暂首行动》,这是我们新推出来的两种战役，游戏规则将在活动列队中由教官讲解。红旗插在城堡上，敌我双方人数不相上下，从不同向城保进发，双方在前进的过程中要尽量消灭敌军保存我方实力，战友之间要相互协助火力掩护本方前锋部队，以保证本方顺利登上城堡夺取红旗，将红旗顺利扛回本战区方为赢。
注：根据不同人数选择不同野战项目(两到三场)
14:30团队活动时间
活动内容有，沙滩拔河比赛、沙滩接力赛、以及足球、排球比赛
免费为大家提供沙滩足球、排球、拔河绳等休闲道具
17：00开始我们的沙滩烧烤，我们为大家准备了丰盛的烧烤食品……在这浪漫的海边和朋友分享美 味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲（十人一炉）以上餐标含：每桌有油1瓶，蜜1瓶，底料1包，孜然1包，辣椒1包，刷子2把，环保型盘子10个，调料盒5个，一次性手套10个，筷子10双，纸巾1个，开瓶器1把，小刀1把（每桌10人）。
19：00集合后乘车返回温暖的家！行程到此结束，祝团友返回一路顺风！！
费用不含：一切个人消费（冲凉上洗手间等）
温馨提示
♀.本团属海滨线路如遇到台风/暴雨天气等不可抗拒因素，我社有权取消或更改行程，故不做任何赔偿，特此声明；
♀.游客在报名时仔细的阅读旅游合同和行程线路，以上行程时间安排，仅供参考；
♀.带齐个人相关证件（身份证、护照等）
♀.严禁下水、否则后果自负
烧烤：按照 人均
鸡腿1个 鸡翅1个 火腿1个 鱼丸2个 猪肉丸1个 小镘头1个
玉米1个 茄子1个 韭菜1个 面包1个
温馨提示：
♀.全程包含：以上所列景点第一门票(见行程表)，冲凉费等自费项目除外，小童超高门票自理，导游服务.旅游巴士；自行车；享用1正(烧烤含食物，不含酒水费； CS三场野战；旅行社责任险
♀.游客在报名时仔细的阅读旅游合同和行程线路，以上行程时间安排，仅供参考
请游客带身份证原件（进关有效证件）准时前往集中地点（过时不候，敬请体谅）
· 请游客活动中注意安全、环保，听从沙滩工作人员安排
· 请携带如下物品：矿泉水、零食、休闲服、休闲鞋及泳衣、风油精、晕车药、止血贴等旅游用品
· 禁止下水游泳,否则后果自负
· 本行程为半自助游玩行程，抵达沙滩后由沙滩工作人员统一安排接待
温馨提示
1..切记出门在外，安全第一！不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
2..到了海边，换好游泳衣后，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边吃海鲜应注意：
1、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
2、 关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
3、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
4、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
主管_吴生
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