甘南秘境 深度全景南宁到南充、甘南、天水、陇南双飞八天全景游

搭乘班机飞往南充（参考航班：南宁-南充 07：20-09：10）。抵达南充高坪机场接机后，乘车前往阆中，安排入住酒店休息，游览【AAAAA阆中古城景区】中国四大古城（与丽江、平遥、徽州古城齐名），有“阆苑仙境”“千里嘉陵第一江山”“中国春节文化之乡”

之称；古城街区免费；核心景点实行一票通

精华景点：

★ 官鹅沟——被称为陇上小九寨，各异的湖泊，瀑布奇观；鹅漫沟——各样景观风景如画。

★ 扎尕那——像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

★ 拉不楞寺——藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，也是电影《天下无贼》的拍摄地。

★ 郎木寺——“鸡鸣三省 ”的地方，当地风光秀美，有东方小瑞士之称。

★ 冶力关 · 亲昵沟——绿色中的红艳，中国第一阴阳石景点。

★ 花湖——被誉为“中国最美的湿地”和“中国黑颈鹤之乡”。

★ 黄河九曲第一湾——茫茫草原上一道蜿蜒流转的碧蓝绸带。

★ 阆中古城——“中国四大古城之一”，素有“阆苑仙境、风水宝地”之美誉。

★ 麦积山石窟——中国四大石窟之一，被誉为东方雕塑馆。

宽仅十米的各种形态峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。游玩结束后（赠送--篝火晚会，因天气原因无法安排，不退费），结束后安排入住客栈休息。

早餐后前往游览参观【AAAAA官鹅沟国家森林公园--鹅嫚沟】（游览时间约 2小时），这里是美丽的，环境优美 ，空气清新 ，风景如画。这里集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、奇峰怪石、

山岭 重叠、幽谷纵横、天象景观等自然景观和人文景观于一体,景观资源整体品位高 ，空间布局特点 突出 ，动植物分布多样 ，生态环境优美，自然景观奇特。游览结束前往哈达铺品尝红军餐，观看由上街村党支部组织群演的大型红色沉浸式实景演出【红星照耀哈达铺】(观演约30分钟)，实景剧扎根于哈达铺深厚的历史文化土壤，以1935年中国工农红军翻雪山过草地，突破天险腊子口到达哈达铺，与哈达铺人民群众鱼水深情的感人故事为主线，用独特的艺术手法，让观众沉浸式体验一场实景演出盛宴，开启一次红色文化寻找民俗记忆之旅。午餐后前往【腊子口纪念碑】（约30分钟）腊子口系藏语之转音,意为“险绝的山道峡口”。隘口约8米宽,两边是千丈悬崖峭壁,似被一把巨斧劈开,中间是水深流急的腊子河,河上架有一座木桥,实有“一夫当关、万夫莫开”之势。在举世闻名的二万五千里长征途中，中国工农红军数万名将士曾途径这里，在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议，“俄界政治局扩大会议”，并举行了攻打敌人重兵把守的天险腊子口战役，实现了北上，腊子口也从此彪炳中国革命史册；开明土司撤走武装，又开仓献粮，谱写了一曲民族团结的壮丽凯，参观游览结束后前往【AAAA扎尕那】横亘在青藏高原与黄土高原的交界处。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”被《中国国家地理》评为“十大非著名山峰”之一。世代居住于此的藏族同胞，保持着古朴的游牧文化与农耕传统。这里不是与世隔绝的乌托邦，却是现代社会最后的山野牧歌。游览结束后，前往迭部入住休息。

清晨，乘车前往【AAAA九曲黄河第一湾】清晨的第一湾，静谧如画，薄雾缭绕。朝阳升起，霞光万道，将九曲河道染成鎏金色，与碧绿草原、湛蓝天空交织成一幅绝美的高

原画卷。这一刻，时光静止，唯有震撼与感动，登上索克藏寺背后播箭的山顶，运眺索克藏寺，索格藏寺藏语为“扎西特钦伦”，意为吉祥大乘洲，登寺后山坡可远眺黄河全景，晨钟暮鼓与自然风光相融，尽显藏地精神与自然的和谐。九曲黄河第一弯，黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，情意绵绵地弯曲迂回于唐克金银滩，犹如一道道流畅的飘带。“黄河之水天上来，九曲回肠入画来。”这里不仅是黄河的“美丽回眸”，更是草原文明与自然史诗的交汇点。若尔盖的辽阔、黄河的壮美、藏地的虔诚，共同铸就了这场天地间的视觉盛宴。参观游览结束后，继续前行沿途车览美丽的若尔盖大草原。湛蓝的天空辽阔而高远，大团大团柔软的白云漂浮不定，脚下的青草地绵延不尽仿佛与天相接，面对这样壮丽的美景，任谁都要赞叹造物主的神奇。天地有大美，而草原美得超出想象。一路好风光，最美风景在路上，只叹时间不够停留，也叹不虚此行。抵达被誉为高原明珠的【AAAA花湖】坐落于四川阿坝若尔盖湿地国家级自然保护区核心，是热尔大坝草原上的天然海子，

2005 年被《中国国家地理》评为“中国最美湿地”，素有 “高原明珠”、“地球之肾”、“中国黑颈鹤之乡” 的美誉。纯净湖水、繁花草原、万鸟齐飞、雪域天光 ——

花湖是川西北高原上的生态秘境，也是心灵放逐的自然诗行。游览结束出发郎木寺镇，郎木寺并非单指一座寺庙，而是甘肃甘南与四川若尔盖交界处的一个特色小镇，被誉为“东方小瑞士”。它以一镇跨两省、两寺隔江望的独特格局，融合了壮美的自然风光与深厚的藏传佛教文化。抵达后安排入住酒店休息。

温馨提示：

1.当天景点游览海拔较高，游览时请缓步慢行：

2.沿途如停车休息，穿越马路时务必留心两旁来车，注意安全：

3.草原花湖游览，高原天气变化多端，请备一件外套，一双轻便的鞋及一把雨伞；

4.草原上拍照留影，建议穿色彩鲜艳的衣物，可以带上丝巾，披肩，帽子等装饰物品。

早餐后前往甘肃郎木寺【正式名称为达仓郎木赛赤寺】位于甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，地处甘、川、青三省交界，白龙江北岸，是藏传佛教格鲁派重要寺院，素有

“东方小瑞士”“甘南香，巴拉”美誉。寺院依山而建，建筑群层叠而上，含弥勒殿、灵塔金瓦殿、护法殿等20余座殿堂、20座嘛呢经轮房及200余院僧舍。是典型藏式建筑，赭红外墙、鎏金铜顶，殿顶饰法轮与祥鹿，金碧辉煌；殿内梁柱雕饰精美，壁画、唐卡色彩绚丽。游览结束后，乘车前往夏河，途经碌曲境内自然保护区--【尕海】（车观）草原与湖泊交相辉映感受真正的纯朴与自然。经过【郭莽湿地】（停车游览20分钟），风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽的生态画卷！前往【桑科草原】，草场碧绿如毯 ，各色花卉争奇斗艳 ，绚丽多彩 ，天高气爽。可感受纯朴的藏民草原生活。随后前往被誉为“世界藏学府”之称的【AAAA 拉卜楞寺】，电影《天下无贼》就在此取景拍摄，藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拥有世界最长的转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。游览结束后前往合作参观【米拉日巴发佛阁】位于甘肃省甘南藏族自治州合作市那吾路，是合作市地标；全称安多合作米拉日巴九层佛阁，藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表性寺院，也是藏区唯一一座集中供奉各派宗师的九层碉楼式佛刹（如需登阁自理20元门票），游览打卡结束后入住酒店休息。

早餐后，乘车前往高山草甸草原地貌——【美仁草原】（选择一个观光台 ，游玩约1小时），这里是青藏高原特有的好风光。地势平缓、景色奇特 ，风格迥异 ，置身其境

，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时大草原上牛羊成群 ，座座帐篷 ，纯朴的民情 ，辽阔的草原。后乘车抵达冶力关。冶力关位于甘肃省甘南藏族自治州临潭县东北部，地处青藏高原与黄土高原过渡带，距兰州约

150 公里、合作市 90 公里；历史上是唐蕃古道、茶马古道的重要驿站。景区集高山湖泊、丹霞峡谷、原始森林、亚高山草甸、高原梯田于一体，有 “青藏之窗，甘南之眼”“山水冶力关，生态大观园”

之称；抵达后参观【冶力关赤壁幽谷】（游览时间约1.5小时，），赤壁幽谷是冶力关出露面积最，大的一处丹霞地貌景观

, 位于冶力

关镇西北方向大约5公里处。赤壁幽谷地处峡谷地带 ，从东向西延伸

，然后折向北 ，尾部一直伸向北面的白石山中 ，深达20公里。 目前只开发了2公里 ，主要景点集中在东西段上。丹霞地貌有五个典型的特征 ，那就是顶平、身陡、麓缓、形奇、赤壁丹崖

，这些在赤壁幽谷中全都能体现出来途中可远观巨型卧佛，天然山体形成，长约10公里，远观形态酷似仰卧的佛陀，与梯田、村落相映，随后，乘车前往游览【AAAA 李家龙宫】（赠送，游览时间约30分钟） 由上、中、下三组建筑组成 ，殿堂林立，建筑巍峨，规模宏大 ，规格较庙为多，

自古李姓人士均在此祭祀祖先 ，其中主祭堂悬挂“陇西堂” 匾额。龙宫始建于唐中叶 ，后毁于兵灾，今仅存牌楼。游览结束后，乘车前往素有西北“小江南”之美称天水，安排入住酒店休息。

早餐后，参观中国四大石窟【AAAAA 麦积山石窟】。因山形酷似农家麦垛之状故名。窟龛凿于高 20-80米、宽200米的垂直崖面上。麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为"陈列塑像的大展览馆"。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么麦积山则是一座大雕塑馆。其中数以千计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。麦积山为典型的丹霞地貌

，石质皆为紫褐色之水成岩 ，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”“秦地林泉之冠”之美誉。后参观【AAAA 伏羲庙】（游览时间约30分钟）

，始建于明成化十九年至二十年间(1483-1484年) ，是中国国内有伏羲塑像的伏羲庙。伏羲庙临街而建 ，院落重重相套， 四进四院 ，宏阔幽深。 由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，

因此建筑群呈宫殿式建筑模式 ，为全国规模大的伏羲祭祀建筑群。结束后驱车前往广元，抵达后安排酒店住宿。

早餐后自行游览【AAAA昭化古城】古称葭萌，已有4000余年历史和2300多年连续建县史，被誉为“巴蜀第一县，蜀国第二都”。作为国内保存最完好的三国古城，昭化以“城关合一”的葭萌关为特色，拥有明代城门、县衙、文庙等众多历史遗迹，是蜀汉文化的重要发祥地。现为国家历史文化名镇、以其深厚的三国文化底蕴和独特的蜀道风貌，成为重要的文化旅游目的地。古城街区免费；依据航班时间前往南充送机，结束愉快的甘南之旅。（参考航班:南充-南宁16：40-18：20）