已经通过 中国旅行社协会信用信息平台认证
已缴纳2000元保证金
承诺诚信经营、品质服务，在线预订有保障！ 了解更多
1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
详细行程介绍
第1天：成都～127km～雅安～139km～康定～74km～新都桥，全长 340 公里
餐：自理； 宿：新都桥
早上统一集合上车出发（具体出团信息，在出发前一天我社以短信告知，请客人保持电话畅通！），经成雅高速进入甘孜藏族自治州境内。（甘孜为藏语，意思为洁白美丽。全州总面积 15.37 万平方公里，辖 18 个县，90 万人口，州府康定县）。经泸定县（这里拥有举世闻名的泸定铁索桥（游玩时间约 30 分钟），全长 103.67 米。大桥于公元 1706 年建成，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。正是当年红军 22 勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。）午餐后翻越康巴第1关折多山(海拔4298米)。鱼子西（游玩时间约 1 小时），范围内可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二”的雅拉神山全貌和四川高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。而后返回摄影天堂【新都桥镇】或雅江入住。
温馨提示：
1、当天路程以实际行车时间为准，参考时间约 8 小时左右。
3、当天自理：泸定桥门票 10 元/人、鱼子西交通换乘费用60 元/人及入园费 30 元/人。
【鱼子西因道路安全问题旅行社车辆无法上山，前往鱼子西需要换乘当地中转车非旅游正规车，是否前往均为客人自愿自主行为，当地中转车不属于我社安排故不承担用车期间的安全、费用与相关责任，冬季如遇封山、封路、交通管制无法前往无退费。前往鱼子西游览期间属于自由活动， 无陪同，需注意安全!】
第二天：新都桥～197km～理塘～151km～稻城～77km～日瓦，全长 425 公里
餐：无 宿：稻城/日瓦日瓦或稻城（海拔 3750 米）
早餐后乘车经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、抵达世界高城，高原明珠—理塘县（海拔 4000 米）前往参观【勒通古镇】与【长青春科尔寺】（游玩时间约 1 小时） （勒通古镇：通过老城区改造，展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。长青春科尔寺： 康区第1大格鲁派（黄教）寺庙，素有康南佛教圣地之称，地位与拉萨三大寺齐平。又称理塘寺，1580 年由三世达赖 ·索南嘉措开光建成。历史悠久，规模恢弘）。经扎嘎神山， 沿途可车览毛垭大草原风光，远观传说中龟兔赛跑—兔子山（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，真是妙不可言），途经青藏高原大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，海子山面积 3237平方公里，平均海拔 4500 米，共散落着大小湖泊 1145 个)。经桑堆红草地（红草地为季节性景点，
每年九、十月份是拍摄红草地的佳时节）、稻城白塔后抵达稻城县（稻城，古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）或香格里拉镇（日瓦）。
温馨提示：
1 、勒通古镇与长青春科尔寺：此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不等价退换，赠送门票不在享受景区门票二次优惠。
2 、当天路程参考时间约 12 小时左右。用餐时间不定时，客人可提前自备零食！。
3、当天翻越三座海拔 4000 米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！
3：自费项目：勒通古镇+长青春科尔寺门票+两景点需换乘当地交通，费用 85 元/人需自理）
第三天：游览亚丁景区
餐：无 宿：日瓦或稻城（海拔 3750 米）
早餐后前往令人神往的亚丁景区（游玩时间约 8 小时）。【景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存完整的一处自然生态系统。】自费换乘亚丁景区观光车，翻越牛郎神山（海拔 4760 米），远眺仙乃日神山（海拔 6032 米，仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔高的一座。）经亚丁村、扎灌崩抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔 3900 米）。冲古草坪可拍摄夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）。后可徒步或自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场（这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底）。。后可徒步或自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场（这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底）。可继续上山， 道路较为崎岖，步行或者骑马约 3 小时（骑马 300 起，费用自理）前往牛奶海（海拔 4800 米）在【央迈勇】的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。后前往五色海（海拔 4600米）又名登崇措，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，它位于【仙乃日】与【央迈勇】之间，是藏区著名的圣湖。之后原路返回。
温馨提示：
1：当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车 34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车 3.4km～扎灌崩～徒步 0.5km～冲古寺～电瓶车 6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马 5.3km～牛奶海、五色海。
2：自费项目
（1）亚丁景区门票 146 元/人、观光车 120 元/人
（2）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返 80 元，单程 50 元；（可选择徒步，客人自愿自主消费）
（3）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价单边为 305 元起/匹/人，骑马时间约4 小时；（可选择徒步）若遇游客多，马匹数量会出现供不应求的情况，敬请谅解！
3：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，建议客人根据自身实际情况谨慎选择前往游览。【前往五色海和牛奶海的客人须签署风险告知书】。旅行社社已尽安全提示义务，如因客人自身原因执意前往导致意外，将由客人自行承担相应责任。
第四天：稻城～319km～巴塘～103km～芒康，全长 422 公里
餐；无 宿：芒康（海拔 3850 米）
早餐后前往桑堆红草地（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的佳时节） 。后途经毛垭大草原，雪山下地姊妹湖，经过巴塘跨过江就真正来到西藏界，经过曾经是川藏线上为艰险的一段海通沟，到达芒康入住。
温馨提示：
当天路程参考时间约 8 小时左右。
第五天：芒康～157km～左贡～288km～八宿，全长 445 公里
餐：无 宿：八宿（海拔 3850 米）
早餐后翻越觉巴山，翻越 5130 米的东达山到达左贡，经邦达草原，西藏界里的大草原。由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔 4658 米），形成了出名的怒江72道拐，也就是经常说的九十九道弯，看到的是山脚下美丽的同尼村、 嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田。晚间抵达八宿入住！
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 10 小时左右。
第六天：八宿～93km～然乌～128km～波密，全长 221 公里
餐：无 宿：波密（海拔 2725 米）
早上顺着美丽的然乌湖而上，抵达米堆换乘观光车前往米堆冰川。游完后继续前行到达波密入住。 米堆冰川或来古冰川（游玩时间约 2 小时）是西藏重要的海洋性冰川，冰川主峰海拔 6800 米，雪线海拔只有 4600 米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉， 景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。
温馨提示：
1 、 当天路程参考时间约 3 小时左右。
2 、 自费项目：米堆冰川门票 86 元
第七天：波密～157km～鲁朗林海～71km～林芝，全长 228 公里
餐：无 宿：林芝（海拔 3000 米）
早上波密出发在原始深林中穿行，四周高耸的雪山包围着小村庄，大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片，欣赏沿途的水墨山水画般的风景。中午鲁朗小镇，有著名的鲁朗石锅鸡，休息后翻越色季拉山，天气好可以远观南迦巴瓦峰日照金山，后到达林芝入住。
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 4 小时左右。
第八天：林芝～128km～巴松错～227km～拉萨，全长 355 公里
餐：无 宿：拉萨（海拔 3650 米）
今天将是“小江南”美的一天，早上乘车从美丽的尼洋河中穿过，在美景中停留。后到达高原明珠巴松措（游玩时间约 3 小时），传说中巴松措是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底水色格外的清幽明澈。经林拉高速到达魂牵梦绕的圣城拉萨结束愉快的旅行!
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 6 小时左右。
2：自费项目：巴松措门票 120 元/人+观光车 50 元/人
第九天：拉萨自由活动一天
餐：无 宿：拉萨
今天大家自由活动，可以多休息一会儿，拉萨的光照时间长，一觉醒来，阳光已经投过窗台洒在了你的脸上，不慌不忙的起床洗漱，吃一个拉萨的早餐，再去美丽又圣洁的布达拉宫朝拜，布达拉宫被称为“世界屋脊上的明珠”坐落于西藏自治区的首府拉萨市，它是世界上海拔高，集宫殿、城堡、寺院于一体的雄伟建筑，占地总面积 36 万余平方米，主体分为白宫和红宫两部份，记得一定要提前预约好门票，合理安排好时间还可以去大昭寺、小昭寺祈福， 去八廓街购物，买珠子、菩提， 可以到光明甜茶馆喝甜茶，聊天消遣，感受拉萨的慢时光!游玩后大家自行回到酒店住宿休息，明天我们早起出发去美丽的羊湖!
第十天：拉萨～108km～羊湖～108km～拉萨，全长 216 公里
餐：无 宿：无
早餐后前往世界上高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措（游玩时间约 1 小时），湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊， 一路走来，心旷神怡。下午返回拉萨。抵达后结束愉快的旅行！（当晚不含住）
温馨提示：
当天路程参考时间约 7 小时左右。
自费项目：羊卓雍措门票 120 元/人
接待标准：
交通：散客团根据具体参团人数安排车型，保证一人一正座。
住宿：9 晚双标独卫
以下钻级是以携程平台为参照标准
如产生单男单女，我社尽量拼房，若不能拼房，须由客人自行补单房差。
网评 2 钻：
新都桥常住：美域、德瀚、祥敏、瑞景、云观精品、润和、天信或同标准
稻城常住：藏密旅游、扎西旅游、贡桑假日或相同标准
芒康常住：云之上、芒康或同标准
八宿常住：四叶草、多拉神山或同标准
波密常住：优客莱、川藏大酒店或同标准
林芝常住：晶圣、攀峰阁或同标准
拉萨常住：明圣大酒店、鑫海明珠精品酒店或同标准
用餐：全程用餐自理
保险：旅行社责任险、赠送旅游意外险
其他：师傅餐团上 AA 由客人安排，若补贴 50 元/餐、100 元/天（由团上客人 AA）。
费用不含：
1、泸定桥门票 10 元/人、鱼子西交通换乘费用60 元/人及入园费 30 元/人。
2、勒通古镇+长青春科尔寺门票+两景点需换乘当地交通，费用 85 元/人需自理）
3、自费项目
（1）亚丁景区门票 146 元/人、观光车 120 元/人
（2）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返 80 元，单程 50 元；（可选择徒步，客人自愿自主消费）
（3）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价单边为 305 元起/匹/人，骑马时间约4 小时；（可选择徒步）若遇游客多，马匹数量会出现供不应求的情况，敬请谅解！
4、自费项目：米堆冰川门票 86 元
5、自费项目：巴松措门票 120 元/人+观光车 50 元/人
6、自费项目：羊卓雍措门票 120 元/人
行前贴心提示：
1 、旅行装备（御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等）；
2 、高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急
促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3、如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。
4、旅途常见疾病与防治
（1）感冒：旅行在异地，温差较大，忽冷忽执，容易感冒，需注意防治并及时吃药。
（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，在太阳穴、人中处涂抹风油精，不要勉强旅行。
（3）肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境的饮食，容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎，需及时治疗。
（4）水土不服：旅游在外，如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。（5）外伤：旅行中被蚊虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。
进藏须知：
1. 请携带有效身份证件（身份证、军官证， 儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、阿里地区等地，请预先在户籍所在地办理边防证）；
2. 请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）；
3. 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤；
4. 景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品；
5. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
6. 为确保安全，好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
7. 爱好摄影、登山的朋友， 请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄；
8. 沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让；
9. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗， 不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；
10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题；
11. 活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏；
12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆， 经筒、经轮， 不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像；
13. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。骑马受伤不在保险范围内！！！
14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干；
15：由于旅游地点为高原地区，请游客如实告知身体健康状况。患有（心、脑、肺、 血管病史等）请不要前往。18 岁以下未成人，须在成年人陪同下出行。65 岁以上老年人，须在直系亲属签字下方可出行。
16：安全提示：藏区野狗较多，客人在游玩当中以及自由活动时请特别注意安全，避免受到伤害！
国内出境
我要点评