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去西藏旅游要多少钱|SDW拉萨 日喀则 纳木措单飞单卧11日

去西藏旅游要多少钱|SDW拉萨 日喀则 纳木措单飞单卧11日

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门市价:
5880
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出发城市:
沈阳
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去西藏旅游多少钱|沈阳去西藏旅游报价|几月去西藏旅游好|去西藏高原反映大吗|西藏旅游跟团|沈阳去西藏旅游团

1
北京西站—拉萨
北京西客站晚20:10乘目前国内最先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】Z21次火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。
住宿:火车上
2
火车上
途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥,措那湖,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
住宿:火车上
3
抵达拉萨

北京乘飞机(经济舱)前往拉萨,航班为直飞经停或中转联程,以实际出票为准

抵达拉萨(拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)

14:30抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】,为远方而来的您献上洁白的哈达,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。

【温馨提示】此日对初次进藏游客非常关键,请保持平常心态,多饮水、多吃水果、充分休息,不要做剧烈运动,还要做到不饮酒不吸烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡。

住宿:拉萨
4
拉萨—卡定沟—林芝八一镇

早上从拉萨起程,由川藏公路经藏王松赞干布出生地,穿过5013.25米的米拉雪山口,沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。沿途途径秀巴千年古堡。下午到距八一镇24公里处的尼洋河畔【卡定沟】(游览时间约30分钟)是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。驱车抵达林芝八一镇休息。

【今日亮点】全天户外游览,一路都是风景。今日将挑战高海拔-穿越海拔5013.25米的米拉山口,在此拍照留念。还有令人醉美的尼洋河风光。游览西藏秀丽的湖泊。

【温馨提示】今日要早起早出发,身体已适应高原气候,海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,请在头天为您的相机充满电。当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。米拉山口风大气温低,请备好保暖型衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好零食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓令您的旅途渐入佳境。因盘山公路,车程时间长,安全第一,导游在沿途讲解较少,请大家休息。【推荐自费】鲁朗景区(又名色季拉山国家森林公园)游览时间约60分钟,480元/人,鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
5
林芝全天自由活动

早餐后全天自由活动或自愿参加活动项目,感受举世闻名林芝独有的自然美景。

【推荐自费】

1、世界第一大峡 谷--雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA(自愿参加680元/人,游览时间约120分钟,此费用含车费、导服、门票、环保车等)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。

2、南伊沟旅游风景区AAAAA(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟,此费用含车费、导服、门票、电瓶车)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口少的少数民族珞巴族大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线近的地方。

3、苯日神山(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟,此费用含车费、导服、门票、游船)苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区,即今西藏昌都境内。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。4、措木及日风景区(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟)是八一镇近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:林芝
6
林芝八一镇-拉萨
早餐后根据游览情况,由导游安排出发时间,晚上返回拉萨。【推荐自费】巴松措AAAA(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟)巴松措又名错高湖,是西藏东部大的堰塞湖之一,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3469米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。深处66多米。总面积为37.5平方 公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。西藏美丽的湖泊、雪山森林环绕,有小瑞士之称。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7
拉萨—扎基寺—布达拉宫西藏博物馆大昭寺—八角街—拉萨

早餐后,游览【扎基寺】(游览时间约20分钟)位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。随后游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(游览时间约90分钟) “布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫可观世界上海拔高的西藏和平解放纪念碑。午餐后游览【西藏博物馆】(游览时间约20分钟)坐落于拉萨市罗布林卡东南角,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。之后游览【大昭寺】(游览时间约60分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,可自费参加【文成公主】大型实景演出。

【今日看点】世界文化遗产古代宫堡式建筑群—布达拉宫,俯览圣城拉萨市容全貌,参观全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺,释迦牟尼十二岁等身金像,大昭寺金顶群,传召大法会旧址,转经,近距离体验信徒们五体投地的虔诚。

【温馨提示】进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快;

【自愿自费】文成公主大型实景演出(自愿参加380-580元/人,约90分钟)。【参观购物】扎西德勒(工艺品)或其他(约60分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
8
拉萨—日喀则(火车300KM)
早上从拉萨乘火车前往后藏重地日喀则,赠送体验拉日铁路,火车硬座前往日喀则,由地接社根据实际情况安排,抵达日喀则用中餐之后游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】(参观约60分钟),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。寺内供奉有高26米世界上大的室内铜像—强巴佛。之后前往酒店休息。【今日看点】打破传统走法,火车配汽车(单程)体验拉日铁路省时又舒适。拉日(拉萨-日喀则)铁路(拉日线),是国家 “十一五”规划和《中长期铁路网规划》的重要项目之一,于2010年9月26日正式开工建设。线路东起青藏铁路终点拉萨站,出站后向南沿拉萨河而下,经堆龙德庆县、曲水县后,折向西溯雅鲁藏布江而上,穿越长度近90公里的雅鲁藏布江峡谷区,经尼木、仁布县后抵达藏西南重镇日喀则。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:日喀则
9
日喀则—羊卓雍措—拉萨

早上从日喀则起程,前往被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍措】(游览时间约30分钟)映入眼帘时宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去,之后返回拉萨。

【今日看点】观西藏三大圣湖之一的—羊卓雍措,后藏的苍凉及博大时时震撼您的心灵。班禅额尔德尼驻锡地,海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰,一路的风景,一路的惊叹,随着旅途的深入西藏在你脑海中再也无法抹去。

【温馨提示】全天以户外观光为主。餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。路途中感受西藏的人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓。羊卓雍措观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。

【自愿自费】

1、藏族家访(自愿参加100元/人,游览时间约30分钟)品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。

2、卡若拉冰川(自愿参加100元/人,游览时间约30分钟)据悉,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城71公里。乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。【参观购物】奇圣土特产(约60分钟,西藏特产适合馈赠亲友)。藏药工业园区(约60分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
10
拉萨—纳木措—拉萨

上午驱车经世界上海拔高的公路,可以远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿(海拔7117米)。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。前往藏北著名景点—【纳木措】(游览约60分钟)。纳木措意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的那根拉山口,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。(因纳木错海拔较高,如因天气气候等原因纳木措不能游览,只退门票其他费用不退)

【今日看点】纳木措是中国第二大的咸水湖,为世界上海拔高的大型湖泊。“纳木措”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。【温馨提示】身体已适应高原气候,今天全天都是户外活动及观光,海拔在4300米,风景绮丽,全天都在大自然中放飞心情。注意带件厚外套,藏北气温较拉萨市区底。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
11
拉萨-北京
早餐后,根据航班时间将客人送至民航大巴站,乘坐民航大巴前往机场(费用约25元自理)穿越西藏三大粮仓之一的红河谷而行,经过一小时的车程到达机场,乘飞机返回结束愉快的雪域神秘之旅。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)

单飞单卧

【服务标准】

1、住宿标准:拉萨、八一镇经济型酒店,双标间,独立卫生间,不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。

2、用餐标准:7早12正,酒店含早,正餐八菜一汤,十人一桌,或根据客人人数情况酌情安排,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;因其特殊地理环境只能保证吃饱,不能保证吃好请谅解。

3、景点标准:实际游览景点(景点首道大门票):布达拉宫100、大昭寺85、纳木错60、扎什伦布寺40、羊卓雍错40、鲁朗林海60、尼洋阁20,如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利;行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。

4、用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人每正座。

5、导游标准:普通话导游服务,抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机或旅行社工作人员,无导游服务。

6、交通标准:北京—拉萨空调有氧火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准。拉萨—沈阳机票(含机场建设税和燃油税)直飞经停或者中转联程(成都/重庆/昆明/西安/银川)以出团通知为准。

7、购物及自费:全程不超过3个购物店,无强制性购物(景区内小摊以及购物不算购物店),进店游览时间约90分钟,如需购物或参加另行付费的旅游项目,并和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。

预订须知


温馨提示

Ø 赠送礼品:每人一张团友集体照、布达拉宫夜景、每人每天1瓶矿泉水;

Ø 特别赠送:赠送全西藏唯一的财神庙—扎基寺;赠送西藏特色礼品一份。旅游三宝三件套 充气枕头 遮光眼罩 耳塞 气筒

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