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★－巍峨的崑崙山景觀帶：可一睹藏羚羊出沒的可可西里無人區
－有"中華水塔"美譽的長江源景觀帶：冰川地貌一覽無餘
－美麗的羌塘草原景觀帶：桑丹康桑雪山的清朗、念青唐古喇山主峰的巍峨
－那曲到拉薩的景觀帶：羊八井地熱溫泉和秀美的拉薩河也將相伴左右
★—遊覽全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」。
| 行程 特色 | ★－巍峨的崑崙山景觀帶：可一睹藏羚羊出沒的可可西里無人區 －有"中華水塔"美譽的長江源景觀帶：冰川地貌一覽無餘 －美麗的羌塘草原景觀帶：桑丹康桑雪山的清朗、念青唐古喇山主峰的巍峨 －那曲到拉薩的景觀帶：羊八井地熱溫泉和秀美的拉薩河也將相伴左右 ★—遊覽全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」。 | ||
| 日期 | 行程安排 | 用餐 | 住宿 |
| D1 | 于指定地点集合，乘 航班 赴重庆，各位贵宾于晚上18：00分重庆龙头寺火车站问询处集合，乘晚20:18分乘青藏新型空调列车T222次，开始青藏之旅，舒适明亮的车厢会给您带来愉快的旅行好心情。 |
| 青藏列车 |
| D2 | 在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。 |
| 列车 |
| D3 | 列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在下午16：50到达终点站——拉萨，入住酒店适应性休息，开始神奇的西藏之旅。 温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。 |
| 拉萨 |
| D4 | 参观西藏标志性建筑，世界文化遗产—布达拉宫（限时游览1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是历世达剌喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。宫内珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。是藏族人民智慧、文化的结晶，也是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。午餐之后前往西藏唯一的一座财神庙——扎基寺（游览时间：30分钟），见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。之后来到环绕大昭寺的——八廓街（游览时间：30分钟），以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。 |
早
中 晚 | 拉萨 |
| D5 | 早起在酒店用早餐之后，乘车前往西藏三大圣湖之一的——纳木措。当地藏族人民叫那木措为“腾格里海”，意思是“天湖”。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。纳木错位于西藏拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。湖泊形成和发育受地质构造控制，并具冰川作用的痕迹。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。体味那木措只壮丽之后，我们原路返回拉萨。 | 早 中 晚 | 拉萨 |
| D6 | 早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！之后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (游览时间：30分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完毕后，驱车继续前进，沿途参观卡若拉冰川（游览时间：10分钟）。乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁,海拨7191米,由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下,位于浪卡子县和江孜县交界,雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后驱车前往后藏重镇日喀则。 | 早 中 晚 | 日喀则 |
| D7 | 上午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的扎什伦布寺（游览时间：1小时）， 扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。中午沿中尼公路在曲水用午餐返回拉萨。 | 早 中 晚 | 拉萨 |
| D8 | 早餐后乘 航班 返重庆机场，转乘 航班 桂林，结束难忘的西藏之旅！ | 早 |
|
门票：以上所列景点首票；凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件（包括老年证，残疾证、军人
证等），按景区规定享受相应优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自
行承担。
住宿：全程指定酒店双人标间，（独立卫生间、无空调，不提供一次性洗漱用品，需游客自备，如产生单
男单女，由我社安排拼房或由客人自行补齐房差）。
交通：桂林/重庆//拉萨/重庆/桂林往返三程机票；重庆/拉萨硬卧火车（不限定车厢及铺位）、西藏当地
挂牌旅游车（因西藏当地气候原因无空调）。
用餐：5早8正，八菜一汤，十人一桌，以当地口味为主（酒店含早，不吃不退，不含酒水）如遇人数
不足，根据团队人数制定菜品数量的增减
导服：优秀普通话导游服务
保险：旅行社责任险
费用未含：全程索道、自然单房差、个人消费
全程进3个正规购物店。
桂林到纳木措日喀则林芝四飞九日之旅【8月报...5180元起
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