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1、 超值旅程：行走世界屋脊，览世界高山峰——【珠穆朗玛峰】
到世界第一大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】；观中国美山峰之首——南迦巴瓦雪峰；
户外天堂、如天使般滴落的眼泪——【巴松措】；
中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】；
看西藏原始的宗教苯教著名神山——【苯日神山】、到尼洋河观光带看两江风光；
西藏容易接近的三大圣湖之：【羊卓雍措】；
日喀则——山东对口援藏城市；【扎什伦布寺】——历代班禅大师驻锡地；
3、住宿升级：拉萨准四酒店；
4、美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡；
乘飞机抵达兰州/西宁，乘汽车前往火车站，坐火车走青藏铁路前往拉萨。
动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。
☆温馨提示：拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡，以防不适和感冒
出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。抵达有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】（游览约2小时），被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺
措宗贡巴寺、桃抱松。 晚上入住林芝地区。
☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干
乘车前往西藏民俗村参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。后前往中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。后穿过邦杰塘草原，翻越米拉雪山（海拔5013米），返回拉萨，入住酒店。
☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。经拉孜至定日。拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地，可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，中午在定日用餐后，驱车至珠峰大本营。出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。
1.交通：行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准；
旅游用车：每人一正座；
火车票：系统随机出票，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。团体票，不得改签、退票；
机 票：团体票，不得退票、改签；
2.住宿：拉萨准四星酒店（未挂牌），其他经济酒店双人间。如单男单女,安排三人间或加床；
3.用餐：如行程所列。酒店用早，正餐平均40元/天；
4.门票：所列景点首道大门票；
青岛国际旅行社感谢您的支持，以上价格为参考价，具体以出发时间为准，我们有以下咨询和报名方式供您选择！
1.咨询电话：翟琛15376907470 微信同号
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3、合同签订：亲临本公司签订、传真方式签订、约定地点签订、网签电子合同。
青岛市市南、市北内可以免费上门签订合同。
4、旅行社营业地址：
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1.请在报名时提供二代身份证扫描件，没有身份证的小孩提供 户口薄，在藏期间随身携带证件；
2.为更好的完成行程，旅行社有权对行程的先后顺序进行调整，但不减少景点；
3.高原环境气候特殊，报名时请填《健康登记卡》。如患有严重的心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等，请勿入；
4.小童收费：12周岁内、1.2米以下含旅游车费、餐费；不含床位、大交通、门票（赠送项目）；
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