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西安夏令营拓展训练四日游

西安夏令营拓展训练四日游

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出发城市:
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利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境,配合各种精心设计的活动、游戏,同时将一些探险性户外活动,如攀岩、泛舟、登山、露营、求生等简化成安全可操作的活动课程带入学习生活当中,融入丰富的音乐元素,由原来强调体能活动的取向,转向团队动力的培养和探讨,令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目,确立信心,发掘自我潜能,学习互帮互助能力。

D1:西安火车站接人,与西安名校零接触参观交通大学西安交通大学建校110余年来,形成了兴学强国、艰苦创业、崇德尚实、严谨治学的优良传统和爱国爱校、饮水思源的品格,坚持起点高、基础厚、要求严、重实践的办学特色,不断开拓创新,精勤育人。蔡锷黄炎培邵力子李叔同凌鸿勋邹韬奋陆定一侯绍裘钱学森王安田炳耕江泽民等,为历届学子中的杰出代表。茅以升吴有训朱物华张光斗张维吴文俊200余位校友成为中国科学院、中国工程院院士。迁校50余年来,西安交通大学为国家输送了大批的各类专门人才,毕业生在社会各界享有良好的声誉。

D2:秦岭野外拓展训练营(拓展回归自然培训课程将根据企业个性化的需求精心打造,攀登自然岩壁,野外定向跋涉,露营,高空垂直下降,每一个项目都会让你更加贴近自然,感悟生活,在与自然困难的较量中,不断磨练自我的意志,共同患难的短暂经历,使你感受到战友般的情谊,同时积极倡导环保——留下的是脚印和笑声,带走的是照片和回忆。

D3:参观陕西历史博物馆一座国家级综合性历史类大型博物馆。筹建于1983年,1991620日落成开放,它的建成标志着中国博物馆事业迈入了新的发展里程。陕西历史博物馆以其丰富的文物藏品成为展示陕西历史文化和中国古代文明的殿堂,被誉为古都明珠,华夏宝库大雁塔广场音乐喷泉。下午走进西安碑林博物馆  西安碑林博物馆藏品浩瀚,书法艺术卓越,文化内涵丰富,被誉为东方文化的宝库书法艺术的渊薮汉唐石刻精品的殿堂世界最古的石刻书库,是国家AAAA级旅游景点,全国18个特殊旅游景观之一。作为西安最有价值的文物古迹之一,这里每年都吸引着众多海内外游客。

    西安碑林博物馆馆藏文物种类丰富,包括历代碑石、墓志、石刻造像、画像石等石刻文物和书法、绘画、碑拓等其它文物,尤以碑刻墓志、历代拓本为具有特色的馆藏品。收藏碑石、墓志的数量为全国之最,藏品时代系列完整,时间跨度达2000多年。馆区由孔庙、碑林、中国古代石刻艺术展三部分组成,占地面积 34667平方米。十一五以来,新建成以长安佛韵为主题展陈的石刻艺术馆,并荣获国家级优质工程鲁班奖十大精品陈列奖,形成一轴两翼的展陈格局。

D4:早餐后赶往世界园艺博览会游览华夏故都,山水之城。2011西安世园会主会址广运潭,位于史称灞上的浐灞之滨,是我国古代主要港口之一。盛唐天宝年间,唐玄宗曾在此举办了大规模水运博览和商品交易会,展示了唐代商贸的发达和水运的畅通,创世界博览会之发端。世园会以天人长安·创意自然--城市与自然和谐共生为主题。会徽和吉祥物均命名为长安花,取意春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。理念为绿色引领时尚,倡导简单而不奢侈,低碳告别高耗,回归自然,不事雕饰,绿色生活成为追求的时尚午餐后游览钟鼓楼广场,西安鼓楼是我国现存明代建筑中仅次于故宫太和殿长陵棱恩殿的一座大体量的古代建筑,且在我国同类建筑中年代最久、保存最完好,无论从历史价值、艺术价值和科学性方面都属于同类建筑之冠。品尝回民小吃一条街。下午送火车结束

夏令营拓展训练学

所含餐费 住宿费 景区门票 费拓展训练费 交通费

预订须知

一、毒蛇咬伤:在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时:用凉水冷敷,将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。


  二、骨折或脱臼:用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。


  三、食物中毒:吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。


  四、野游迷路辨南北:可以找一棵树桩观察,年轮宽面是南方;可以观察一棵树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏;可以观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的;在岩石众多的地方,你也可以找一块醒目的岩石来观察,岩石上布满青苔的一面是北侧,干燥光秃的一面为南侧;还可以利用手表来辨识方向:你所处的时间除以2,再把所得的商数对准太阳,表盘上12所指的方向就是北方。


  五、外出旅游遇上雷雨怎么办:不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨,电流从这些地方中通过时会产生电弧,击伤避雨者。如果山洞很深,可以尽量躲在里面。不要在雷雨中骑车或骑马,会引雷击身。不要躲在旷野中孤立的小屋内。离开高地,也不要在孤树下避雨。远离金属物体。汽车内是躲避雷击的理想地方,就算闪电击中汽车,也很少会伤人。如果在游泳或在小艇上,应马上上岸。即便是在大的船上,也应躲到甲板之下

温馨提示

户外拓展训练的涵义及户外拓展训练注意事项.txt10有了执著,生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天;有了执著,孤单可以演绎成一排鸿雁;有了执著,欢乐可以绽放成满圆的鲜花。拓展训练它主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,通过特意设计的活动,锻炼人的勇气、意志及团队精神。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。拓展168更确切地说,拓展是一种感悟,一种体验。它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越——重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中,你会发觉人的潜能真的是巨大的。
野外穿越是探险旅游的一种形式。野外穿越是指自带装备与给养,在基本没外授的情况下,徒步或借助交通工具进行的陆上穿越活动。其种类按照穿越地域特点划分,有山地丛林穿越、沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越;按照进行方式划分,有徒步、骑自行车、驾驶机动车穿越等。徒步穿越是一切穿越活动的基础。一般穿越选在地形复杂多样、人迹罕至的地方。没有现成的路可走,没有明确的路标指示方向,只有依靠地形图,指南针、海拔表、再加上自己的头脑来判断方位。

  穿越与登山不同,登山都有相对固定的营地,可以贮存给养,提供支授;而穿越由于不走回头路,通常不设中转营地,所有吃、穿、住、行所需,皆一囊以括、肩负而行。发生意外情况,也要靠自己或同伴互助来解决。比起普通的旅行,野外穿越更是要艰苦得多。

  穿越集登山、攀岩、漂流、溯溪、定向野越、野外生存等于一身,难度较高。穿越者要有良好的心理素质,如坚韧顽强、胆大心细、处变不惊,还要注重团队精神,乐于助人。同时,穿越者还必须掌握相关的知识和技能,比如地形图的使用、野外生活、攀登、各种装备的使用等。

  野外穿越小贴士

  携带物品要精练。一般人负重不超过体重的1/5时,可以较轻松地承受;负重达到体重的1/4时,长时间行进会感疲劳;负重到体重的1/3时,灵活性受很大影响,完成攀登、跳跃等动作很困难。所以,野外活动中负重以不超过体重的1/4为宜。

  秋冬季进山不可吸烟,不要在野外用明火,以防引起林火。

  注意保护环境。所有金属、塑料等不易降解的垃圾,应携带进城再扔,绝不能就地焚烧或掩埋。

  出发前应有较详细的活动计划,并留一份给自己的亲友。每到一地应尽量与家中联系,告知行程,或者在沿途村落留信。这样,万一发生意外能够迅速准确地展开救授。

  初学者最好不要单独进山,以三至五人结伴为宜。
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