1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
民俗风情：到藏民家做客，品酥油茶、藏式小点，学跳锅庄舞，体验民俗风情！
特色美食：鲁朗特色石锅鸡，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制风味独特，绝对一饱口福！
超值赠送：
1）西藏民俗村，体验藏民家访
2）赠送价值580元——雅尼湿地公园
3）赠送价值580元——鲁朗林海
4）赠送价值680元——雅鲁藏布大峡谷
5）赠送每人一哈达、矿泉水、车备红景天、车载氧气
6）赠送升级一晚当地挂四或准五酒店。
特色美食：大峡谷自助餐、鲁朗石锅鸡、牦牛汤锅
收客标准：24-68岁，2-8人同车，24以下及68岁以上加300元/人（无正常年龄段陪同的不收或请咨询）60岁以上请提前签免责书，70岁以上请尽量婉拒！
自行前往出发地火车站乘火车赴西宁，沿途欣赏祖国美丽的大好河山。
到达西宁后稍作休息，转乘火车赴拉萨。（西宁—拉萨以出票后车次为准！）
到达拉萨我社工作人员在火车站迎接客人，敬献洁白哈达。沿世界最高的河流雅鲁藏布江及支流拉萨河驱车20公里前往拉萨（海拔3650米），入住酒店休息。
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品
1、早餐后乘车出发赴林芝。
2、中午10：30左右抵达米拉山口（20分钟，若米拉山口隧道修通此景点取消）。
3、中午12:30左右在工布江达县巴河镇用午餐；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
4、下午16:00左右抵达4A级景区【卡定沟】（游览时间约50分钟）。
5、下午17：30左右到达八一用晚餐，享用当地特色鲁朗石锅鸡，品尝林芝特色石锅鸡石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。
6：下午19：00左右入住八一酒店休息
行程亮点—卡定沟卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
1、8:30左右用早餐后或住处打包早餐从结巴村出发或从八一出发，前往两江汇流处雅尼湿地公园
2、中午11：40左右到达世界第一峡谷—雅鲁藏布大峡谷景区，在景区餐厅用自助餐，用餐完后乘坐景区内观光车参观雅鲁藏布大峡谷景区
4、16:30左右抵达色季拉山参观鲁朗林海（2个观景台游览时间30分钟）
5、19：00左右回到八一镇用晚餐
6、20：00左右前往酒店休息，结束当日行程。
行程亮点—
雅尼国家湿地公园：中国国家湿地公园。2009年7月29日，《雅尼国家湿地公园总体规划》在拉萨市顺利通 过了专家评审。雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。
雅鲁藏布大峡谷景区（车进车出）世界第一峡谷—雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上大的水汽通道。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目，世界大降水带分布在布拉马普特拉河--雅鲁藏布江流域世界北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究理想的野外实验室。
温馨提示 大峡谷午餐为景区自组餐，条件有限敬请谅解！本日行程安排比较紧凑，请各位游客严格执行导游规定的集合时间，以免影响整团行程；
色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应，要预防缺乏内源氧)，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为"娘布拉酥"(为请神求宝之意)。
鲁朗林海 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉
山，在山顶，遥望中国美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。
温馨提示：此日行程较为紧张，景点颇为丰富，时间安排很紧凑，是真正的身体在天堂灵魂在地域的体验，建议您带些零食在身上，以便冲饥饿。
用餐：早中晚 住宿：拉萨
1、 8:00早餐后或酒打包早餐后乘车从八一镇出发前往下一站。
2、 12:00左右用午餐，餐后乘车原路欣赏尼洋河的美丽自然风光
3、 14:30左右抵达西藏特色藏族村落进行藏民家访活动
（行程特色赠送，游览时间60分钟起）。
4、 18:30分左右用晚餐。后入住拉萨的酒店休息
尼洋阁藏藏东南文化博览园：简称尼洋阁3A景区，位于林芝巴宜区，景区以展示藏东南各民族非物质文化遗产为主题。游客在尼洋阁可充分领略藏、门巴、珞巴、僜人等藏地少数民族人文风情，了解西藏各种藏地文化；游客将在这里了解到藏汉两地人民交流的悠久历史！园内有林芝地区面积大的格桑花海（藏地又称张大人花），青山绿水，藏式楼中的花海让人留恋不舍。另园中还设有工布饷箭体验，让你亲临感受工布一族的特色生活。
藏民家访在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装
温馨提示 ：此日行程较为轻松，在拉林高速上奔驰延途的美景会给你留下深刻的印象
用餐：早中 晚 住宿：拉萨
1、7:30早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发
2：安排购物：工艺——（游览时间约90分钟），了解当地最
具特色的天然特产（主售唐卡，天珠，蜜蜡，绿松石等）。
藏医药——（游览时间约90分钟），了解响誉全国的藏医药文化
3、12:00左右旅游定点餐厅用午餐。
4、14:30左右到达游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约30分钟），来到湖边近距离感受西藏圣湖的神秘与妖绕。
3、12:00左右旅游定点餐厅用午餐。
4、14:30左右到达游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约30分钟），来到湖边近距离感受西藏圣湖的神秘与妖绕。
行程亮点—羊卓雍措：是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
温馨提示 羊卓雍措是西藏的三大圣湖之一，旅行社团队主要在观景台观看，观景台会有藏獒拍照（属自愿消费），拍照前先与其主人协商好价格，以免引起不避要的矛盾，看情况而定或许我们可以幸运 的到湖一赌圣湖的姿色
1、早餐后乘车从酒店出发。温馨提示：因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活安排，均保证参观。
2、圆梦布达拉宫（布达拉宫内限时1小时）
3、接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
（1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友、夫妻可能会被拆开。
（2）、系统自动批票，每批次进布宫参观的时间不一致。
（3）、每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。
4、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）
5、到千佛崖，让心灵受到震撼
行程亮点—布达拉宫（不含导游)：去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
八角街：千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。
千佛崖：崖壁密密麻麻刻满了上千个色彩艳丽、大小不一的佛像，这里游客极少，都是当地藏民在朝拜，善男信女络绎不绝，石刻佛像漫山遍野，使人如临佛教天国，心灵受到震撼。
药王山观景台：是拍布达拉宫日出的好地方 50元人民币上的布达拉宫在药王山上可以拍到一模一样的角度。
温馨提示 布达拉宫参观时间以我社报票时间为准，请听从导游安排！
一、四卧十一日：早餐后带着无限的眷恋告别神秘而神圣的西藏，乘火车返回西宁。
二、去卧回飞九日：早餐后送拉萨贡嘎机场乘飞机赴西安，稍作休息转乘飞机返回出发地，结束愉快旅程。（具体航班时间以出票后实时间为准）
★温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
到达西宁后转乘火车返回出发地。（具体车次以实际出票为准）
根据车次时间回到出发地火车站，结束愉快旅程！！！
【住宿】西藏挂三/准四酒店双人间，升级一晚当地挂四或准五酒店。每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
【交通】呼市/包头--兰州/西宁--拉萨往返火车硬卧，保证每人一铺，不保证铺位。不保证同行的人是否挨在一起，如遇出到软卧客人需车站现补差价，请客人予以配合。团队机票一经开出不退票、不改签。
【用餐】旅游定点餐厅6早9正，早餐为酒店桌餐；20元/正餐，其中有1个特色餐。不含酒水，宾馆含早餐，全程火车上不含餐），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速或特殊季节要求而造成的用餐不准时，请自备一些干粮．
【门票】含所列景点大门票（所列景点门票均已含旅行社优惠政策，故所有优惠不退费）
【导游】专业优秀导游服务（西藏本地专业中文导游）。
【保险】含旅行社责任险（旅游意外险必须由游客自愿购买或组团社主动为客人购买）。
【购物】全程2购物店（景购不算）
【备注】请有心脏病、冠心病、高血压、哮喘病人请勿入藏！！！费用不含【交通】所在城市到机场/车站的往返费用。
【产品升级】升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
【单房差】单人或单男单女入住须补单房差。
【保险】建议购买旅游意外险（请在下一步中选择您需要的保险类型）。
【个人消费】行程中个人产生的其他消费。
【补充】因交通延阻、罢工、天气、飞机火车机器故障、航班/车次取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。酒 店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其 它项目。成都自由活动时间全程不含正餐、成都市内的交通费用、及自由活动时间产生的门票费用。
【税金】我社所有计划线路价格均不含税，如需发票，税金自理！
【其他】以上“服务标准—报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。
1：均为打包优惠价，持任何证件再无优惠可退；2：因客人自身原因放弃行程的，所有未产生费用（门票，住宿，餐，打车费）等均不退还，因自身原因放弃参观购物店的请向地接社支付600—1000元/人补偿金；
3：持任何证件再无优惠可退；
1、我社不接待西藏当地有熟人朋友接待的旅客，如因旅客在当地有人接待，则属于旅客单方面违约，后续所有行程属于旅客自愿放弃自愿离团，所有费用均不退费，离团后所发生的一切与旅行社无关，我社不承担任何责任与赔偿！！
2、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整；如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
3、请提示客人身份证一定随身携带备查。如遇门票政策性调价，其产生的差价或票面实价由客人现付。
4、机票以出票当日价格为准，报价中大交通价格仅做参考。
5、组团社必须向游客说明，请游客出示县级或以上医院开具的健康证明！患有心脏病、冠心病、高血压、哮喘病等身体疾病者，请不要前往西藏等高原地区，如因此在旅游途中突然发病或因高原反应引起的突发性事故，我社不承担任何责任，可尽力协助处理。
6、我社不含意外保险，请客人务必购买意外保险，若无购买则，在各个中转地及我社旅游保险受理范围之外的出现各种意外，我社概不承担任何责任，我社可尽力协助处理。
二：室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒。轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
购物补充协议应旅游者要求，为使旅游团内旅游者更多了解目的地人文风俗，更好的体验当地文化，现将旅游合同中【旅游行程】的自由活动时间委托旅行社代为安排，经旅游者与旅行社双方充分协商，就本次旅行社代为安排和推荐的旅游购物达成一致，旅游者自愿签署本补充协议。一：委托安排购物场所：委托安排购物场所名称-停留时间-项目简介藏药 约60分钟-特产、工艺品 -约60分钟特别说明：1.以上购物安排均为自由活动期间，由于旅游者自行造成的停留活动时间延长不计算在内。2.西藏自治区对商品都有严格管理，同一类产品在西藏自治区内不同商家（西藏自治区旅游局特许旅游购物店内）商品不会有较大价差。但国内各省之间会存在差别，不排除某些商品出现略小价差现象，如有购买行为，请您自行甄选，我们无法承担退换差价的责任；请您仔细做好攻略后谨慎购买，请索要购物凭证并妥善保存，我社代安排范围内可协助处理售后。3.委托安排项目地点除特殊原因外均会抵达，购物活动参加与否，由旅游者根据自身需要和个人意志，自愿、自主决定，旅行社全程绝不强制购物。旅游者临时取消，旅行社不再做任何特殊安排。4.除本补充确认中的购物场所外，无其他购物店（游览景区景点内的配套商店摊贩除外）；如果您此次出行有购物需求，请携带现金、银行卡、信用卡；5.游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品，旅行社不承担任何责任；6.如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾等），为保证景点正常游览，旅行社可能根据实际需要减少本补充说明约定的购物场所，敬请谅解。我已阅读并充分理解补充条款所有内容，并愿意在友好、平等、自愿的情况下确认：旅行社已就此次行程的购物相关、自费特色、自理项目事宜及相关风险对我进行了全面的告知、提醒。我经慎重考虑后，自愿前往上述购物场所购买商品，自愿按照自己喜好参加自费和自理项目，旅行社并无强迫。我承诺将按照导游提醒办理相关事宜，并遵循旅行社的提示理性消费、注意保留购物单据、注意自身人身财产安全。如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素无法安排的，对旅行社予以理解。我同意《合同补充条款》作为双方签署的旅游合同不可分割的组成部分。
【意见单说明】
请游客认真填写《旅行社服务质量跟踪调查表》。旅行社以游客在旅游途中所填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量标准依据，请团友认真填写；在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。出行旅游前请根据自身条件，遵医嘱，谨慎出行，此线路不适宜婴儿、小孩及老年人游览。
本人 等 人已认真阅读此份行程内容，并同意按此行程旅行！
旅游者签字： 组团社签字盖章：
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国内二部
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