请游客带齐证件提前 2 小时抵达青岛流亭国际机场。因游客人数众多，请游客抵达机场后主动与送机人联 系。办理登机手续后，乘飞机前往兰州/西宁，开始此次愉快的旅程。 按照抵达时间，我社安排接机人员迎接远道而来的游客，后乘车赴酒店，抵达酒店后入住酒店休息，准备迎接 充满惊喜的旅程。

接团提醒

出发前

1.接团导游会在出发前一天晚上20:00之前联系您，并确认抵达时间。请各位保持手机畅通，注意接收短信或电话，勿认为 是骚扰电话/信息而不接、不回信息）。 2.请确认手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

抵达后

3.接机人员一般都会提前在机场等候客人，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。因团队游客是来自不同城市的， 操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

4.抵达机场后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。

5.全程免费接站，统一接机安排在2小时之内，请耐心等待。

6.如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。 到达酒店后报西部足迹+您的姓名，酒店前台的工作人员，会为您办理入住。 7.抵达当日不含用餐，可自行前往当地的小吃街商场品尝当地美味

住宿 兰州/西宁

早餐后，乘车前往张掖，后参观-【张掖七彩丹霞国家地质公园】（游览 2 小时，含门票+观光车），张 掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大 丹霞地貌之一。丹霞在落日余晖下分外妖娆，旅游摄影的爱好者们在此毫不吝啬的狂按相机快门吸取丹霞 壮丽如锦的画面。彩塔、彩贝、刀山、火海、群山、沟壑、丘陵、被五颜六色的彩带连接成一副风景画。 在落日的映射下，金色的余晖渲染了整个峰林地貌，直到落日余晖散尽，后参观国家精准扶贫电视剧《一 个都不能少》中“石头城”的原型及主要拍摄地【丹霞口旅游度假小镇】：是丝绸之路上唯一一家有江南 风韵的人文旅游度假小镇，步入其中，食肆酒家林立，小桥流水人家，张掖味道美食街、精品民宿、街头 氛围演艺，传承自老祖宗的生活艺术去，融入现代舞蹈、武术和张掖的特色的民俗民风、让您感受丝绸重 镇张掖的繁华盛景。结束后前往入住酒店。

温馨提示：

1、由于此天车程较长，请自备小零食；

2、此天是进入河西走廊的第一天，河西气候干燥，日照强、注意饮水和防晒； 3、丹霞游览期间请遵守游览规则，切勿随意进入踩踏七彩丹霞岩体；

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 张掖

早餐后，沿途欣赏戈壁、巍巍祁连雪山，沿连霍高速一路向西，抵达丝路明珠-敦煌，参观游览国家 4A 级景区-【鸣沙山月牙泉】（参观时间 2 小时，含门票），丝路明珠敦煌，在这颗明珠的枕榻，存在一处 世界称奇的自然奇观-鸣沙山月牙泉；历经千年—“山泉共处，沙水共生”堪称塞上一绝，夕阳西下，驼 铃幽幽、攀上鸣沙山顶，夕阳下清澈的月牙泉静卧在起伏的鸣沙山中，宛如江南多情的少女依偎在壮实而 柔情的西北大汉怀中，千年不弃、万年不离....；游览结束后返回市区，品尝敦煌美食盛宴—大漠风情宴， 感受大漠敦煌美食，用餐结束后返回酒店入住。

温馨提示：

1、鸣沙山游览期间、滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失；

2、鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，不要转身拍照，注意自身安全；

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 敦煌

早餐后参观被誉为“世界艺术宝库”—【莫高窟】（参观 2.5 小时，含门票+区间车，参观票为 B 票。如 出为 A 票 238 元/人，客人需现场补 138 元/人），莫高窟的发现，出土大量文物典籍都具有重要的史料 和科学价值，并由此形成了一门以研究藏经洞文书和敦煌石窟艺术为主的学科——敦煌学。洞窟内肃穆 端庄的佛影，飘舞灵动的飞天庄严神秘。莫高窟至今保留有从十六国、北魏至元朝等十个朝代的窟洞 492 个，壁画四万五千多平方 米，彩塑像两千身，鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常。莫高窟因其出土文 物典籍巨多，壁画保存完整度且数量巨大，进而从多方面反映了古代的社会现实生活，为研究我国封建社 会历史、文化、政治、经济、科技、军事、宗教、建筑、交通、服饰、乐舞和民俗提供了极其珍贵的形象 史料，因而被国际上誉为“墙壁上的博物馆”、“世界上最长的画廊”，一部跨越千年的“形象历史”。

午餐后沿最美公路 G215 一路前行，后乘车前翻越当金山口，抵达大柴旦后赠送参观-柴达木盆地中的一 颗璀璨明珠-【翡翠湖】（参观时间 40 分钟，无门票，若临时产生请自理），这片湖泊大小不等、形态 迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，由于所含的矿物质浓度的不同，也就形成 了颜色多彩的景象，特别是风平浪静的时刻，宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云，柴达木山的皑 皑雪峰，身处其间，看着身影在脚下，此刻的感受，也只有身在其间才能深刻感受。参观结束后前往高原 明珠—德令哈入住酒店

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 德令哈

早餐后，前往海西州茶卡镇，抵达后游览【茶卡盐湖-天空壹号】（参观 2 小时，含门票，不含区间车 40 元/人），茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中的一个，也是开发最早的一个，距今已有 3000 多年的开采 史。在这里低头看到了天堂，仿佛触碰到另一个世界的自己，镶嵌在雪山草地间，天空白云悠悠，远处苍 山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画，参观结束后前往青海湖，途中翻越橡皮山，进入青海湖湖 区，后抵达游览【青海湖私家花海】—（花海观赏期为季节性、游览时间约 1 小时），青海湖，蒙语称 “库库淖尔”，即“青色的海”之意，位于青海省东北部的青海湖盆地内，是中国zui大的内陆湖泊，也是 中国zui大的咸水湖。苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘 嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。游览结束后入住酒店。

温馨提示：

1.游玩盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤 造成一定的损伤。湖区紫外线较强，做好防晒准备，（必备防晒霜、太阳镜、太阳伞）

2.茶卡盐湖地区海拔约3000米，请勿剧烈运动，以免产生高原反应；

3.游览茶卡盐湖请注意脚下，盐湖中有很多小盐洞，容易陷入擦伤。建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色 丝巾等）；

4.青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，高海拔地区请勿剧烈运动，不要暴饮暴食，切勿过量饮酒。注意保暖，以免 生病感冒；

5.青海湖周边住宿条件有限，较为艰苦，希望各位理解；

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 青海湖周边

早餐后，乘车前往参观【藏族特色村寨】（游览时间不少于 1.5 小时），沉浸式领略青藏高原特色藏族文 化。在这里您可以欣赏到青海高原古老的藏族村落，充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途奉上 值得回味的独家记忆。后乘车前往雪域第二佛陀的出生地--青海湟中【塔尔寺】（参观 2 小时，含门票、 不含区间 20 元/人（5 月 1 日后 35 元/人）+讲解费 20 元/人起），整个寺院依山势起伏，金碧辉煌，富 丽堂皇。整个建筑由大金瓦寺、小金瓦寺、小花寺、大经堂、九间殿、如意塔、菩提塔等大小 1000 多个 院落，4500 多间殿宇组成，形成完整的汉藏艺术风格的建筑群。在建筑、雕塑、壁画、堆绣和酥油花等 方面（后三者被誉为"艺术三绝"），反映了藏族的独特风格。它不仅是中国的喇嘛教圣地，而且是造就大 批藏族知识分子的高级学府之一。后乘汽车赴西宁，入住酒店。赠送藏王宴+原生态歌舞演出，了解草原 民族的豪放与热情好客。

温馨提示：

1、在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，寺院殿堂内不可拍照；

2、塔尔寺参观要求着正装，女游客请勿穿裙子，无论长短样式，包括打底裤吊带式的装扮！请尊重民族风俗和宗教习惯；

3、藏族村寨参观请尊重民族习惯，切勿随意触摸小孩肩膀/头顶；

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 西宁

早餐后，乘车前往【昆仑玉展示中心】一起去了解昆仑山的神奇和藏医的传奇魅力，青海省地处青藏高原 与黄土高原，境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。昆仑山横贯中部，唐古拉山峙立于南，祁 连山矗立于北，再这大河大山纵横的青海省，昆仑山尤为吸引世界的眼球，昆仑玉是一种软玉，产自昆仑 山脉，与和田玉处于同一个成矿带上，昆仑山之东曰昆仑玉，山之北曰和田玉，两者直线距离约三百公里。 昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。因用于制作 2008 年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球， 一路走俏.昆仑玉美名也因此闻名全球，具有很高的收藏和投资价值！

午餐后感受【藏医药展览馆】，藏 医药是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。 世世代代的生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进 行斗争中，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，涌现了许多医学贤圣，丰富了 藏医理论，2006 年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。后参观马家窑博物馆（赠送）， 了解彩陶文化。 结束后乘车赴兰州，途中游览【黄河古镇】（游览约 1 小时，西宁进出的无法参观）这里是昔日丝绸之 路重镇，唐蕃古道之要冲，曾是古代兵家必争之要塞、设海关，迎商旅，积淀了丰厚的历史文化，徜徉在 宁静的村街小巷或是黄河古渡口，那些厚重的大门、古朴的砖瓦、精致的木雕、静默的船和树，它们不仅 是眼里的风景，更是一段又一段铭刻着西部乃至中华沧桑的历史对白。 抵达兰州/西宁后入住酒店

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 兰州

早餐后，送站人员会根据您的航班时间提前 3 小时送您到机场/车站，后乘坐飞机返回温馨的家，结束愉快的西部之旅；

温馨提示：

1、疫情期间，机场安检较严格，送站时间提前3小2时抵达机场

2、兰州/西宁机场距离市区较远，请合理规划自己的时间

3、退房时间为当天12:00前，晚班也请按照时间时退房，否则产生房费自理

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理