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包头到西藏旅游/有氧西藏四卧11日0自费LJL

包头到西藏旅游/有氧西藏四卧11日0自费LJL

本线路行程含有购物安排,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
3880
欣欣价:
起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
包头
发团日期:
天天发团,请至少提前8天报名

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预订类型:
出发日期:
请在前 8 天 17:00:00 点前预订
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预订人数:
成人儿童

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西藏海拔

拉萨平均海拔3600米,山南平均海拔3500米,日喀则平均3900米,珠峰大本营5200米。

宗教禁忌

进入寺院,请不要穿着裙子短裤等较为裸露的服装。忌讳吃大蒜或身上留有蒜味。不能戴帽子、戴墨镜、吸烟、摸佛像和宗教用具、翻经书、敲钟鼓等,更不能将上述这些物品当成坐垫来坐。按顺时针方向参观寺庙和转动玛尼轮。

高原反应

高反通常发生在初上高原时或剧烈运动后。出发前减少运动量,保持良好心态,稳定作息,可适当准备抗疲劳药物。放慢进藏的速度、睡眠充足、多喝水,多吃蔬菜和水果等富含维生素的食品。(心脑血管疾病患者不建议参加西藏行程)。

西藏地区

因西藏地区较为特殊,一路上的闸口有武警检查,出游时务必携带有效二代身份证原件,儿童携带户口本。

特别提醒

♥行程、景点游览顺序、游览时间仅提供参考,具体视天气及游客实际游览情况而定


1
2月28日-3月9日:3580元/人

3月10-3月30日:4180元/人

其他日期报价现询

D1内蒙—西宁

早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿:火车硬卧

内蒙乘适时列车赴西宁,沿途欣赏祖国美丽的大好河山。

重要提示:若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法进入鲁朗小镇则鲁朗小镇的住宿改为八一镇,同时取消鲁朗小镇深度游。


温馨提示:本线路为打包优惠后价格核算,所有证件已不再享有优惠政策,再无任何优惠等费用可退。

如因自身原因放弃行程,所有费用不退,实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整,敬请理解


2
D2 西宁—拉萨

早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿:火车硬卧

到达西宁后稍作休息,转乘火车赴拉萨。(西宁—拉萨以出票后车次为准!)

途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥,措那湖,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。






3
D3抵达拉萨,接站入住酒店

早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿:德朋/吾思藏或同级

抵达拉萨→接站或接机为远方而来的您献上洁白的哈达→入住酒店→适应高原性气候。(拉萨海拔约 3658 米)温馨提示:当天请不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质,是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心,呕吐,头晕,头痛属于常见高反,不用特别紧张,请保持良好心态,好好休息,如高反特别严重者,建议到就近诊所或医院就医,遵医嘱。接送服务为拼车方式,若有等待敬请谅解。 1: 22 点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机,工作人员提前一天联系游客,保障您抵达拉萨后安排接送机。 2: 22 点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局,再自行打车前往入住酒店(打车费用约 20 元左右一车,民航大巴费用 30 元/人,请留好小票)费用由地接次日退还 3:接送火车/飞机:工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。导游会于22点前电话通知明天的集合时间。

特别安排:

(拉萨全程含氧酒店或每标免费提供一台家用制氧机)这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法)

由于西藏特殊情况:

1:拉萨火车站接站人员不能进入候车室,请出站之后往前直行100米,找“客人姓名”的接站牌:接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。

2:拉萨贡嘎机场:接机在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。

3:送站或送机时,会根据航班及车次安排送团,无导游服务,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团前会提前跟客人联系,请务必给予准确的联系方式,保持畅通收到短信后请及时回复。

4:西藏的酒店较内地相差较多,如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。

5:西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。

6:因西藏地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

7:酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。

8 抵达当天无导游服务,请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题,可联系我们的工作人员。






4
D4寻访西藏江南:拉萨- G318(拉林高速)-米拉山隧道-尼洋河风光-“措高”巴松措-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-美索松村

早餐:酒店含早

午餐:优质团餐

晚餐:优质团餐

住宿:大峡谷索松村

1、早上 7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝,总行车时间约 8 小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。

2、中午 12:00 墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息。(团餐多以川菜为主,路途中用餐环境有限,请游客谅解)

3、下午14:00左右到达“措高”巴松措参观。

3、下午 18:30左右达到雅尼湿地参观。

4、下午19:20左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区,之后换乘景区直通车。

5、下午20:00左右到达索松村,用餐,随后入住酒店。

重要提示:若索松村民宿资源紧张(如在桃花节(3月-4月)、国庆期间),则将索松村住宿改为八一镇住宿。







5
D5美索松村(大峡谷北岸)-大峡谷南岸(观光车)-南迦巴瓦热气球体验-田园小火车-色季拉山口-穿越鲁朗林海(车游)-“诗画”鲁朗国际小镇

早餐:酒店含早

午餐:大峡谷自助餐

晚餐:鲁朗石锅鸡

住宿:鲁朗必居/喜路酒店

1、上午8:00 左右从酒店集合前往大峡谷景区。

2、进入景区由景区观光车带领游客参观各个观景平台,期间乘坐热气球。

温馨提示:大峡谷景区观光车的车型由景区统一安排,有时会与其他团队共同拼车游览;观光车的发车时间由景区统一安排,有时需等候15-30分钟;环保车播放语音讲解;游览期间,需听从环保车司机的时间安排;地接导游在景区门口等候游客(导游不带客人进入景区游玩)敬请谅解!

3、中午12:00 左右享用景区用自助餐。

4、下午15:30左右抵达小火车乘车地点,随后前往色季拉山山口参观,期间车游鲁朗林海。

5、下午17:20左右抵达鲁朗国际小镇,随后享用晚餐,入住酒店。

重要提示:若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法前往鲁朗小镇,则鲁朗小镇的住宿改为八一镇,同时取消鲁朗小镇深度游。






6
D6“诗画”鲁朗国际小镇-返程鲁朗林海盘山路-尼洋河风光- G318(拉林高速)-藏式村落-“千年”秀巴古堡/尼洋阁或桃花沟-拉萨

早餐:酒店含早

午餐:优质团餐

晚餐:烤羊篝火晚会

住宿:德朋/吾思藏或同级


1、上午7:30 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光。

2、上午10:00 左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约 1-2 小时)。

3、中午12:30 左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。

4、下午14:00左右参观“千年”秀巴古堡/尼洋阁或桃花沟。

4、下午18:00 参加烤羊晚会,后入住酒店休息。






7
D7藏梵阁唐卡博览中心-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨

早餐:酒店含早

午餐:牦牛肉汤锅

晚餐:优质团餐

住宿:德朋/吾思藏或同级

1、上午7:30 早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。

2、中午12:00 旅游定点餐厅用午餐。

3、下午15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖,享受圣湖旅拍服务。

4、下午18:00 左右入住酒店






8
D8探秘圣城-布达拉宫(含讲解)-药王山观景台-八廓街-大昭寺广场

早餐:酒店含早

午餐:优质团餐

晚餐:自理

住宿:德朋/吾思藏或同级

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。

2、圆梦布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)。

3、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。

重要提示:

1:疫情期间门票方式多样,检查严格,故不保证布宫一定安排导游陪同参观,布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前 1 天预约,保证客人上布宫。

2:参观布宫时请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。

3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。

4:此日请务必携带好自己,身份证、健康码、口罩缺一不可

5:宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。

6:布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。

7:布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。

重要提示:由于近年来布宫门票渠道不一,限制较多。故此日行程同团人数可能增多,保证上布宫。






9
D9暂别世界屋脊回家—西藏欢迎你,再来、再来!


早餐:酒店含早

午餐:自理

晚餐:自理

住宿:温馨的家

早餐后告别令人难忘的西藏,根据不同时间安排送团,乘飞机赴中转地;抵达中转地,转乘飞机返回内蒙!

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续

我社免费派车送您前往火车站/机场(司机送站,无导游),请根据集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达火车站/机场。

特别告知

1/:早上9点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局,再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。

2/:早上9点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机,工作人员提前一天联系游客,保障您顺利抵达机场!

3/:如您延期回程不安排送站/送机,无差价可退,请知晓。






10
D10西宁—内蒙

早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿:火车硬卧

抵达西宁,根据列车时间适时转乘火车返回内蒙。






11
D11

抵达内蒙

早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿:温馨的家

列车抵达出发地,结束愉快旅程!






跟团游

费用包含

1、【用车标准】内蒙—西宁/兰州—拉萨往返火车硬卧;当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,所有费用不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

2、【用餐标准】6早9正,早餐为酒店含早(不吃不退),正餐30一餐/人,含特色餐,行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

3、【门票标准】含景点首道门票, 报价已按西藏折扣门票核算,任何证件均无优惠可退;如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退。

4、【住宿标准】拉萨段携程四钻标准酒店(全程含氧)+林芝一晚索松村观景民宿+一晚鲁朗小镇当地五星酒店(318最具舒适酒店)/林芝八一四钻酒店。(若遇特殊情况索松村和鲁朗小镇住宿可改为八一镇)

拉萨携程4钻参考酒店:德朋、吾思藏(备选:兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级)

索松村:古藏工布庄园、桃花园或其他民宿

鲁朗小镇:必居酒店、喜路酒店

(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!)

5、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解释。

6、【保险说明】西藏旅行社责任险(强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种)

7、【自费购物说明】全程无自费,工艺品+藏民家访,绝无强制消费(注:景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅!)


费用不含

1、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用。

2、行程中未提到的其它费用:如特殊门票、游船(轮)、观光车、电瓶车、缆车、索道等费用。

3、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付!

4、个人购物、娱乐等消费。

5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用,及个人所产生的费用等。

6、航空保险、旅游意外保险;因旅游者违约、自身过错、自身疾病,导致的人身财产损失而额外支付的费用。

7、【大交通】各地/拉萨/各地火车硬卧








预订须知

特别提醒

12岁以下儿童不宜进藏;68岁以上老人不宜进藏。

布宫说明:“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.

重要说明:布宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;敬请理解!因人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。(请贵社将上述情况告知客人)

接站送站:由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室,只能在广场外的马路边上等侯客人,请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场:接站人员不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入侯车或侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。


贡嘎机场:接站人员不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入侯车或侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。

参团须知

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。

4、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。

5、返程改飞机,拉萨送机服务是送到机场民航大巴站,游客乘民航大巴前往机场,自行办理登机手续。

合同附件

1:西藏旅游关于购物/自费补充协议书

旅行社及游客双方根据《合同法》、《旅游法》及相关法律法规的规定、在平等、自愿、充分协商一致不影响行程的的基础上、就双方签订的《旅游合同》达成如下补充协议:

购物补充协议项1:西藏对商品都有严格管理,同类产品在西藏不同商家商品不会有较大价差。以下推荐商店是旅游局指定购物场所,不排除某些商品出现略小价差现象,请您自行甄选我们无法承担退换差价的责任。

2:是否购物,由旅游者据自身需要,自愿、自主决定,旅行社绝不强制。

3:旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费,如何购物消费由您自行决定。游客在本补充协议约定的购物场所购买的商品,非商品质量问题,旅行社不协助退换。

4: 游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品,旅行社不承担任何责任。

5:纳木措行程中,如若遇天气寒冷,是否需要租棉衣,购买氧气等,由您自主决定。

自费补充协议项1:为了满足旅游者需要,双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目,该项目安排在自由活动期间进行,旅游者可自由选择。

2:因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时,请旅游者谅解,双方均不承担违约责任。

3:自费项目参加与否,由旅游者根据自身需要和个人意志,自愿、自主决定,旅行社绝不强制参加。如旅游者不参加自费项目的,安排自由活动。如果全体客人一致要求参加非推荐自费项目表中的其他项目,请全团客人签字同意,导游方可安排。









温馨提示

备注

1、在不减少游览景点的情况下,我社导游有权根据实际情况改变旅游先后顺序。

2、请客人带有效身份证,小孩带户口薄原件(满16岁未办理身份证的需在当地派出所开具证明)。

3、如遇政策性调价(如门票涨价、机票调整等)及人力不可抗拒的因素(如泥石流、塞车、大雪封山、航班延误、政府性征用等)所增加的费用或造成的损失,均由客人承担。

4、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检,如有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、哮喘病及医生建议不宜进藏者,谢绝入藏,如有任何情况我社概不负责!

5、如因客人原因在旅行期间自行离团,所有未产生的费用概不退还;如擅自脱离团队所发生意外,其后果均由客人自负,请在出团前向客人说明.

6、请游客在出行前准备好常用药品;因其早晚温差较大请备好防寒衣物.

7 、外国外交官、记者不得入藏。外宾(未持有中华人民共和国居民身份证)和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证!

8、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位团友认真填写!

9、进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任







  • 预订流程:
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游
点评即送100积分+50积分(带图片)
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