| 日 期 | 行 程 | 住 宿 | 用 餐 |
| 第一天 | 天津机场乘机飞昆明，鲜花接机入住酒店（经停飞行 5小时左右，直航3小时15分）； | 昆 明 | — — |
| 第二天 | 早餐后，乘车赴大理（车程5-5.5小时），游览文献名邦大理古城、漫步于中外驰名的外国人旅居的家园——洋人街（游览1小时左右），参观白族民居，品三道茶，观白族歌舞表演。乘车赴丽江（车程3.5-4小时），途中赠游丽江观音峡风景区<滑道车自理> (游览1小时左右),抵达丽江后，自行游览“高原姑苏”丽江古城、四方街（游览1.5小时左右），体验小桥流水人家的人间仙境； | 丽 江 | 早中晚 |
| 第三天 | 丽 江 | 早中晚 | |
| 第四天 | 早餐后，乘车赴大理（车程3.5-4小时），游览大理国历史的见证者，传承千年的“新华民族村”或“十八里铺”；乘游船游览洱源小西湖，乘车返昆明，下榻超星温泉，领略露天温泉，让您充分放松休息感受地热SPA温泉； | 五星温泉酒店 | 早中晚 |
| 第五天 | 早餐后，参观云南地矿馆（约1.5小时左右），乘车赴石林（车程2小时左右），游览天下第一奇观，阿诗玛的故乡5A级石林风景区<电瓶车自理25元/人>(游览2小时左右），参观七彩云南（游览2小时左右），品极品普洱茶，欣赏高原茶艺表演，乘机飞版纳（或转天飞）（飞行时间为50分钟左右）； | 昆 明/版 纳 | 早中晚 |
| 第六天 | 早餐后，乘车赴中国热带雨林之魂：神奇原始雨林谷（游览1小时左右），与版纳热带雨林中的奇迹（望天树）亲密接触、赠送神话森林树冠空中走廊，领略阿凡达的神奇世界；观雨林绞杀、大板根等雨林秘境；游览橡胶神话诞生的圣地、5A景区勐仑植物园（游览2小时左右），这里是集物种保存、科研旅游为一体的中国植物园； | 版 纳 | 早中晚 |
| 第七天 | 早餐后，参观傣乡第一景：原生态傣家村寨（游览1.5小时左右），游西双版纳南传佛教至尊：勐泐大佛寺（游览1小时左右），逛椰子林土特产，游览诗化般的4A景区——曼听公园（游览1.5小时左右），乘机飞昆明（或转天飞）（飞行时间为50分钟左右）； | 版 纳/昆 明 | 早中晚 |
| 第八天 | 早餐后，赠送鲜花市场（游览50分钟左右）自由活动，乘机返天津（经停飞行 5小时左右，直航3小时15分）。 | — — | 早 |
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