沈阳到拉萨、林芝、巴松措、桃花沟、羊湖、扎基寺双卧11 日

第一天：沈阳—北京—拉萨 沈阳-北京-拉萨（全程约 4060km,火车运行时间约 42 小时）

北京西站晚上 20:10 乘 Z21 次空调卧铺火车。 赴西藏政治、经济、文化、宗教的中心之城——拉萨市。

在火车上欣赏祖国西北的美丽风光。 温馨提示：游客按各站停车时间可下车稍做活动，但一定要注意开车时间，不能到离列车较远的地方活动

火车站给客人献上哈达，乘旅游巴士车送至拉萨入住酒店，高原适应性休息.

第四天：拉萨-米拉山口-巴松措-桃花沟-林芝

（全天约 450KM，理论行车时间 10 小时）

早晨 6 点 30 分叫早，7 点用早餐或酒店打包路餐。用过早餐，乘车沿 318 国道东行经墨竹工卡

县与工布江达县分界的【米拉山口】，海拔 5020 米的米拉山，这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，

早

这是拉萨与林芝地区的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒

中 林芝

着许多祭山的经幡和印有经文的纸条，停车游览约 10 分钟后继续前行，

晚

经工布江达进入林芝地区到达巴河镇后北行，一小时后到达红教著名神湖【巴松措】AAAA 级景区（赠送项目，游览约 1.5 小时）。巴松措又名错高湖，“错高”在藏语中意为绿色的水，巴松措的绿是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿。它又是藏东大的堰塞湖之一，湖面海拔 3469 米。湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，

顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！ 后抵达林芝赴【桃花沟】（赠送项目，游览时间约 30 分钟），在这里您可以观赏到漫山遍野的桃 花，犹如置身在桃花林海中，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的 尼洋河中，后用晚餐入住酒店休息。 备注：4 月 15 号以后无桃花沟景点，但沿途尼洋河谷随处可见盛开的桃花。

第五天：林芝 全天自由活动，也可参加自费项目，导游酌情推荐。(自费项目及价格详见补充协议)

第六天：林芝-拉萨 （全天约 450KM，理论行程约 10 小时） 早晨 6 点 30 分叫早，7 点用早餐或打包路餐。（或导游按实际行程安排叫早用餐）自由活动（可 参加自费项目，导游酌情推荐）后乘车返回拉萨，入住酒店休息。(自费项目及价格详见补充协议)

第七天：拉萨-布宫-大昭寺-八角街-扎基寺（全天约 100KM，理论行车时间约 2 小时） 早晨 6 点 30 分叫早，7 点用早餐。7 点 30 分出发（或导游按实际行程安排叫早用餐）游览旧 西藏统治者政教合一政权的统治中心―【布达拉宫】（限制游览 1 个小时以内），布达拉宫屹立在西 藏首府拉萨市区西北的红山上，是地球上海拔建筑高、规模宏大的宫堡式建筑群。也是前藏达赖 喇嘛曾经办公居住过的冬宫 。 午餐后，乘车前往拉萨古城区逛拉萨古老的街道―【八廓街】，大都是销售当地和尼泊尔、 印度工艺品和土特产品;游览位于拉萨老城区中心， 藏传佛教寺院，全国重点文物保护单位，距今 已有 1350 年的历史。 西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑―【大昭寺】 （游览 1-1.5 个小时左右）。大昭寺又名“祖 拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿）在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺距今已有 1300 多年的 历史，是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑。 【扎基寺】（游览约 30 分钟）全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛，这的财 神菩萨是西藏灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。

第八天：拉萨-羊卓雍错-拉萨（全天约 240KM，理论行车时间约 7 小时） 早晨 6 点 30 分叫早，7 点用早餐。7 点 30 分出发点（或导游按实际行程安排叫早用餐）乘车沿盘山公路翻越海拔 4990 米的冈巴拉山顶，游览西藏三大圣湖之一的咸水湖—【羊卓雍措】（游览约30 分钟），它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内，这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖、之后返回拉萨；

第九天：拉萨—北京—沈阳（拉萨-北京 全天约 4060KM，火车运行时间约 42 小时）早餐后送火车，结束愉快的旅程,回到温馨的家！

第十天：火车上

温馨提示：游客按各站停车时间可下车稍做活动，但一定要注意开车时间，不能到离列车较远的地方活动。

温馨提示：游客按各站停车时间可下车稍做活动，但一定要注意开车时间，不能到离列车较远的地方活动

第十一天：抵达早晨抵达北京西站，回到温馨的家。