第 1 天 沈阳-襄阳
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
住宿：宜昌
第 2 天 两坝一峡—地心谷-女儿城
早餐：含 中餐：含 晚餐：含
住宿：女儿城
早餐后在黄陵庙旅游船码头登船【交运过葛洲坝船闸游船】（乘船时间约 3 小时），远观宏伟的三峡大坝远景全景，三峡地区最古老的古建筑群----黄陵庙原为祭祀大禹治水而建。游船带您进入如诗如画的三峡画廊-----【西陵峡东段】乘船沿途可欣赏到：三峡人家之水上人家和古老帆船、聆听莲沱、晒经坪的优美传说，石牌纪念碑、明月湾、石牌、灯影石、船观古栈道、观音坐莲台、古军垒、陈毅摩崖石刻、张飞擂鼓台、西陵峡口至喜亭、嫘祖庙、乘船经过【葛洲坝船闸】（过闸时间约 40 分钟）-----体验水涨船的独特感受船只过闸 30 分钟船赏三峡明珠、世界水电之都---【宜昌江景】秀丽风光：
世界和平公园、夷陵长江大桥、宜昌小外滩--滨江公园、万里长江第四阁---镇江阁、宜昌唯一的水上城区--西坝岛，游船停靠宜昌码头，欢送下船。
后乘车前往【地心谷】（游览约 2 个小时左右），当惊世界殊!这里 2.5 亿年前石破天惊的嶂谷地质奇观震撼全球;这里 215 万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说;这里 4000 年前中华文明“巴盐古道”驰名中外;(山)险、(谷)奇、(道)古、(洞)野冠天下，地心归来不看谷!地心谷景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。即将开放的
石门河景区分为：一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；
三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷），四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；六大文化特征（人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）。
后游览【土家女儿城】囊括恩施境内土家民风民俗，是中国土家文化的缩影【女儿街】位于古城中心，是古城的代表，街道依山而建，顺水流而设，灰色角砾岩铺成，古色古香的建筑和小桥流水式的布局，让这里多了几分温婉的风情。女儿集娱乐、购物、住宿、旅游、休闲为一体，城中有百余间小商铺、情客栈，以及众多特色餐厅和美味小吃，另外还有开阔的观草坪、综合运动中心、小吃街、民俗博
物馆、酒吧街等。漫步城中，游客不仅可看到优美的风景，还可观赏到土家族的摔碗酒、摆手舞等土家风俗。特别赠送【民族服饰试穿】变装体验。（赠送项目，如自愿放弃费用不退）如天气好 ，则可观看——大型互动实景剧【赶场相亲女儿会】【山鼓迎客】【舞狮】等表演（本演出为赠送项目，如天气不好或临时取消演出，费用不退）；
第 3 天 恩施大峡谷
早餐：含 中餐：含 晚餐：含
住宿：恩施
早餐后乘车前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观”——【恩施大峡谷】（游览约 5 小时左右）。上午游览【云龙河地缝】景区；欣赏地缝中的悬崖绝壁、河流急湍、悬瀑飞溅。主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥。构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观。下午游览【七星寨】景区；欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊、一炷香、母子情深、大地山川、双子塔、迎客松等景点。后乘车返回恩施安排晚餐【富硒洋芋饭】洋芋饭吃起来醇香可口、色泽金黄、香气四溢，米饭不软，硬有嚼劲，就算不用其它食物即为一顿丰盛的“大餐”。
❀今日微攻略：
今日七星寨景点爬山台阶比较多，建议穿运动鞋，轻装游景点。
温馨提示：七星寨景区目前为部分开放，游线：乘坐索道上行-索道上站上广场-石芽迷宫-悬棺高升-一线天-绝壁长廊-绝壁观景台-中楼门服务点-土司城堡-索道上站下广场观景平台-楼门石浪-小楼门群峰-倒灌水停车场-乘景交车返回游客中心
1、因恩施属于山地，旅游车需要加刹车降温水，前往大峡谷的途中有很多农民给大巴车免费提供加刹车降温水，给游客免费提供卫生间、免费加茶水等，同时将自己种植的茶叶销售给客人，沿途农民设的这种场所属于公共购物场所，不属于我社安排的购物店。
早餐：含 中餐：含 晚餐：含
住宿：恩施
早餐后参观【大型硒土特产综合超市】（预计时间 120 分钟，超市不算店，惠民项目。），恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择硒床上用品、硒片、富硒土特产品等特产。
后乘车前往游览《穿越寒冬拥抱你》拍摄地——【狮子关】（游玩约 1.5 小时）因有大小五座状似狮子的岩山而得名。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉。
后前往【仙山贡水】观赏最美夜景，仙山贡水以贡水河为主轴，串联起清波红妆、豆香留院、筑巢衔梦、湿地芳菲、晨钟暮鼓、施南遗韵、文澜听风、问渠如贡、步里风情、扶摇凌云等十个景点，勾勒出灵韵的城市空间。亭廊桥宇相间，粉墙黛瓦互连，碧水悠悠，青山隐隐，一花一世界，一木一浮生，身在其间，仿若步入画中，全开放式景区已实现“近者悦、远者来”，来恩施了不到宣恩欣赏炫彩夺目的音乐喷泉是不完整的；不体验一下龙游贡水的诗意浪漫是不完整的；不赏一场原汁原味的非遗展演是不完整的；行程结束后前往酒店休息。
第 5 天 梭布垭石林-清江画谷
早餐：含 中餐：含 晚餐：自理
住宿：襄阳
早餐后前往【梭布垭石林】（游玩 2 小时）由青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区组成，风景区位于湖北省恩施市太阳河乡境内，石林由奥陶纪灰岩组成，是世界上最早的奥陶纪石林，总面积21 平方公里，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。梭布垭石林是有名的戴冠石林、化石石林、情缘石林。现已开发出 7 平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点。
后乘车前往气势雄伟的【清江画谷】：在景阳码头乘游船游览八百米清江美如画、最美画廊在景阳的景阳画廊段：峡谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩。船观清江最美地标性景观【清江明珠-蝴蝶岩景区】：蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘处女地，是清江上唯一具备观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区。后乘车返回襄阳酒店
第 6 天 襄阳-沈阳
早餐：含 中餐：无 晚餐：无
住宿：无
全部
我要点评