住宿：火车
石家庄乘火车前往高原明珠之称的夏都—西宁 参考车次： T175/16:01-10:41 或者Z151/18:32-14:17
住宿：西宁
抵达西宁后接站入住酒店休息，可自由活动。西宁市区海拔2261米，气候宜人，早晚温差大，请带适合衣物出行。初到高原，请不要剧烈运动、多喝水、少饮酒；
自由活动参考行程：
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：湖边
早乘车抵达坐落在莲花山坳中国家5A级景区—【塔尔寺】(随团导游不能入内，不含定点讲解+区间车，游览约1.5小时）：殿宇绿墙金瓦，灿烂辉煌，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚烂的堆绣，被誉为“艺术三绝。后乘车前往青海湖，途径素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称的湟源。抵达后参观【金银滩草原】(参观约30分钟）；这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。因西部歌王王洛宾的一首《在那遥远的地方》而名扬海内外；同时也是中国首个核武器研制基地——原子城的原址所在地。后乘车前往参观【青海湖】（游览约2小时），青海湖面积4351.50平方公里，环湖周长360多公里，比太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北宽，略呈椭圆形。青海湖水平均深为约19米多，水深位28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，晚乘车，入住酒店休息。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：西宁
早餐后乘车前往位于柴达木盆地的中国著名盐湖；被称为中国天空之镜的【茶卡盐湖】；（游览约3小时）；“茶卡”是藏语，意即盐池，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡盐湖长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐，因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。古往今来，茶卡盐湖就因盛产“大青盐”而久负盛名。现储盐量达4.48亿吨，据说可供全国人民食用约85年。午餐后返西宁。途中车缆农业区与牧业区的分水岭，全程的海拔最高点日月山，也是全程海拔最高点，哑口海拔3520米。后返回西宁，入住酒店休息。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：火车
早餐后根据车次时间前往西宁火车站乘火车硬卧返回石家庄，结束愉快的青海之旅
住宿：温馨的家
结束愉快的旅途，返回石家庄（北）温馨的家 。
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