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- 第1天青岛—兰州新区/西宁
各地抵达兰州新区/西宁，落地后根据航班时间安排车接机，前往酒店报名字入住休息，休息期间可以自由活动。
温馨提示：
1、第一天到达西宁的客人当天动车/汽车到兰州或隔天早上动车/汽车抵张掖。第二天到张掖的客人不参观雷台公园景点（免费景点，不退不换）
2、赠送接机服务，我们的工作人员提前出发前往机场接您。
3、今日没有安排景点游览，自由活动，注意安全，无陪同，无用车，全天为接机时间。
4、接送机与行程是分开用车。
住宿 兰州新区/西宁
- 第2天兰州新区/西宁—武威—张掖
酒店早餐，后前往武威，抵达后参观【雷台公园】（游览40分钟）是一个融合了自然风光和人文历史的旅游胜地。公园内最著名的景点是“马踏飞燕”雕塑，这是中国旅游标志的出土地，吸引了众多游客前来参观。公园还展示了丰富的汉代历史遗迹及文物，包括99件铜车马仪仗俑，这些文物不仅具有极高的艺术价值，也是了解汉代历史文化的重要窗口。
后乘车前往张掖，抵达后游览【丹霞文旅小镇】（游览0.5小时）以其独特的建筑风格和丰富的文化活动而闻名，步入其中，食肆酒家林立，小桥流水，篱笆阡陌，融古朴典雅和清新明快于一体，处处皆可入画。是河西唯一将古城风格融入民俗文化的精品文旅产品，是河西走廊、丝绸之路两千多年的历史文化缩影。特别赠送大型历史歌舞剧《回道张掖》，道不尽古丝绸之路的繁华，讲不完多民族融合的历史场还原张掖两干多年沧桑变化的秀，台上演台下看（因客观原因导致赠送的项目参观不了，无费用可退）
后入住酒店休息。
温馨提示：
1.多喝水，这边普遍干燥，容易缺水。
2.行车时间长，可提前准备一些小零食、水果等食物。
3、七彩丹霞需要乘坐景区内的观光车，不同的观景台可自由上下换乘游览。
4、七彩丹霞地貌形成不易，游客在参观时应保持景区环境整洁，不乱扔垃圾，不随意破坏地质地貌。请尊重自然，珍惜这片美丽的土地。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 张掖
- 第3天张掖—酒泉/嘉峪关
酒店早餐，后游览【丹霞地貌】（游览1.5-2 小时、不含区间车），这里是《三枪拍案惊奇》《长城》电影取景地，摄影爱好者的天堂。如 一幅气势磅礴的画卷，铺陈在天地之间。远观之下， 那色彩斑斓的山峰，层峦看嶂，仿佛是女娲补天后 遗留的彩石，被岁月精心雕刻。特别赠送丹霞旅拍，在这里感受大自然的无尽魅力，朋友圈的素材也变得丰富多彩（因客观原因导致赠送的项目参观不了，无费用可退）
后乘车前往金塔，抵达后游览【金塔胡杨林】（游览1.5-2小时、不含区间车），金塔胡杨林有着梦境般的绚丽，在这里，有春的羞涩，有夏的张扬，有秋的繁华，更有冬的肃静。走进金塔沙漠胡杨林景区，一棵棵胡杨在金秋的阳光里，金黄璀璨、熠熠生辉，让人心醉，书写着秋的奇幻。后赴酒泉/嘉峪关，入住酒店休息。
温馨提示：
1、由于胡杨林位于沙漠地带，气候干燥，因此建议携带足够的饮用水、防晒霜、帽子、墨镜等物品。
2、参观时应保持景区环境整洁，不乱扔垃圾，不随意破坏地质地貌。请尊重自然，珍惜这片美丽的土地。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 嘉峪关
- 第4天酒泉/嘉峪关—瓜州—敦煌
酒店早餐，后乘车前往敦煌，抵达后参观【鸣沙山月牙泉】(不含电瓶车，游览时间2小时)，古往今来这里以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"敦煌八景"之一 。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名，被誉为"塞外风光之一绝"。沙漠礼包，（赠送项目若因特殊原因无法参观，费用不退），ATV的体验、滑沙、爬山拍日落、荡桥、海盗船体验。特别赠送汉服体验和宇航服体验（赠送项目若因特殊原因无法参观，费用不退）。
晚上可自行参加鸣沙山月牙泉万人演唱会，璀璨的灯光如繁星洒落，照亮了无垠的沙漠和那弯神秘的月牙泉。随着音乐响起，灯光点亮景区夜空。一首首耳熟能详的歌曲，点燃欢唱热情，挥舞手中的荧光棒和手机电筒，满山星光熠熠，蔚然壮观。后入住酒店休息。
温馨提示：
1.途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。
2..鸣沙山拍照，黑色时尚风，咖色短裙，短裤拍照好看。但是一定注意防晒，紫外线很强的，防晒霜、太阳镜、遮阳伞等防晒物品必不可少。
3.敦煌昼夜温差较大，可以适当带件冲锋衣或薄外羽绒服。
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：包含
住宿 敦煌
- 第5天敦煌—大柴旦
酒店早餐后，前往世界文化遗产【莫高窟】(游览 2-3 小时）（B票)，莫高窟是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，内容涉及古代社会的艺术、历史、经济、文化、宗教、教学等领域，具有珍贵的历史、艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产。
后车乘车前往大柴旦，抵达后参观【翡翠湖】（不含区间车、游览1-1.5小时），是青海海西州的第三大人工湖，属于独特的盐湖风貌，是矿区资源开发后的产物，呈不同色调的蓝色或绿色。后入住酒店休息。
温馨提示：
如果莫高窟A票未售完，则需补138元/人差价。
1.莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站请按照门票预订时间提前30分钟抵达莫高窟数字展示中心。
2.莫高窟淡季正常参观门票须换取纸质购票信息单。
3.莫高窟内禁止拍照，更不能开闪光灯。
4.莫高窟必须通过官网预约门票，每天限量18000人入内。
5.敦煌在春夏两季经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时关闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排敦煌影视城(门票差价现退)，感谢您的理解与支持配合！
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：包含
住宿 大柴旦
- 第6天大柴旦—茶卡—青海湖沿线
酒店早餐后，乘车前往茶卡，抵达后参观【天空之镜】或【茶卡壹号-盐湖景区】（不含区间车、游览1.5-2小时）被誉为“人一生必去的 55 个地方”之一，更是摄影爱好者心中的摄影天堂。这里水天相连，如梦如幻，行走在湖面上，看着自己的倒影，犹如来到了仙境。还有群山，景色蔚为壮观，一个会让人迷失的世界，为国家5A级景区。
后乘车前往参观【黑马河观景台】（不含区间车、游览0.5小时）是青海湖环湖公路的起点，由此沿环湖公路走70公里可达著名的鸟岛，黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖呈现出极其朴素的美。后入住酒店休息。
温馨提示：
1. 游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
2. 茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。
3. 出行时要穿宽松、保暖的衣服。因为青海湖昼夜温差比较大，早、晚气温偏低。所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备厚外套或毛衣。
4. 青海湖地处高原，这里有强烈的阳光和紫外线，可能会伤害你的眼睛所以要准备太阳帽和墨镜。
5. 多饮水，由于青海湖地处高原原空气湿度低人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断地喝少量，保持人体所需。
拍照服装：
1.建议浅色连衣裙，白色，杏色可以设计一组宫崎骏日系感穿搭也很出片
2.藏蓝色，黄色民族风的连衣裙，色彩鲜艳，满满的异域风情。
可以带着裙子到地方换上拍照，冷了换上再换上厚衣服，注意好保暖哦!
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：敬请自理
住宿 青海湖沿线
- 第7天青海湖沿线—西宁—西宁/兰州
酒店早餐，后前往塔尔寺参观藏传佛教六大宗主寺之一的【塔尔寺】（游览时间1.5-2小时、不含讲解费和区间车），首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。
后入住西宁酒店或乘车前往兰州市区，抵达后车览百里黄河风情线，是兰州的核心景区，以其独特的自然风光和人文景观而闻名。兰州黄河风情线，东起城关区，西至西固区，全长百余里，被誉为“兰州外滩”。它以兰州黄河铁桥为中轴，依托黄河兰州市区段两岸风光，形成了一条依山就势的滨河路，成为中国最长的市内滨河路。这条风情线不仅是一个休闲娱乐的好去处，而且因其美景而吸引着来自四面八方的中外游客。后入住酒店休息。
温馨提示：
1、在寺院里不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越!
2、塔尔寺景区内转经轮时，一定是从左向右顺时针转动;不要乱摸藏族人的头和帽子。进入寺庙内部禁止拍照、禁止对喇嘛僧人、佛像、壁画拍照。
3、禁止穿短裤、短裙入内。
4、今天会有送站人员提前联系。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：敬请自理
住宿 西宁/兰州
- 第8天西宁/兰州市区—青岛
酒店早餐后，根据航班时间安排送机，结束难忘的旅程。
温馨提示：
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！
2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。
3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再自行安排活动、兰州到机场80KM/约1.5小时车程、请提前4小时前往机场、以免误机。
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
跟团游
季节性产品：2024年国庆假期发团 09月30号/10月1-5号
接待标准：
1、交通安排：10人以上升级（不含10人）升级2+1航空座椅大巴。保证一人一正座，不提供座次要求；因沿线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况可能略有不同；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
2、导游服务：当地中文导游服务，8人以下（含8人）司机兼向导；司机不做讲解。景区参观不陪同。
3、酒店安排：全程网评干净卫生双标间酒店，敦煌或大柴旦或兰州升级一晚四钻酒店，每人一床位。因西北条件有限，酒店热水分时段供应，青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。客人自愿放弃住宿、费用不退。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下，我社可以协商安排其他酒店！
4、用餐安排：含餐7早6正餐,餐厅将根据每桌实际人数，对菜品数量进行相应增减。酒店提供早餐（不吃不退费）。景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请提前自备佐食，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退， 敬请谅解。
5、门票安排：行程所列景点含首道门票和所标明的区间车，行程中的车程时间不包含景点的游览时间；当日景点游览顺序在不影响行程的情况下，我社可调整游览顺序。
6、儿童费用：仅含旅游目的地旅游车位费和餐费，不含门票、早餐及赠送项目等的费用，如产生敬请自理！
7、购物安排：全程不含购物店，(注：景区、服务区内的各种小商店不计旅游行程中规定的购物店)。
费用不含：
一、单房差
1人全程单独入住，需补单房差。
二、不可抗力原因所引致的额外费用
因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
三、景区配套便民服务设施及体验项目
一：景区 ：
1.【七彩丹霞】区间车38元/人（必消）
2.【金塔胡杨林】区间车20元/人（必消）
3.【黑马河】区间车30元/人
4.【敦煌鸣沙山】电瓶车单程10元/人，往返20元/人。骑骆驼100-120元/人，滑沙25元/人
5.【茶卡壹号·盐湖景区】区间车60、观光陀车30、越野卡丁车100、骆驼骑行80、环湖巴士80、竹排筏40、观光吉普车150元/人
6.【天空之境】单程小火车50、往返小火车套票108（含鞋套）
7.【翡翠湖】区间车60元/人
8.【塔尔寺】区间车35元/人，讲解费15元/人起（根据人数核算）（必消）
二、特色演出 ：
1.《敦煌盛典》238元/人起 《乐动敦煌》298 元/人起
2.《又见敦煌》淡季普通298元/人，至尊588元/人，旺季普通318元/人，至尊688元/人。
三、特色餐饮 ：
1、【敦煌大漠烤全羊】：1280-1680-1880元/只 ( 10-20斤不等价格不同 ) 赠送 ：8凉菜1道敦煌特色发面饼子+1道特色汤面片)
2、【敦煌大漠风情宴】：最具代表敦煌特色风味菜 ，10热菜8凉菜 ；(价格 ： 128-168-188元/人)
所有自费项目请以景区实际公布价格为准 ！
四：航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病、导致的人身财产损失而额外支付的费用！
预订须知
关于旅游风险须知和安全提示
1.确保身体健康:确认自身体条件能够适应和完成旅游活动;如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
2.注意饮食卫生:提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。
3.做好个人防护:如旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊气候、地理条件，应采取必要防护措施，充分了解目的地情况，备好相应服装鞋帽，做好防晒、防蚊虫、防高原反应等工作。晕车的旅游者，备好有效药物。旅途中有不良反应，及时说明。
4.注意人身安全:请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关帮助。
5.慎选自选活动:根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病高血压、恐高症等，勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥。建议另购特定保险。6.遵守交通规则:通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食(主要是坚果类)，以免发生呛水或卡咽危险。
7.保管贵重物品:贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。
8.如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原，以避免这些人在旅游途中发生意外。
患有以下疾病的人员不宜上高原:
（1)年龄在 50 岁以上的高血压患者,
（2)患有器质性心脏病、脑血管疾病患者,
（3)未获控制的糖尿病患者。
（4)患有慢性肺病的患者，各种呼吸功能不全;支气管哮喘病人。
（5)各种血液病患者，
（6)各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者，
（7)睡眠中容易出现呼吸暂停的人。
（8)癔病、癫痫、精神分裂症等神经与精神性疾病患者
（9)重症感冒、呼吸道感染的人。
（10)以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的人。
（11)7岁以下的儿童最好不要上高原。因为小孩正处于身体发育的时期，对高原低氧环境十分敏感，容易缺氧而发生急性高原病。
西北旅游注意事项
西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但与内地相比方方面面都有看一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考:
【食】
西北团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主。2.西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。
3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
4.青海、宁夏、新疆的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。
【住】
1.如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2.如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
3.西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。
【行】
1.城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请您作好吃苦准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车。
2.西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。应季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
3.在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。
【游】
1.西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。请听从导的安排，不要提及少数民族群众忌讳的话题。
2.骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面，不要在骑马的过程中惊吓马匹。
3、西北景点人文景观较多，请注意听导游讲解。
4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照请注意专院门前的注意事项。
【购】
1.购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直，游客购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。
2.出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准)，敬请谅解!在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备。
【娱】
1.旅游过程当中建议大家不要单独外出，
2.沙漠面积较大，没有明显路标，请听从导游安排，不要乱走。
3.客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游咐的安全及活动注意事项，在沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏，如进行水上活动时，请保管好自己的财物，避免物品掉落水中。
高海拔注意事项
1.保持良好的心态:保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，既不过于紧张，也不过于兴奋，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。
2.足量饮水:水壶应随身携带(睡觉时可放在手边)，随时补满。饮水要多次、少量，不要等到口渴才喝水。
3.注意防寒保暖:高原天气特点是:气温低，一般海拔每上升1000 米，气温下降5 -6℃℃ ;早晚、昼夜温差大;天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒，建议手边多带一件衣服，热了记得脱、冷了及时穿。
4.合理饮食:要增大碳水化合物(应该占60 %以上)和高植物蛋白的比例，增大各种维生素的摄入，以便快速提供热睛，提高机体适应能力，如能适应酥油茶的味道，可以多喝一些，可以缓解高原反应，同时严格限制或禁忌饮酒:烟友也应该减少吸烟。
5.适当运动:初上高原，好的适应方式，既不是原地不动，蒙头大睡，也不是大运动量到处活动，而应该保持一定的活动量，积极主动地自我调整。在高原，尽量学会和运用腹式呼吸，比日常的胸式呼吸效果好得多。
6.通风:要在高海拔保持良好的状态，又需要一定的睡眠数量和质量 ，比较好的办法，是针对自己平时的睡眠习惯，略微再推迟1 小时左右再睡，在做好防寒保暖的前提下，房间或帐缝一定要保证良好的通风。
7.紫外线防护:高原紫外线强度大，极易报伤皮肤和眼睛，特别是在雪地，必须采取防护措施，避免伤害。光线较强时，尽量减少裸露的皮肤面积。太阳帽(环的丛林帽不错)、太阳镜必备。裸露的皮肤需要涂防晒霜。
温馨提示
青岛国际旅行社业务：婷婷 电话13188960447（即微信）
青岛国际旅行社咨询电话：0532-81110666
青岛国际旅行社工作QQ：318813835
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1、以上线路可直接下订单预订，等待业务员与您联系或致电青岛国际旅行社电话。
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