住宿：长塘古韵
用餐：早餐√中餐(无)晚餐√
住宿：长塘古韵
● 【早餐】
● 三湾改编景区
前往《三湾改编景区》，坐落在江西省永新县西部的九陇山北麓。1927 年 9 月 29 日，毛泽东率领湘赣边界秋收起义部队来到这里，进行了具有伟大历史意义的"三湾改编"。这是中国工农红军政治工作的开端，确立了党对军队的绝对领导，为从组织上，政治上和思想上建设一支全新型的人民军队奠定了牢固的基础。革命旧居旧址包括中国工农革命军第一军第一师第一团士兵委员会旧址--泰和祥杂货铺、毛泽东旧居--协盛和杂货铺、中国工农革命军第一军第一师第一团团部旧址--钟家祠、红双井、枫树坪等。
● 龙源口大捷
前往《龙源口大捷》遗址位于江西永新县龙源口镇，是全国重点文物保护单位。1928 年 6 月 23 日，毛泽东、朱德指挥红四军，依托新老七溪岭险要地势，迎战湘赣 “会剿” 敌军，取得龙源口大捷。此战以少胜多，粉碎敌人进攻，井冈山革命根据地由此进入全盛时期。当地流传民谣：**不费红军三分力，打垮江西两只羊。
● 贺子珍故居
参观【贺子珍故居】，位于罗霄山脉深处，因为盛产黄竹，而得名黄竹岭。这里是贺敏学、贺子珍、贺怡三兄妹的家乡，在井冈山斗争时期有着重要的地位。1928年，毛泽东拨给贺敏学7支枪，指示他回到永新恢复和发展地方武装，成立工农暴动队，黄竹岭村24岁到45岁的男子全部都参加了这个暴动队。
● 院下古村
前往《院下古村》车程大约 20 分钟左右，位于江西省永新县曲白乡，与井冈山厦坪接壤。它是一个有着深厚历史文化底蕴和丰富旅游资源的古村落，也是国家 4A 级旅游景区。院下古村因明德书院而得名。明德书院建于明末清初，占地 200 平方米，是周边书生聚学研读的首选地，培育了众多人文学士。书院下方的村庄因位于书院之下，地势呈梯形，故被称作“院下”。古村保留了赣派古村落的原始风貌，青砖黛瓦、雕花木窗、石板巷道等古建筑元素随处可见，充满了古朴的韵味。院下古村是永新非物质文化遗产的集中展示地，拥有永新盾牌舞、永新小鼓等 2 个国家级非遗，以及 6 个省级非遗和 4 个市级非遗。非遗文创街上，游客可以体验油纸伞制作、草席编织等传统技艺。作为井冈山革命根据地的重要组成部分，院下古村将红色基因深度融入文旅场景。景区内的油纸伞非遗技艺被赋予新内涵，伞面绘制“三湾改编”等红色故事，还打造了红培研学基地，把废弃砖窑厂改建为实景展馆，推出沉浸式红色教育课程。
●在院下景区穿红军服实景角色扮演《井冈风云》微电影拍摄—红嫂宴—大型篝火晚会
篝火晚会，点燃热情的夜晚，在温暖的夏夜里，何不参加一场篝火晚会让热情点燃夜晚，让欢乐绽放于星空之下篝火晚会不仅仅是一场活动更是一种与亲友们共享美好时光的机会无论是家人团聚、朋友聚会还是团队建设篝火晚会都能够为你带来难忘的回忆在篝火的照耀下，我们可以相互交流、分享故事，增进彼此的情感和友情。
● 晚餐红嫂宴
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：长塘古韵酒店
● 【早餐】
早餐后 ，乘车前往 《井冈山革命博物馆 、 茨坪毛泽东旧居、井冈山烈士陵园、南山公园》革命历史辉煌，自然风光绚烂 ，红绿辉映 ，融为一体 ，以其辉煌灿烂的革命历史 ，铸就了蜚声中外的“ 红色摇篮 ” 。 上世纪二十年代末，毛泽东 、朱德等老一辈无产阶级革命家率领中国工农红军来到这里开展了艰苦卓绝的井冈山斗争，创建了中国第一个农村革命根据地，点燃了中国革命的星星之火 ， 开辟了 “ 农村包围城市 ，武装夺取政权 ”具有中国特色的革命道路，中国革命从这里走向胜利 ； 孕育了伟大的井冈山精神 ，激励无数英雄儿女前赴后继 。从此， 鲜为人知的井冈山被载入中国革命历史的光辉史册 ，被誉为 “ 中国革命的摇篮”和 “ 中华人民共和国的奠基石 ”。
● 【中餐】
之后出发前往遂川《罗霄山大裂谷风景区》（景区门票+游船画舫+手刨野生温泉泡脚）。罗霄山大裂谷风景区是国家森林公园，为大断裂形成的地质奇观，地质学名称为“地堑”，属于江西省吉安市遂川县境内的罗霄山大峡谷国家森林公园、罗霄山脉内，是湘赣边界罗霄山脉纵向延伸的“美丽疤痕”。来到罗霄山大裂谷景区不仅能看到因复合地壳运动形成的大型山脉，具有断裂构造和褶皱的特点，还能在热水洲野温泉体验“冰火两重天的奇温泉”泡脚，更是自然界中的一道独特风景。河滩地面随处挖一个小坑都会有温泉水从地底冒出，温度很高。紧挨着的河水却冷得很，需要引入河水降温才能下脚，太神奇了！在这里，清凉的河水与沸腾的温泉水在此交汇。右溪河河水带来的是清澈的涤净，自冒温泉的涌动却似乎带有地底的秘密，热力充盈。在这里，只需动手挖掘河边的细沙，就能触及地热的脉动，看见热气腾腾的泉水奔涌而出，这一刻的惊喜无疑会令您终生难忘。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：郴州酒店
● 【早餐】
早餐后，乘车前往郴州（车程时间约4小时）
● 711时光小镇
● 中餐
711时光小镇位于湖南省郴州市苏仙区许家洞镇，是基于原国营七一一矿旧址打造的工业文化主题小镇，711矿是我国早发现和勘探的大型铀矿山，是我国早发现和勘探的大型铀矿山，于1958年始建，累计生产400多万吨铀矿石，为中国第一颗原子弹、氢弹爆炸和第一艘核潜艇下水做出了巨大贡献，也被称为“中国核工业第一功勋铀矿”。2021年起，郴州市与中核集团合作，以“工业历史文化街区、国家工业遗产、国家文物保护单位”为目标，将矿区转型为文旅融合项目，命名为“711时光小镇”。 ● 郴州长卷文化旅游区
郴州长卷位于王仙岭旅游度假区内，东湖公园湖畔，项目总面积约1300 亩，自然环境优越。长卷共分三卷，第一卷林邑仙都历史文化街区。青砖黛瓦间，石板深巷里，古建筑精华荟萃，郴州长卷摸得着历史：湘粤古道马蹄哒哒，仙泉坊绣女飞针走线，药仙阁传颂炎帝神农氏发明中草药祛除苍生疾苦……绘制一幅集乡村旅游、休闲、观光于一体的美丽画卷。让非遗见众生，孜孜以求“活态传承”。
住宿：● 郴州酒店
● 【早餐】
● 高椅岭旅游区
高椅岭旅游区位于湖南郴州，与飞天山相隔，紧邻永兴县。这里以山林为主，丹峰林立，红崖绿水，山脚碧水环绕，构成一幅美丽的山水画卷。景区内山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一处不可多得的丹霞地貌奇观。●中餐
车观【马皇丘大峡谷】壮观丹霞地貌旅游公路，是摄影爱好者佳去处，峡谷全长5公里，一部分（前半部分）道路两边光滑无一物，都是丹霞地貌，一部分（后半部分）道路两边竹林环绕，非常适合自行车运动，因为弯道多，曾经在此举办过大型汽车拉力赛，韩寒等100多辆车曾在此参加比赛 ，也是特有的红岩大峡谷。大的特点就是丹霞地貌有一条公路犹如天路一般屹立在峡谷中间，美不胜收在这里完全体现出峡谷的魅力，夕阳西下，是摄影爱好者的佳去处。
● 瓦窑坪
乘车前往千年古镇，明朝的“小南京”重现千年古韵，是明朝的“小南京”也是千年瓷都。想领悟一座城市精髓的地方一定不能错过隐藏这座城市深处内那些弯弯绕绕的历史老街一条老巷，数载历史，几代人的记忆，经历了时光的洗礼，许多故事都在此发生。窄小狭长的巷子是儿时的回忆，几十年如一日的时光。
● 裕后街
游览裕后街，尽享千年商贾文化的繁华与现代休闲的惬意。 裕后街作为湘粤古道始发地、郴邑古城发源地，拥有2200多年历史。街区内骡马古道、犀牛井、江西会馆等古迹众多，青砖黛瓦的建筑风格古朴典雅。如今，这里已发展成为集商业、美食、休闲、文化旅游于一体的郴州热门打卡地。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：● 郴州酒店
● 【早餐】
●九龙水寨竹筏
抵达前往《九龙水寨竹筏》游船大约 30 分钟左右，从大面洲码头出发，行至九龙水寨，水寨中游览后，看鲤鱼戏水和千年悬棺，如想在九龙水寨码头停靠片刻，可提前和竹筏师傅沟通。飞天山竹筏游船是郴州飞天山旅游区的一大特色，为游客提供了独特的水上观光体验。竹筏游船的路线是围绕光滑壮丽的岩石山，为游客展现了一幅幅精致的丹霞地貌画卷。游客乘坐竹筏，在碧波荡漾的江面上漫游，仿佛置身仙境，可以尽情享受碧水丹霞之美。
●苏仙岭
乘车前往游览天下第十八福地-《苏仙岭》（车程约20分钟，游览时间不少于 2.5 小时），因苏仙神奇美丽的传说而驰名海内外，岭上有白鹿洞、升仙石等仙迹，自然山水风光久负盛名，是集生态观光和宗教文化于一体的自然风景区，自古享有“天下第十八福地”、“湘南胜地”的美誉。由秦少游作词、苏东坡作跋、米芾书写的《踏莎行.郴州旅舍》被镌刻在苏仙岭的岩壁上，史称“三绝碑”。西安事变后，张学良将军曾幽禁于此，写下了“恨天低，大鹏有翅愁难展”的名句。苏仙岭景区的著名的景点有桃花居、白鹿洞、三绝碑、景星观、升仙石、八字铭、沉香石、苏仙观等。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：● 郴州酒店
● 【早餐】
● 小东江湖旅游区
游览国家 AAAAA 级旅游景区-【东江湖风景区】（游览时间共约 2.5 小时），坐景区环保车前往摄影发烧友的佳拍摄地【雾漫小东江】 ，沿江边栈道徒步慢游 ，邂逅雾 漫美景 ，充分拍照时间。东江的雾如梦似幻 ，缥缈不定 ，风景秀丽 ！特别安排 ：漫步【小东江】观景栈道（每年的观雾季节为 ：4 月底-10 月底 ，具体日期和时间要看天气情况）。小东江的水质达到国家一级饮用水标准 ，干净、清澈的湖水 ，直接渗透我们的心灵。两岸常年 的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影 ，美丽绝伦。。这里常年两岸峰峦叠翠 ， 湖面水汽蒸腾 ，云雾缭绕 ，神秘绮丽 ，时移时凝 ，宛如一条被仙女挥舞着的“ 白练”美丽之极 ，堪称中华一绝。
● 中餐
● 大东江白廊观光游船
可以沿白廊码头至芙蓉镇游船线路，体验湖光山色、感受瀑布与古寨风情。 东江湖白廊观光游船位于湖南省郴州市资兴市，是游览东江湖景区的优选之一。游船提供从白廊码头至芙蓉镇的航线，让游客在舒适的环境中欣赏碧波万顷的湖水、苍翠连绵的山峦以及瀑布和古寨等自然与人文景观。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
● 【早餐】
●郴州博物馆
早餐后前往国家二级博物馆，郴州综合性地方博物馆，城东新馆2023年9月试运行开放，建筑外形借鉴郴州矿物晶体造型，是了解湘南历史、红色文化的城市文化客厅 。
✨两大基本陈列
1. 湘南首郡 天下福地——郴州历史文化陈列
从史前、商周、秦汉、唐宋到明清，完整梳理一万年郴州历史，展示五岭古道、矿冶文化、客家民俗、古道商贸。重点展品：7000多年千家坪遗址凤鸟纹白陶盘（镇馆之宝）、苏仙桥古井西晋吴简（909枚，国内少见成批西晋简牍，记录桂阳郡户籍、赋税、矿冶）、战国六山纹铜镜、桂门岭战国丝织品、明《湖广乡试录》等 。
2. 风展红旗耀湘南——郴州近现代重要历史事件陈列
主打湘南起义红色历史，还有郴州革命斗争史料，红色研学很合适。
馆内另有3个临时展厅，经常举办书画、文物特展 。
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