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- 第1天青岛—呼和浩特
青岛下午乘坐火车前往呼和浩特，通称呼市，是内蒙古自治区首府， 蒙古语意为“青色的城”，晚火车上休息次日抵达。
车次：Z350 青岛北17：:52-呼和浩特东12：:27 次日抵达住宿 火车
- 第2天呼和浩特—伊利
中午抵达后前往【伊利智慧健康谷】总建筑面积近1.4万㎡，将物理空间与数字影像、虚拟与现实、时间与空间完美融合，打造沉浸式5D影院、行浸式立体沙盘、场景式购物体验中心，充分满足各地游客游购娱的需求，以五感沉浸感受“世界乳都”的独特魅力。入住酒店。
住宿 呼和浩特
- 第3天呼和浩特—辉腾锡勒草原
早餐后前往【辉腾锡勒草原】（全天游览），翻越古诗《出塞》中“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”所说阴山山脉大青山。途中导游为您讲述古老的蒙古往事，带您走进那数百年前的蒙古帝国。2小时的车程，抵达美丽的草原，那悠扬的蒙古长调、醇香的下马酒洗去路途的疲劳。天空碧蓝如海，白云似征帆、天高地阔、美丽的草原欢迎远方客人的到来。
辉腾锡勒，蒙语意为寒冷的山梁，属于世界上保持最完好的典型的高山草甸草原，植被覆盖率达80%-95%，野生动植物种类多达300多种。五月，新绿碧翠，像一个羞涩的少女，身披美丽的绿纱，放飞着绿色的梦想......六月，黄花遍野，像一个娇媚的新娘，头上插满鲜花，散发着勃勃的生机......七月，百花齐放，像一个香艳的少妇，姹紫嫣红，孕育着生命的希望......八月，草茂林丰，像一个成熟的母亲，宁静温柔，收获着成功的喜悦......。这就是辉腾锡勒，在这里蕴含着生命的本源和现代文明，被中外游客赞誉为“空中花篮”和“天然氧吧”。
在这里您可以骑上蒙古骏马/勒勒车带你征服草原（费用自理、骑马3个景点起）。
午餐品尝蒙古风味手把肉，席间敬献尊贵哈达，奉上醇香白酒，可纵情娱乐，宴饮歌舞让你感受到这里是歌的海洋、舞的故乡、放松心情的天堂。
午休后乘车前往【乌兰哈达火山群】（车程约 1.5 小时），这火山群是遗落在内蒙古高原的火山景观。这里的 30 多座火山犹如串珠状分布在草原上，平坦的地势让火山的完美身姿展露无遗；这里的火山群喷发时间近，是内蒙古高原南缘最年轻的火山群，火山体态挺拔秀美。这里的这种火山喷发方式在国内极为罕见。《中国国家地理》（总第 622 期）一文对这里的火山草原做过专业的描述，火山遗迹随处可见，纽带一样的熔岩流上开着大大小小的花朵。这里是乌兰哈达火山群的中心，已经没有喷发时那波澜壮阔的景象，但这些遗迹足以给我们带来丰富的联想， 并时时被旺盛的生命力所震撼。
抵达后观壮美火山草原，草原深处，一路向北，登临火山口，极目远眺，一览万年火山风貌！
游览结束后前往度假村，入住酒店。用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 草原蒙古包
- 第4天辉腾锡勒—敕勒川—美岱召
早起观恢弘的草原日出，前往【蒙古部落】探访最淳朴的部落人家，喝下珍贵的咸奶茶，学说几句简单的蒙古语，揭秘地道草原蒙古族文化。
后乘车前往国家AAAA级旅游景区，网红打卡地—【敕勒川文化旅游区】（参观60分钟），这里是古老的敕勒川民歌所描绘的草原，背靠巍峨的阴山山脉，万亩草原平坦而开阔，哈素海波光粼粼，空气清新，心旷神怡，游客们骑乘自行车30分钟（费用已含）漫游哈素海岸边，远离城市的喧嚣。骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。不管你是独立出游还是结伴同行的，都可以尽情来感受；围绕哈素海环湖路骑行，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。
游览结束后乘车前往地处于包头的—【美岱召】，原名灵觉寺，后改寿灵寺，感受浓郁的佛教文化。美岱召依山傍水，在建筑上更有独特的风格。它是仿中原汉式，融合蒙藏风格而建，是一座"城寺结合，人佛共居"的喇嘛庙。
参观结束后，入住民宿酒店，一座青色建筑，一套红木家具，可以告别喧嚣，在书房里笔墨书香，也可以品茶问道，更可以坐上小板凳观看小时候的露天电影，这里可以栖身，更是一道风景......用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 特色民宿酒店住宿
- 第5天响沙湾—呼和浩特
早餐后乘车前往国家AAAAA级旅游景区—【响沙湾】（索道自理），响沙湾是中国沙漠度假地，集观光与休闲度假为一体的综合型的沙漠休闲景区，地处中国著名的库布其沙漠的东端，是中国境内距离内地及北京非常近的沙漠旅游胜地，是国家AAAAA级旅游景区，国家文化产业示范基地。漫步于茫茫大漠中，您可以感受大漠孤烟直的壮丽，参加景区提供的各类娱乐项目，让您置身于大漠“迪斯尼”之中。如果你到了仙沙休闲岛（费用自理、如遇政策性关闭费用不退）那可是另一番景象。这里是张果老的世界，休闲之余，各种刺激的体验活动都可参与，沙漠探险与空中飞索，冲浪与秋千，轨道自行车，小孩子的项目都有。同时这里还有不定时的表演，让您流连忘返；骑乘沙漠之舟骆驼，漫步沙海之间；
参观国家AAAA级旅游景区—【蒙亮民族风情园】（游览150分钟），走进景区独特风格的建筑映入眼帘，这里是民族文化用品的展示基地，专业生产内蒙古特色产品，牛角工艺品、民族牛皮画、精美的银饰品、羊绒制品等均为该公司设计并生产，来到这里犹如走进艺术的海洋，返回酒店入住。用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 呼和浩特
- 第6天呼和浩特—青岛
走进历史文化长廊——【内蒙古博物院】（周一闭馆），观亚洲zui大的查干诺尔龙化石，带你追溯远古，体味中国北方亿万年来的生态变迁，更是草原文明的百科全书，给自己一次心灵的洗涤。
蒙古是一本书，翻开它，可以了解认知以外的世界；蒙古是一杯酒，体味暖心的热情；蒙古是一匹马，放飞自由的缰绳；蒙古是一首歌，记忆着文化的传承......
带着对内蒙古的眷恋、结束了内蒙之旅。
下午乘坐火车返回青岛，晚火车上休息。Z352包头13:59-次日09:00青岛北（次日抵达）
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿 火车
- 第7天青岛
早上9点左右抵达青岛，返回温馨的家。
跟团游
费用包含：①住宿：行程中所列参考酒店，如因旺季房间紧张或酒店方面原因，最后确认不是参考酒店中列明的，旅行社将按不低于原酒店标准安排（如出现单男单女，不能安排拼房时需补房差）；
②用餐：4早6正（正餐标准为30元/人/餐、早餐为酒店内包含）；
③门票：行程中所列景点首道大门票（费用自理的有另行注明）；
④ 交通：根据人数安排车辆 往返硬卧火车票；
⑤导游：8人以下司机兼导游；
⑥保险：旅行社责任险。
费用不含：
①自费推荐项目和个人消费、因不可抗力因素而需要更改行程所导致增加的额外费用；
②景区内园中园门票，非行程内包含的景区观光车、缆车、及行程中自理的门票；
③机场接送，航空公司调整的机票公布价格和临时增加的燃油附加费；
④小童（12岁以下）不含：酒店床位、酒店早餐、门票、如超高发生门票费用请家长现付；
⑤旅游意外险及航空保险，我旅行社建议出游前购置一份旅游保险。
预订须知
特别提示：1、草原骑马、沙漠乘驼存在一定的危险，请按照景区提示及工作人员要求操作；如客人参加自费项目骑马发生意外，我社只负责协调，不承担任何责任。
2、在旅游行程中，如有不满意，请随时与我社质检部联系。
3、团队接待质量以您的意见单为准,请仔细填写，并留下联系方式，方便我们回访。如果您不填写意见单，旅行社将视您放弃此项权 利并按照无投诉处理。同时旅行社不接受与团队意见单相违背的投诉。
4、因自费项目带有一定的危险性，景区有安全提示说明及导游也会在行程中讲明各项活动的注意事项，如参加需在当地签订补充协议， 请游客认真听讲解，严格按要求操作，并请组团社建议客人上好人身意外保险，如有意外我社只负责协调、不承担任何责任。游客自愿参加优惠娱套票，一经售出，未消费的项目不做任何退费，敬请各位游客悉知。
内蒙旅游注意事项：
1、内蒙古属于内陆地区，气候比较干燥，日光充足，紫外线强烈，故带些唇膏、遮阳帽及防晒霜，注意多饮水。
2、内蒙古属于少数民族地区，故风俗习惯禁忌较多，请听从地陪安排以避免不必要的麻烦，和对当地人的尊重。
3、内蒙古地区早晚温差比较大，可适当带些衣物（外套，羊毛衫为宜）
4、蒙古族自古以来是一个热情好客的民族，贵宾抵达后会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，但不适应饮酒者一定要双手接过银碗，以表示礼貌。
5、内蒙古旅游景点主要是草原沙漠景观，故游客适宜穿体恤衫、长裤、旅游鞋。
6、内蒙古地区饮食以北方菜系为主，口味较重，餐厅会结合本地特色为不同地区的游客搭配菜品。
6、为了预防因水土不服而生病，请携带常用药品（感冒药、服泻药、创可贴、藿香正气水、清凉油等）。
草原骑马注意事项：
1、天气状况恶劣最好不要骑马。
2、最好穿平底运动鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋。
3、最好不要随身携带物品，如水瓶、丝巾等以免物品掉落马受惊；如有贵重物品请背斜挎包，小心奔跑时掉落。
4、高血压、心脏病 、孕妇、儿童等一定要慎重考虑，最好不要参加骑马活动。
5、不要到马的屁股后面或者拍马屁股，小心被马踢，更不要与马嬉戏以免被马咬。
6、上马时遵从从马的左边右边下的原则，上马后用脚的1/3处踩住马蹬，小腿不要夹马肚子太紧只要紧贴就可以了，以免擦伤小腿。
7、下马时一定要让马倌扶着下，小心被马拖住。
8、由于草原骑马及沙漠中的一些自费项目带有一定的危险性，所以请游客认真倾听导游在行程中各项活动的安全操作要领及注意事项，并严格按要求操作；此外请组团社为游客购买人身意外保险，如发生意外，我社只负责协调工作。
沙漠活动注意事项：
1、在沙漠游览时，请带上矿泉水，太阳镜，太阳帽等用品，请将手表手机照相机等贵重物装入随身携带的包里；
2、参加沙漠旅游项目时，要认真听从工作人员安排，掌握要领，避免不必要的危险。乘坐沙漠越野车冲浪时，应系好安全带，双手握紧车内扶手，目光尽量直视前方以掌握车子的摇摆方向，并要听从驾驶人员的安全提示。心脏病和高血压患者，最好不要参加此类项目。骆驼上最好不要用相机和手机，否则掉到沙漠中会损坏或无法找回；
3、骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时把人甩下，这时要抱紧驼鞍或驼峰。不要靠近骆驼的后脚或头部，以防止其踢人和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后特别疯狂，不要发出大声尖叫或突然打开艳丽的自动伞刺激骆驼；骑骆驼时不要把缰绳绷得太紧，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。
温馨提示
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