熹乐谷温泉拓展培训2天1晚

熹乐谷温泉拓展培训2天1晚

拓展团建方案：
第1天
　　07：50~09：15 【接送前往】贵公司指定地点集合，集合完毕大巴接送团队前往聚龙湾拓展训练基地；
　　09：15~09：30 【活动准备】拓展教练或助教接车，调整队列，统一服饰，安置团队行李物品；
　　09：30~10：30 【团队破冰】宣导活动须知及活动纪律；教练随机划分小组，组建竞争团队；
　　10：30~11：30 【激情99】以竞争、合作、团队融入为主题，要求参与团队在规定99秒内以团队竞争的形式挑战多项精心设计的活动；
　　11：30~12：30 【空中抓杠】适应变化，主动变化。体验认知与能力的判断。实现自我突破、自我超越、潜能激发；
　　12：30~13：20 【标准午餐】中餐+午休；午餐为九菜一汤，十人一桌；
　　13：20~14：00 【中午充电游戏】①支援前线；②集体舞教学；③按摩操；
　　14：00~15：00 【颠鼓击球】体验团队协作能力对项目目标的重要性；
　　15：00~16：00 【信息传递】以高质量、高效率沟通为主题，提升团队对自身不足的认知及理解，改善团队低效率沟通的情况；
　　16：00~17：30 【毕业墙】以团队、荣誉、责任为主题，团队的责任需要大家来承担，成就团队才能成就更好的自我；
　　17：30~18：30 【总结合影】分享一天的体验及感悟，合影记录一天的努力；
项目介绍
1、【破冰分组】“每一个人的对手都不是别人，而是自己”；
　　① 教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习心态，激发团队热情与斗志；
　　② 组建团队：10-12人一组，5项任务（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）；
　　③ 团队展示：一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任（严格的评分标准：100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐)。
　　破冰分组收益：熔炼团队、拉近员工距离的效果；

2、【激情99】主题：团队融入、合作、竞争，团队凝聚力增强；
　　项目介绍：团队面对复杂的任务常常由于团队多环节衔接不善、没有全面的大局观，不能有效信息及善用资源高效输出，导致工作时间长且效率低。激情99秒通过多项精心设计的活动，要求参与团队在规定的99秒时间内，通过团队成员间的无缝隙配合，创造令人震惊的优异成果。
　　激情99秒项目会在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果；短短99秒一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况五项呢？（遥控机器人、移花接木、连体兄弟、抛接水瓶、激情节拍）这是个最好的检验团队力量的项目！让所有小组不但能够完成，而且比想象的还要成功！一切皆有可能！让你的想象变成现实，让你的思想变为行动——只有想不到，没有做不到！

3、【空中断桥】突破自我设限，突破心理障碍；
　　高空拓展收益：克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难。面对困难要勇敢面对，所有困难都是纸老虎。过程中，你要承受住足够的压力，在过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持是你成功的前提。
4、【按摩操】身心放松，开环大笑；
5、【颠鼓击球】团队协作能力提升；颠鼓击球.jpg
　　① 各组队员练习用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球；
　　② 分组PK规则为每队学员，在规定的180秒时间内，连续颠球数量最多的一次作为最终比赛成绩；
　　③ 这是一个要求团队高度协作的项目，创造尽可能多的颠球记录；
　　颠鼓击球拓展收益：你确认已经做到了最好？小组建立共同目标，梳理竞争意识，突破小组能力，打破团队认知；

6、【信息传递】高效沟通增强；
　　各队长将到教练处领取任务，传达任务和规则。在项目正式操作期间，队长将作为观察者在操作区。团队成员将依次前往该区域，按照每一轮任务的不同，将正确的卡片按顺序翻出，用时最短的团队胜出；
　　信息传递拓展收益： 项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。从上至下考验着一个团队领导者的领导力，也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力，让每个人全面感知。

7、【毕业墙】团队荣誉与责任感知；
　　项目介绍：模拟美国西点军校一个真实故事，第四十六期学员在执行离校前的最后一次水上巡逻任务，深夜最后一次巡逻，学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，没人注意到这件事。当发现时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。巡逻艇上没有任何攀岩工具，15分钟后将会沉没… 西点军校受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部徒手通过方能毕业，从此有了毕业墙。
　　毕业墙拓展收益： 感谢此过程那些趴在下面甘为人梯的人，是他们的双肩托起整个团队；感谢上面那些拉我们的人，是他们有力的双手，在最需要的时候，给予我们帮助；在此过程团队荣誉得以诠释，责任感油然而生，团队凝聚力得以升华。

8、【总结分享、合影留念】
【拓展基地介绍】
　　聚龙湾拓展训练基地座落于美丽的聚龙湾天然温泉度假村内。地点位于树木苍翠的清远市佛冈县汤塘镇（京珠高速公路汤塘出口，106 国道旁），交通十分便利，距广州40分钟的车程；度假村占地面积27万多平方米，拥有300余间现代化高标准商务客房，20余栋风格各异的高档度假别墅。有各种大中小型会议室20间，设有宴会厅、中西美食餐厅、温泉浴免费自助餐等。可满足各类企业的年度会议、经销商会议、各类庆典与节日嘉年华。
　　培训基地设有户外拓展训练、魔鬼训练、野外拉练、CS野战、体验教育、自然教育、亲子活动、营地教育、生命教育、情感派对、商业路演、党政主题活动、文化交流活动等；住宿有、三人房、标准双人房、别墅；可供各类客户根据自己的需求来选择。场地可同时容纳2000人的拓展、住宿、用餐，是华南区至大的拓展训练基地。

　　18：30 享用晚餐或举行晚宴
　　19：30 前往【熹乐谷温泉度假酒店】入住，其座落在风景优美、山水如画的旅游风景区黄花湖境内。8万㎡南中国首个超五星级山顶温泉度假酒店，邀请全球百位设计大师历时7年联手打造——勤天熹乐谷温泉度假酒店2.5万㎡南中国至大私家坡地温泉公园。
　　20：00 前往酒店温泉区体验温泉，熹乐谷凤凰温泉占地面积2.5万㎡，依泉脉而打造的温泉养生公园。遵循凤凰呈祥型独特规划了9大特色温泉区，错落有致地分布在别具特色的半山坡地区内，分为景观温泉区、花型屋温泉区、星座温泉区、星空温泉区、半坡温泉区、动感水疗区、水上乐园区、私密温泉区及贵宾SPA汤屋区，各类温泉汤池多达65个，为您提供多种多样的温泉养生疗养体验。
　　特色之一就是蕴藏着全国罕见的87℃天然地热“氡”温泉，其泉眼出自200多米地底深处喷出的天然矿物质泉，日涌泉量高达2000立方米，在熹乐谷温泉即可享受此天然稀有珍贵的“氡”泉。

第2天：
　　08：00 酒店享用自助早餐。
　　09：00 可在园区自由活动，打卡拍照，熹乐谷园区有酒店后花园、健康绿道、网球场、健身房、乒乓球室、棋牌室、影剧院等娱乐设施，也可前往酒店最高峰山顶公园俯览整个度假区美景，尽情享受天然含氧SPA。
　　12：00 享用午餐。
　　14：00 结束愉快的旅程，返回温暖的家—公司。

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